Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή των πανάδων. Η ηλιοθεραπεία και η μελανίνη που παράγει το δέρμα μας, έπειτα την έκθεσή μας στον ήλιο κάνουν πιο έντονη την δυσχρωμία, θυμίζοντάς μας πως είναι εκεί οι καφέ κηλίδες και αυτό το καλοκαίρι!
Εκτός από τα χέρια και τους ώμους, οι πανάδες εμφανίζονται και στο πρόσωπο, δημιουργώντας πολλές φορές δυσαρέσκεια σε όσους τις βλέπουν καθημερινά στον καθρέφτη τους.
Όλες το ξέρουμε ότι η μόδα κάνει κύκλους συνεχώς. Ένα αξεσουάρ το οποίο μας γυρίζει μερικά μόλις χρόνια πίσω και ταιριάζει σχεδόν σε όλες είναι ένα, οι κρίκοι. Ταιριάζουν σε κάθε πρόσωπο, σε κάθε περίσταση.
Ένα αγαπημένο αξεσουάρ που μπορείς να το φορέσεις και να υποστηρίξεις με κάθε στυλ.
Όλα τα ελληνικά νησιά τα αγαπάμε (ή σχεδόν όλα). Για τα καταγάλανα νερά τους, για την χρυσή αμμουδιά τους, για την ηρεμία που μας προσφέρουν.
Αλλά η αλήθεια είναι πως σε μερικά έχουμε περισσότερη αδυναμία από ότι σε άλλα… Αν σκέφτεσαι να πας διακοπές, αλλά δεν έχεις καταλήξει ακόμα, ποτέ δεν είναι αργά!
Ποιο είναι το νησί που πρέπει να πας διακοπές τουλάχιστον μια φορά (και δύο και τρεις) στη ζωή σου; Η Μήλος! Η Μήλος που φέτος ψηφίστηκε ως το καλύτερο νησί της Ευρώπης, για το 2019, από τους πολλούς, πάρα πολλούς αναγνώστες του κορυφαίου αμερικανικού ταξιδιωτικού περιοδικού «Travel and Leisure».
Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού όπου κυκλοφορεί μια μεγάλη ποικιλία καλοκαιρινών φρούτων για όλα τα γούστα. Και επειδή μιλάμε για φρούτα εποχής δε πρέπει να ξεχνάμε ότι δεν είναι μόνο πιο νόστιμα, αλλά έχουν και μεγαλύτερες πιθανότητες να μην έχουν μεγαλώσει με χρήση χημικών φαρμάκων που βλάπτουν το περιβάλλον. Εμείς συγκεντρώσαμε μερικά φρούτα που ευδοκιμούν τους καλοκαιρινούς μήνες και σας τα παρουσιάζουμε παρακάτω.
Κόκκινα σταφύλια
Κάνουν την εμφάνιση τους τον μήνα Αύγουστο. Χάρη στα φλαβονοειδή που περιέχει η φλούδα τους προσφέρουν ισχυρά αντιοξειδωτικά στοιχεία στον ανθρώπινο οργανισμό.
Οι ρίγες αποτελούν ένα από τα πιο κλασικά μοτίβα στον κόσμο της μόδας που δεν φεύγουν ποτέ από αυτόν. Το καλοκαίρι βέβαια έχουν λίγο παραπάνω την τιμητική τους. Έτσι και φέτος βλέπουμε να προτιμούνται πολύ outfits με βάση αυτές αφού οι ρίγες αποτελούν μια safe επιλογή για απλές αλλά πολύ εντυπωσιακές εμφανίσεις.
Η αλήθεια είναι ότι αυτές τις μέρες φάγαμε τη ζέστη με το κουτάλι… Τι άλλο να φάμε… Αστειεύομαι βέβαια .. εμένα προσωπικά δεν μου κόβεται εύκολα η όρεξη… αν και πολύς κόσμος δεν την παλεύει να φάει κανονικά με τόσο υψηλές θερμοκρασίες…
Τι πρέπει να τρώμε λοιπόν όταν κάνει πολύ ζέστη;;; Βασικά καλό θα είναι να αποφεύγουμε τα βαριά φαγητά… Κάτι κοκκινιστά.. κάτι πικάντικα, καλό θα είναι να μην τα προτιμάμε… Τα τηγανητά καλό θα είναι να τα αντικαταστήσετε με ψητά ή βραστά…
Το καλοκαίρι δε χρειάζονται πολλές υπερβολές με το φαγητό. Απλά, ελαφριά και δροσερά πιάτα που να μας χορταίνουν όμως για να έχουμε την ενέργεια που χρειαζόμαστε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για μια τέτοια συνταγή θα μιλήσουμε σήμερα. Πάμε να τη δούμε, λοιπόν….
Είναι μια εύκολη, γρήγορη και υγιεινή συνταγή που περιλαμβάνει υλικά που σίγουρα έχετε αυτή την εποχή στο ψυγείο σας. Πρόκειται μια δροσερή σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα.
Είτε βρίσκεσαι σε mood καλοκαιρινών διακοπών είτε όχι υπάρχει πάντα λίγος χώρος στη ντουλάπα μας για λίγο χρώμα. Μιλάμε για λίγο πιο ιδιαίτερα χρώματα, σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού που με βάση αυτά μπορείτε να δημιουργήσετε chic looks που θα τραβήξουν όλα τα βλέμματα. Πάμε να τα δούμε, λοιπόν….
Powder Blue
Ανάμεσα στα παστέλ που έχουμε λατρέψει και φέτος, η μόδα του swimwear ξεχωρίζει αυτή τη διακριτική αλλά και εντυπωσιακή απόχρωση του μπλε. Το look είναι κλασικά καλοκαιρινό αλλά και αρκετά απρόβλεπτο.
Κι, όμως, η αφόρητη ζέστη επηρεάζει την ψυχολογία μας ακόμη κι αν εσύ δεν το αντιλαμβάνεσαι άμεσα. Πώς, όμως, συμβαίνει αυτό και τι ακριβώς γίνεται στον οργανισμό μας;
Μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “European Journal of Social Psychology”, έδειξε πως όταν κάνει ζέστη, μερικά άτομα γίνονται πιο “κακά” δηλαδή, δεν προσφέρουν εύκολα τη βοήθειά τους σε κάποιον που την έχει ανάγκη. Παράλληλα, προκαλεί νεύρα, θυμό και μια εχθρική στάση.
Εκτός, όμως,από τη συμπεριφορά μας απέναντι στον άλλον, η ζέστη επηρεάζει γενικά την ψυχολογία μας καθώς νιώθουν πιο πεσμένοι, σαν να έχουμε πέσει σε λήθαργο.
Το ξέρω ότι αγαπάτε τα ζώδια και συνεχώς μου ζητάτε να γράφουμε όλο και περισσότερα θέματα με ζώδια στο elenifourli.com – Στις διαταγές λοιπόν… και μιας και είναι καλοκαίρι που το φλερτ πρωταγωνιστεί, θα ασχοληθούμε με τα ερωτικά του κάθε ζωδίου..
Θα ξεκινήσουμε όπως πάντα με τα κριαράκια… που φημίζονται κιόλας για την αυξημένη τους ερωτική διάθεση… Με ποια ζώδια ταιριάζουν;;; Πάμε να δούμε…
Κριός με Κριό: Προβλήματα στη σχέση εξαιτίας του ανταγωνισμού μεταξύ τους. Σπάνια μια τέτοια σχέση θα είναι ειρηνική και ήρεμη.
Αν πετύχει όμως θα κρατήσει το ενδιαφέρον των δύο συντρόφων για πάντα.
Κριός με Ταύρο: Οι πολλές διαφορές μεταξύ τους κάνουν δύσκολη τη διατήρηση της σχέσης. Ότι αγαπούν ο ένας στον άλλο είναι δυστυχώς ακριβώς αυτό που μισούν ο ένας στον άλλον. Η σχέση μπορεί να υπάρξει και να έχει διάρκεια μόνο με αμοιβαία υποχωρητικότητα και συμβιβασμό.
Κάθε καλοκαίρι χαλαρώνουμε κάτω από τον ήλιο, ακόμα και τις μεσημεριανές ώρες που οι ακτίνες είναι εξαιρετικά επιζήμιες για το δέρμα μας, με αποτέλεσμα κάποιες φορές να παθαίνουμε εγκαύματα. Η σκέψη ότι η κοκκινίλα θα μετατραπεί σε τροπικό μαύρισμα είναι ένα γιγάντιο ψέμα.
Η λύση λοιπόν είναι ή να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας συχνά ή να καθόμαστε σε σκιερό μέρος κατά τις μεσημεριανές ώρες. Όμως μπορεί να μην το πετυχαίνουμε πάντα και κάποιες φορές να κοκκινίζουμε επικίνδυνα. Τι πρέπει να κάνουμε σε αυτήν την περίπτωση;