Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Γιατί το λατρεύουμε το λεμόνι;
Γιατί όλοι ξέρουμε ότι το λεμόνι είναι εξαιρετικά καλό για την επιδερμίδα μας, αφού την καθαρίζει και την συσφίγγει.
Μια υπέροχη μάσκα με αυγό, μέλι και λεμόνι που θα σε κάνει να δείχνεις ακόμα πιο λαμπερή.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η επιδερμίδα μας είναι κουρασμένη, όπως σε κάθε αλλαγή εποχής. Η ξηρότητα που έχει προκαλέσει το κρύο που περάσαμε το χειμώνα, η αλλαγή θερμοκρασίας, τα καλλυντικά, όλα συνδράμουν στο να χρειάζεται περιποίηση.
Τι καλύτερο από φυσικά προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν την επιδερμίδα μας και να χαρίσουν καθαρισμό και λάμψη;
Θα σας δώσουμε 4 υλικά, που φτιάχνουν μια εκπληκτική μάσκα προσώπου που καθαρίζει, απολεπίζει αλλά ταυτόχρονα ενυδατώνει.
Πάμε να δούμε!
Υλικά:
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Αυτή είναι η πιο comfort και γρήγορη συνταγή για avocado toast που θα χρειαστεί να μάθετε ποτέ.
Για πρωινό μέσα σε 5 λεπτά ή για οποιαδήποτε στιγμή αναζητάτε ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ. Με βαθμό ελευθερίας για να πειραματιστείτε με προσθήκες και παραλλαγές, όπως τονοσαλάτα, αυγό, ντομάτα, τυρί κρέμα, cottage cheese, χρωματιστές πιπεριές, σολομό, καρυκεύματα της αρεσκείας σας.
Απλώς, στολίζετε το toast με ό, τι σας αρέσει και ταιριάζει με το αβοκάντο για τον δικό σας μοναδικό ουρανίσκο.
Η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για ένα γεύμα που μας έχει κουράσει, ίσως όχι να το τρώμε αλλά να το βλέπουμε. Με χιλιάδες συνταγές εκεί έξω, άλλες απλές, άλλες περίπλοκες, έχουμε φθάσει σε σημείο να αναρωτιόμαστε «πόσο ακόμα αβοκάντο;» περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το παραδοσιακό cheesecake έχει πια πολλές παραλλαγές!
Το όξινο με το γλυκό το βρίσκουμε και σε άλλους συνδυασμούς και το λεμόνι είναι μια τρομερή εναλλακτική λύση.
Πως θα φτιάξουμε λοιπόν cheesecake λεμόνι, εύκολα και γρήγορα;
Πάμε να δούμε!
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Ξέρουμε όλοι ότι το λεμόνι είναι εξαιρετικά καλό για την επιδερμίδα μας, αφού την καθαρίζει και την συσφίγγει.
Όμως σε συνδυασμό με μέλι, κάνει θαύματα.
Μια υπέροχη μάσκα με μέλι και λεμόνι που θα σε κάνει να δείχνεις ακόμα πιο λαμπερή.
Πάμε να δούμε!
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Ποιος δεν αγαπά το κατσικάκι στο φούρνο;
Όλοι αγαπούν αυτό το κρέας, ειδικά αν είναι πολύ καλά μαγειρεμένο!
Πως θα το φτιάξουμε;
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Το λεμόνι που πολλές φορές χρησιμοποιούμε απλώς για να το ρίχνουμε στο κρέας και να δίνει νοστιμιά, έχει πολλά οφέλη.
Ίσως να μην κάνουμε σωστή χρήση, αλλά μήπως θα έπρεπε;
Πολλοί το βάζουν στο πρωινό τους και όχι άδικα και ενισχύουν τον οργανισμό τους!
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Το κέικ είναι μεγάλη μας αγάπη. Συντροφεύει τον καφέ μας πάρα πολύ καλά και δίνει νόημα στα απογευματινά μας διαλείμματα.
Φτιάξε εύκολα κέικ λεμόνι με απλά υλικά και εύκολα διαδικασία.
Υλικά:
325 ml. παρθένο ελαιόλαδο
350 γρ. αλεύρι
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Το λεμόνι έχει την τιμητική του, αφού η περίοδος συλλογής του έχει ξεκινήσει, έχουν ωριμάσει και είναι στην καλύτερη φάση για να τα χρησιμοποιήσουμε.
Εκτός από φαγητά και γλυκά όμως, το λεμόνι είναι τέλειο φυσικό καθαριστικό για την επιδερμίδα μας, τη λευκαίνει και την αποτοξινώνει.
Η μάσκα με λεμόνι είναι σούπερ καθαριστική και με τις βιταμίνες του λεμονιού, ενισχύει πολύ την εξάλειψη των ρυτίδων.
Τι θα χρειαστείς;
Υλικά:
«Φήμες» λένε πως το νερό με λεμόνι αδυνατίζει!
Είναι όμως αλήθεια; Και αν ναι, πόσο αποδοτικό μπορεί να είναι;
Το νερό με λεμόνι έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Εκτός από το ότι βοηθά στην πέψη, ενυδατώνει το σώμα μας.
Η αλήθεια είναι ότι και εγώ το έκανα κάποτε για ένα διάστημα.. Είχα ακούσει ότι βοηθάει πολύ τον οργανισμό και αποβάλει τις τοξίνες..
Υπάρχουν άπειρα άρθρα στο διαδίκτυο που μας λένε ότι αυτή η συνήθεια μας κάνει καλό.. Μας κάνει καλό ή είναι καταστροφική;;;
Διάβασα ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο στο logodiatrofis.gr που υποστηρίζει ότι η γνωστή αυτή διατροφική συμβουλή ..μπορεί να καταστρέψει το γαστρεντερικό μας σύστημα.. και με αποδείξεις…
Τα γαστρικά υγρά έχουν ιδιαίτερη σύσταση, είναι οξέα (υδροχλωρικό οξύ) με αποκλειστικό στόχο την διάσπαση των τροφών (πέψη) για την περαιτέρω απορρόφησή τους.
Η ακριβώς εξιδεικευμένη σύστασή τους αποκλείει το να εισέλθουν στο δωδεκαδάκτυλο και από εκεί στο λεπτό και στο παχύ έντερο, καταστρέφοντας (λόγω οξύτητας) το βλεννογόνο τους.
