Το μυστικό για ένα τέλειο σπιτικό ψωμί!!!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Εδώ και λίγο καιρό ακολουθώ ένα blog που έχει πραγματικά υπέροχες συνταγές.. εύκολες και με λίγες θερμίδες…

Το mrssoupe.com αυτή τη φορά έφτιαξε ένα υπέροχο σπιτικό ψωμί με 5 μόνο υλικά, που νομίζω ότι μπορώ να το φτιάξω μέχρι και εγώ..

Το μυστικό για ένα τέλειο ψωμί που θα είναι μαλακό είναι η μπύρα.. Η μπύρα δημιουργεί μαλακή ζύμη και τραγανή κόρα και σίγουρα θα το λατρέψετε και εσείς και τα παιδάκια σας..

Υλικά

360 γρ. (3 φλ.) αλεύρι για όλες τις χρήσεις

2 κ.γ. στιγμιαία ξηρή μαγιά (θα τη βρείτε ως “μαγιά στιγμής” στα σούπερ μάρκετ)

1 κουτάκι μπύρα

2 κ.γ. αλάτι

1 κ.σ. ελαιόλαδο

Εκτέλεση

περισσότερα >

Ποιο είναι το μυστικό της yoga που την κάνει τόσο διαχρονική

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ξεκίνησα yoga. Το γράφω με καμάρι αλλά και λίγο φόβο, καθώς με τόσο βαρύ καθημερινό πρόγραμμα που έχω, δεν ξέρω κι εγώ πώς το αποφάσισα και τρέμω μήπως δεν μου βγει. Δεν είναι η πρώτη φορά που παρακολουθώ, για την ακρίβεια έχω υπάρξει αρκετά προχωρημένη στο παρελθόν.

Επιστρέφοντας λοιπόν από το πιο πρόσφατο μάθημα, σκεφτόμουν γιατί μου αρέσει η yoga τόσο πολύ. Γιατί την επιλέγω διαχρονικά, ανάμεσα σε τόσα άλλα προγράμματα που προσφέρονται κατά καιρούς; Γιατί την προτείνω σε όποιον ρωτάει τη γνώμη μου; Ποιο είναι το μυστικό της και έχει αντέξει τόσο πολύ στο χρόνο;

Η yoga είναι για μένα συνώνυμη με την εξέλιξη. Θυμάμαι την εποχή που παρακολουθούσα συχνά και σταθερά μαθήματα, οι αλλαγές στο σώμα μου ήταν τεράστιες και εμφανείς. Αυξανόταν σταδιακά η δύναμη και ευλυγισία μου, είχα λιγότερους τραυματισμούς, μυϊκούς πόνους και πιασίματα, κοιμόμουν καλύτερα, είχα ενέργεια και καλή διάθεση.

Με τη yoga δε βιώνει αλλαγές μόνο το σώμα, αλλά βελτιώνεται γενικά η υγεία και ηρεμεί η ψυχή. περισσότερα >

Το μυστικό για μια επιτυχημένη σούπα

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Δεν ξέρω για εσάς.. αλλά εγώ αγαπώ πολύ τις σούπες.. Για να είμαι απόλυτα ειλικρινής δεν τις πετύχαινα όπως ακριβώς θα ήθελα…

Πάντα κάτι μου έφταιγε… Συνήθως ότι σούπα και να έφτιαχνα δεν ήταν τόσο γευστική.. Πάντα σα να έλειπε κάτι..

Και μάλλον έλειπε..

περισσότερα >

Το μυστικό για να αποκτήσετε έντονο μαύρισμα και με διάρκεια τον Αύγουστο

Διανύουμε τον τρίτο και τελευταίο μήνα του καλοκαιριού όπου μπορούμε να εκμεταλλευτούμε μέχρι και την τελευταία του μέρα για να αποκτήσουμε το bronze χρώμα που θέλουμε. Βέβαια για να γίνει αυτό πέρα από την κατάλληλη προετοιμασία του σώματος μας που πρέπει να κάνουμε υπάρχει και άλλο ένα μικρό μυστικό που μπορούμε να εφαρμόσουμε στη καθημερινή μας ρουτίνα και να μας δώσει το μαύρισμα που θέλουμε.

Δε θα μιλήσουμε για την απολέπιση που πρέπει να κάνουμε στο σώμα μας 2-3 φορές την εβδομάδα και την ενυδάτωση σε καθημερινή βάση γιατί αυτές είναι δεδομένες συνήθειες ανεξάρτητες από κάθε εποχή. Σε αυτό που θα επιστήσουμε την προσοχή σας η θερμοκρασία του ντουζ που θα επιλέξετε να κάνετε.

περισσότερα >

Απολεπιστικό… μυστικό με αλόη

111

Σήμερα θα μιλήσουμε για την θαυματουργή αλόη… Η αλόη αποτελεί ένα εξαιρετικό προσθετικό συστατικό σε ένα σπιτικό απολεπιστικό για πρόσωπο και σώμα.. Με αυτό τον τρόπο όχι μόνο λαμβάνετε όλα τα πλεονεκτήματα του φυτού, αλλά επίσης αποτελεί την ιδανική βάση για την ανάμειξη άλλων συστατικών. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να ανακατέψετε μια χούφτα καστανή ζάχαρη ( ή μαγειρική σόδα) με αλόη και τρίψτε το μείγμα στο δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις.

Έτοιμο!!!  Το μόνο σίγουρο μετά από αυτό είναι ότι θα αποκτήσετε λείο, λαμπερό δέρμα πολύ οικονομικά…

Ελένη ♥♥

Το μυστικό για να έχετε τέλεια μαλλιά το πρωί

Πάμε να δώσουμε ένα «ρεπό» στο αγαπημένο μας πιστολάκι μαλλιών..και αυτό βέβαια ειδικά  τώρα το καλοκαίρι, που τα μαλλιά μας ταλαιπωρούνται λίγο παραπάνω από τον ήλιο και τη θάλασσα. Δεν ξέρω τι συμβαίνει στα δικά σας μαλλιά το πρωί, εμένα πάντως είναι σαν να τα έχει χτυπήσει ρεύμα. Πάμε να δούμε όμως παρέα τι προτείνουν διάσημοι κομμωτές για να έχουμε το τέλειο look από το πρωί.

περισσότερα >

Ποιο είναι το μυστικό για να «κρατήσει» ένας γάμος;;;

0001

Εδώ σας θέλω… Μεγάλη κουβέντα άνοιξα τώρα και όχι τίποτα άλλο..δεν ξέρω αν μπορεί να απαντηθεί και κάτι τέτοιο. Θα την κάνουμε την προσπάθεια όμως..Έβλεπα ένα ρεπορτάζ στην τηλεόραση  πριν από λίγες μέρες και πραγματικά σοκαρίστηκα.. Στην Ελλάδα λέει πλέον ένα στα 3 ζευγάρια χωρίζουν.. Ο λόγος;;; Ας τα ρίξουμε για ακόμα μια φορά στην οικονομική κρίση… Τουλάχιστον αυτό υποστήριζε το συγκεκριμένο ρεπορτάζ…

περισσότερα >

Η καλύτερη λεμονάδα που ήπιατε ποτέ (με ένα μυστικό συστατικό)

Σήμερα καλωσορίζουμε και επίσημα το καλοκαίρι…οπότε η ανάγκη μας για δροσιστικές απολαύσεις είναι πιο έντονη. Θα φτιάξουμε λοιπόν μια καταπληκτική  λεμονάδα  με ένα συστατικό έκπληξη για να την κάνει ακόμα πιο γευστική… Αν έχετε και παιδάκια θα ξετρελαθούν…Καλώς ήρθες καλοκαίρι!!! .

Υλικά

περισσότερα >

Πόσο καιρό μπορεί να κρατήσει μια γυναίκα ένα μυστικό;;;

Φτάσαμε σε ένα πολύ μεγάλο σημαντικό ερώτημα.. Καταρχάς μια γυναίκα μπορεί να κρατήσει ένα μυστικό;;; Εγώ θα πω ότι μπορεί… Οι επιστήμονες όμως έχουν άλλη γνώμη.. Μπορεί να κρατήσει σου λένε, αλλά για πάρα πολύ λίγο.. Συγκεκριμένα μετά από 47 ώρες και 15 λεπτά δεν μπορεί άλλο να το έχει μέσα της..και συνήθως θα το μοιραστεί με κάποιον άλλο …

Ούτε δυο μέρες λοιπόν  σύμφωνα με τους ερευνητές δεν μπορούμε εμείς οι γυναίκες να κρατήσουμε μυστικό… Εσείς τι λέτε;;; Κακιούλες θα πω εγώ… και θα πάμε παρακάτω..

Ελένη ♥♥