Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το ξέρετε πως είναι στη μόδα πάρα πολύ οι νυχτερινές πεζοπορίες.
Οι περισσότεροι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων, που ζουν πολύ δύσκολα μακριά από τη φύση και σε πολύ έντονους ρυθμούς, θέλουν συχνά πυκνά να επισκέπτονται δάση, λίμνες, να έρχονται κοντά σε φυσικό τοπίο.
Πολλοί σύλλογοι κανονίζουν τέτοιες εξορμήσεις, που σκοπό έχουν ακριβώς αυτό. Να έρθει ο άνθρωπος κοντά με τη φύση.
περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Ξέρετε πόσο μεγάλη σημασία έχει η δημιουργικότητα στη ζωή μας και στην καθημερινότητά μας; Αισθάνεστε συχνά δημιουργικοί; Ή μήπως σπάνια;
Τι είναι δημιουργικότητα καταρχάς; Έχει σχέση με τη φαντασία, την εφευρετικότητα, την ικανότητα να βλέπεις τον κόσμο και τα πράγματα με νέους, διαφορετικούς κι εναλλακτικούς τρόπους. Είναι η ικανότητα να παράγεις ιδέες, να λύνεις προβλήματα, να βρίσκεις διεξόδους, να δημιουργείς κάτι νέο, να καινοτομείς.
Η δημιουργικότητα είναι μια πολυδιάστατη και σύνθετη δεξιότητα που δεν ορίζεται εύκολα μέσα σε δυο – τρεις γραμμές. Η δημιουργική πλευρά του ανθρώπου όταν αναπτύσσεται και λειτουργεί είναι καθοριστική για τη διατήρηση αλλά και για την αποκατάσταση της ψυχικής του υγείας. Ακόμη, κάτι που βιώνω κι εγώ προσωπικά όταν είμαι δημιουργική, είναι η θεραπευτική της δράση.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το καλοκαίρι πολλοί επιλέγουμε περπάτημα στη φύση που μας αναζωογονεί πολύ.
Νιώθουμε ότι ερχόμαστε κοντά με τη φύση, χαιρόμαστε τα δέντρα, νιώθουμε τη δροσιά.
Καμιά φορά όμως δεν σκεφτόμαστε τους κινδύνους και είμαστε άνετοι, κάτι το οποίο μπορεί να μην είναι και τόσο καλό τελικά!
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Πήγαμε μια βόλτα κάτω από την υψηλή γέφυρα της Χαλκίδας και περιμετρικά του λόφου Μπαταριά (περιοχή Αγίας Μαρίνας). Δεν ήταν η πρώτη φορά, καθώς κατά τη διάρκεια των lockdown και της απαγόρευσης κυκλοφορίας, στέλναμε με μήνυμα το Νο 6 (αν θυμάστε) και κάναμε συχνά εκεί τον περίπατό μας.
Ένα όμορφο μέρος που συνδυάζει το μικρός άλσος στο λόφο Μπαταριά και τη θέα προς θάλασσα. Εκεί έχεις την ευκαιρία να περπατήσεις κάτω από τη γέφυρα, να την παρατηρήσεις, να πιάσεις κουβέντα με τους ψαράδες, να καθίσεις στα βράχια και να κοιτάς το βυθό, όπου η ματιά σου θα συναντήσει αμέτρητους αχινούς και συχνά κόκκινους αστερίες.
Το φυσικό τοπίο μπερδεύεται με το βιομηχανικό τοπίο, καθώς εκτός από την καλωδιωτή γέφυρα μήκους 694,5 μέτρων από σκυρόδεμα, στη Βοιωτική πλευρά στον όρμο μικρό Βαθύ, αντικρίζει κανείς τις εγκαταστάσεις της τσιμεντοβιομηχανίας που λειτούργησε για πάνω από 80 χρόνια, αλλά σήμερα έχει εγκαταλειφθεί. περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Χαλκίδα!
Τι όμορφη πόλη… Ακόμη κι αν δεν κάνουμε τίποτα σχεδόν για ν’ αναδείξουμε την ομορφιά της, εκείνη δεν κρύβεται. Μάλιστα, κάνουμε τα πάντα για να κρύψουμε την ομορφιά της, θα έλεγα: σκουπίδια, έλλειψη πάρκινγκ, κίνηση στους δρόμους, έλλειψη υποδομών ΑμεΑ, βρώμικες ακτές, παρατημένα άλση.
Ας μην παραπονιέμαι όμως φίλοι, σήμερα Παρασκευή. Το mood είναι προετοιμασία για Σαββατοκύριακο, κι αν ο καιρός ο επιτρέψει, για βουτιές και εξόδους με καλή παρέα!
Σήμερα θα πάμε μια βόλτα στην παραλία μας καταλήγοντας στο κρηπίδωμα της βόρειας πλευράς της, όπου δεσπόζει το εντυπωσιακό αρχοντικό Μάλλιου, γνωστό ως «κόκκινο σπίτι». περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Επιτέλους έφτασε η Παρασκευή φίλοι μου και είναι ηλιόλουστη και λαμπερή όπως πρέπει να είναι οι Παρασκευές! Αν και προβλέπονται βροχές πάλι το Σαββατοκύριακο, εμείς δεν πτοούμαστε, θα πάμε τη βόλτα μας, θα εκμεταλλευτούμε τον ελεύθερο χρόνο μας και θα περάσουμε όμορφα! Κι επειδή έχουμε κατακλυστεί από καρδούλες, λουλούδια και γλυκά λόγω Αγίου Βαλεντίνου και σίγουρα θα ενδώσουμε στον πειρασμό να φάμε κάτι παραπάνω, σας προτείνω να περπατήσετε αυτό το Σαββατοκύριακο!
Ξεσηκώστε έναν φίλο, φορέστε τα άνετα αθλητικά σας ρούχα και παπούτσια και ξεκινήστε να οργώνετε τη Χαλκίδα! Έχει τόσο ωραία μέρη για περίπατο (τα ανακάλυψα όλα στην καραντίνα) που πραγματικά μπορεί να σας εκπλήξει θετικά και ν’ αναρωτηθείτε: “μα καλά πώς και δεν είχα έρθει ποτέ πριν εδώ;”
Αργεί η άνοιξη;;;
Το περπάτημα μας φέρνει πιο κοντά στη φύση και ξεκουράζει το μυαλό μας! Τα οφέλη για την υγεία είναι πολλά, όπως ισχυρίζονται οι γιατροί και οι ειδικοί, αναφέροντας ως αξιοσημείωτα: περισσότερα >
