Δοκιμάζουμε λίγη ανισορροπία και τον κανόνα 80/20 στην καθημερινότητά μας!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Όπως τα είπαμε φίλοι μου, δύσκολος μήνας ο Οκτώβριος. Βαρύ το πρόγραμμα και ο όγκος εργασίας, τόσο που με απασχολεί πολύ το θέμα της βέλτιστης διαχείρισης χρόνου, παράλληλα με τη διατήρηση ψυχραιμίας!

Κι επειδή τα γυροφέρνω στο μυαλό μου όλα αυτά, τις τελευταίες μέρες, αναπόφευκτα επηρεάζουν τις αναζητήσεις μου, αυτά που διαβάζω και φυσικά αυτά που γράφω!

Γι’ αυτό σήμερα αποφάσισα να θυμηθώ τη δημοφιλή αρχή του Pareto, που μπορεί να την έχετε ακούσει ως «ο κανόνας 80/20» ή ως «ο νόμος των σημαντικών ολίγων και ασήμαντων πολλών».

Μπορεί στη ζωή μας να επιδιώκουμε την ισορροπία και καλά κάνουμε, ωστόσο καμιά φορά, αν δεν μας βγαίνει το πρόγραμμα και αν οι καταστάσεις μας ξεπερνούν, ίσως είναι ευκαιρία να δοκιμάζουμε άλλες μεθόδους, όπως λίγη ανισορροπία στην καθημερινότητά μας:

Ο κανόνας 80/20 στη διαχείριση χρόνου, εν προκειμένω, που βασίζεται στην αποκαλούμενη Αρχή του Pareto, ίσως να βρίσκει εδώ πετυχημένη εφαρμογή: περισσότερα >

Πώς βλέπουμε τα σημάδια κατάθλιψης;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Τα σημάδια της κατάθλιψης λένε οι ειδικοί πως δεν είναι εύκολα ορατά στην αρχή, ακόμα και από τον στενό κύκλο του ασθενή.

Αυτό γιατί;

Γιατί οι ασθενείς στο αρχικό στάδιο κρύβουν αυτό που τους συμβαίνει, ή δεν το παραδέχονται ούτε στον ίδιο τους τον εαυτό.

Ο βασικός λόγος είναι πως και οι ίδιοι προσπαθούν να καταλάβουν γιατί νιώθουν έτσι, ή αν έχουν εντοπίσει το πρόβλημα, προσπαθούν να το διαχειριστούν.

περισσότερα >

Γιατί ενώ προσπαθώ δεν μένω έγκυος;

Πολλές γυναίκες προσπαθούν, αλλά δεν καταφέρνουν να μείνουν έγκυος, παρ’ ότι το θέλουν πολύ.

Ποια είναι τα βήματα που πρέπει να κάνεις, ώστε να ερευνήσεις τον λόγο που δεν επιτυγχάνει αυτή σου η προσπάθεια;

Η ηλικία μιας γυναίκας είναι πάρα πολύ σημαντική όσον αφορά την ποιότητα και την ποσότητα των ωαρίων που παράγει.

περισσότερα >

Θα αποτύχεις μερικές φορές!!!

Δεν μπορούμε να πετυχαίνουμε πάντα στη ζωή μας… Θα υπάρξουν και φορές που η αποτυχία θα μας χτυπήσει την πόρτα.. Όσο πιο γρήγορα το δεχτούμε αυτό, τόσο πιο εύκολα θα μπορέσουμε να ξαναπροσπαθήσουμε για νέα πράγματα και γιατί όχι να λάμψουμε την επόμενη φορά..

111

περισσότερα >