ψυχολογία Archives

Να έχετε ένα μοναδικό Σαββατοκύριακο

Μπήκαμε για τα καλά στο φθινόπωρο… και νομίζω ότι βρήκαμε και τους ρυθμούς μας… Ο Οκτώβριος εύχομαι να έχει όμορφες διαθέσεις για όλους.. να είναι όμορφος και δημιουργικός. Εμείς στο elenifourli.com σας ετοιμάζουμε μοναδικά πράγματα αυτό το μήνα.. και το μόνο σίγουρο είναι ότι θα τα ευχαριστηθείτε.. Ποια είναι τα σχέδιά σας για αυτό το Σαββατοκύριακο;;; Ότι και να κάνετε να περάσετε τέλεια και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο.

Αγάπα τα ζώα… αυτά και σε αγαπούν και σε κάνουν χαρούμενο…

Αν ήσουν ινδιάνος παίζει να είχες καλύτερο όνομα;;; Lol

Ακόμα ένα δωρεάν εργαστήριο γνωριμίας στις 9 Οκτωβρίου…

Ο αγαπημένος ροζ πάνθηρας… Θα γελάσετε

Αυτό το κοτλέ πανωφόρι το ερωτεύτηκα… Μπορείτε να το βρείτε και εσείς ΕΔΩ

Κάποιοι άνθρωποι είναι σαν τα σύννεφα…

Ώρα για να παραγγείλεις κάτι λαχταριστό!!!

Αγαπώ πολύ Τζένιφερ Λόπεζ

Μια πολύ όμορφη ιδέα..από μαθητές σε σχολείο στη Σαλαμίνα

Δείτε τι μπορείτε να φάτε με 2000 θερμίδες…

Έχει ξεκινήσει ένας υπέροχος Διαγωνισμός στην προσωπική μου σελίδα στο Facebook… Θέλεις να συμμετέχεις;;; Δες ΕΔΩ

Και 3 ακόμα fashion posts που μπορεί να χάσατε

Όταν η μόδα σε κάνει να χαμογελάς

Δείτε τα αξεσουάρ του φθινοπώρου

Το χρώμα που πρέπει να έχει το παλτό σου φέτος…

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Πότε θα σταματήσεις να λες “είμαι καλά” ενώ δεν είσαι;

«Τι κάνεις;» -«Είμαι καλά. Εσύ;» -«Είμαι καλά». Ένας τυπικός διάλογος που κάνεις ακόμη και με τους φίλους σου. Κι ενώ δεν είσαι καθόλου καλά, επιλέγεις να μην το λες αλλά να το κρατάς για τον εαυτό σου. Πότε θα σταματήσεις να λες “είμαι καλά” ενώ δεν είσαι;

Λοιπόν…το πρόβλημα είναι ότι ρωτάμε τους φίλους ή την οικογένειά μας τι κάνουν και πώς είναι αλλά το ρωτάμε επειδή όντως θέλουμε να μάθουμε ή επειδή είναι μια συνηθισμένη ερώτηση και θα πάρεις την απάντηση που γνωρίζεις;

Μια νέα έρευνα έδειξε πως όταν ρωτάμε κάποιον τι κάνει, το 78% λέει ότι είναι μια χαρά ακόμη κι αν αντιμετωπίζει προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη ή έντονο άγχος.

περισσότερα >

Lifestyle

Είσαι τελειομανής; Αυτά είναι τα 3 πράγματα που πρέπει να ξέρεις!

Η τελειότητα είναι κάτι την οποία λίγο πολύ όλοι την αντιμετωπίζουμε στην ζωή μας. Για μερικούς μπορεί να είναι απλώς να βρουν την τέλεια λεζάντα για τη φωτογραφία τους στο Instagram και για άλλους να κάνουν τέλεια τη δουλειά τους.

Όπως κι αν έχει το να παλεύεις για να πετύχεις την τελειότητα σου προσφέρει περισσότερο άγχος και λιγότερη ικανοποίηση ή επιβράβευση. Αλλά υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπίσεις αυτά τα συναισθήματα όταν είναι υπερβολικά και δεν μπορείς να τα διαχειριστείς.

Αν είσαι τελειομανής, τότε αξίζει να διαβάσεις αυτά τα 3 πράγματα!

Ο ορισμός που δίνεις στην τελειότητα είναι μάλλον λάθος

περισσότερα >

Lifestyle

Σταμάτα να κάνεις stalking στον πρώην σου. Σου δίνουμε τους λόγους

Έχει ένα κινητό. Έχεις κι έναν πρώην. Πόσες είναι οι πιθανότητες να κάνεις stalking στον πρώην σου; Πολλές.

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Τι είναι stalking; Όταν μπαίνεις και ψαχουλεύεις το Facebook, το Instagram και όποιο άλλο social media έχει. Συνέχεια, σε καθημερινή βάση. Ξέρεις τι έφαγε, που πήγε, την τωρινή του σχέση και πριν πόση ώρα ήταν online. Το κάνεις; Σταμάτα το. Ειδικά όταν ο πρώην καλός σου έχει βρει άλλο ταίρι, σταμάτα να τον παρακολουθείς.

Για σένα, όχι γι’αυτούς. Γιατί;

Γιατί θα μπεις στο “τρυπάκι” να συγκρίνεις τον εαυτό σου με την κοπέλα που έχει τώρα. Με την κάθε λεπτομέρεια. περισσότερα >

Fitness

Δεν νιώθεις άνετα με το σώμα σου; Κακώς!

Το να ακούς συνέχεια τι πρέπει να τρως, τι πρέπει να πίνεις, πώς πρέπει να μοιάζεις και πόσες ώρες ύπνου χρειάζεσαι, μπορεί πραγματικά να αποδειχθεί κουραστικό! Οι ρυθμοί της ζωής πολλές φορές δεν μας επιτρέπουν να κάνουμε τον τέλειο τρόπος ζωής, αν αυτός τελικά υπάρχει.

Δεν γνωρίζουμε τελικά τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις, το μόνο σίγουρο είναι πως πρέπει να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου, να νιώθεις άνετα με το σώμα σου. Να σε αγαπάς, με λίγα λόγια…

Όλοι είμαστε διαφορετικοί και έχουμε διαφορετικούς τρόπους ζωής, τους οποίους προσπαθούμε διαρκώς να βελτιώνουμε.

Λοιπόν, δεν νιώθεις άνετα με το σώμα σου; Κακώς! περισσότερα >

Lifestyle

Ξεχνάς να βάλεις τον εαυτό σου πρώτο κι εμείς σου το υπενθυμίζουμε!

Όσο εγωιστικό κι αν ακούγεται ο εαυτός σου είναι πάνω από όλα. Πρέπει να τον φροντίζεις, να τον αγαπάς και να τον προσέχεις γιατί στο τέλος…μόνο αυτός θα σου μείνει.

Όσο κι αν σου αρέσει να ευχαριστείς τους άλλους (καλά κάνεις), πρέπει να κοιτάξεις λίγο κι εσένα και να θέσεις τα όρια σου.

Πολλές φορές, όμως, ξεχνάς να βάλεις τον εαυτό σου πρώτο κι εμείς απλώς σου κάνουμε μια υπενθύμιση…

Ξεκίνα να λες «όχι»

περισσότερα >

Lifestyle

Να έχετε ένα τρυφερό Σαββατοκύριακο

Στενάχωρη και περίεργη αυτή η εβδομάδα… Άλλαξε και ο καιρός και δεν θέλουμε πολύ για να μας πιάσουν τα υπαρξιακά μας.. Όχιιι θέλουμε τρυφερότητα… φίλους..και αγκαλιά από τα αγαπημένα μας πρόσωπα και όλα καλά!! Ποια είναι τα σχέδιά σας για αυτό το ΣΚ;;; Ότι και να κάνετε να περάσετε όμορφα και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο.

Ξεκίνησαν τα σχολεία… Κι όμως υπάρχουν και αυτά τα παιδιά…Υπέροχο βίντεο..

Τι παίζει με τα συμπληρώματα διατροφής;;

Αγαπημένος Τομ Χάνκς….‘’Η γυναίκα που ξέρει να αγαπάει’’

Άντε να χαλάσει λίγο παραπάνω ο καιρός… Μας αρέσει περισσότερο τον χειμώνα το αγαπημένο μας στέκι…

Την πίτσα την τρως..ακόμα και μέσα στην άμμο… Τι εννοώ;; Δες..

Τελικά θα αλλάξει η ώρα φέτος;;

Το κορίτσι μου… το ταλέντο μου!!!

Η βαλίτσα που δεν κινδυνεύεις να χάσεις

Καλά τι τέλειες ιδέες για παγωτάρες!!!

Είναι ωραίο να γκρινιάζουν οι μαμάδες…

Δεν έχει σημασία η θέση που θα πάρεις!!! Υπέροχη φωτογραφία

Κι όμως αυτοί οι περίεργοι τρόποι θα σου δώσουν τις λύσεις που ψάχνεις…

Το πήρατε το μπάνιο σας σήμερα;;; Θα γελάσετε..

Ο πιο τέλειος χώρος για τα παιδάκια σας… και με νέες δραστηριότητες για φέτος…

Και 3 ακόμη Lifestyle posts που μπορεί να χάσατε

Δείτε τα 3 νέα μοντέλα iPhone

Για εμάς που πίνουμε τον καφέ μας σκέτο

Κι όμως κάποιοι άντρες δεν παντρεύονται ποτέ.. Ποιοι είναι αυτοί;;

ΥΓ. Χρόνια πολλά μπαμπά μου… να είσαι πάντα γερός και δυνατός!!!

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Μ’ αυτή τη μικρή κίνηση θα αλλάξει το mood σου αμέσως!

Υπάρχουν μέρες που δεν ξυπνάς και πολύ καλά. Μπορεί να φταίει ένα όνειρο που είδες, μπορεί να έχεις πολύ άγχος, μπορεί κάτι να σε προβληματίζει.

Ξυπνάς και απλά δεν έχεις διάθεση να σηκωθείς απ’ το κρεβάτι, να πας στη δουλειά, να μιλήσεις σε άνθρωπο. Όλοι το έχουμε νιώσει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μας.

Και τι κάναμε γι΄αυτό; Τίποτα.

περισσότερα >

Travel

Η βαλίτσα που δεν κινδυνεύεις να χάσεις

Δεν πιστεύω τώρα που έφυγε το καλοκαίρι …να είστε από αυτούς που έχουν να διηγηθούν μια ιστορία ..με την βαλίτσα που χάθηκε στο αεροδρόμιο ή με την βαλίτσα που κάποιος άλλος την πήρε καταλάθος;;;

Αλήθεια ποιο είναι το κριτήριο όταν πάτε να αγοράσετε μια βαλίτσα:;;

περισσότερα >

Lifestyle

Οι άντρες που δεν παντρεύονται ποτέ…

Είσαι σε μια σχέση πολλά χρόνια και ο καλός σου δεν έχει αξιωθεί ακόμα να σου κάνει πρόταση γάμου;; Μήπως κάθε φορά που έρχεται μια συζήτηση στο γάμο, αυτός την αλλάζει σε κλάσματα δευτερολέπτου;; Πριν το προσπαθήσεις και πολύ και χάσεις κι αλλά σημαντικά δικά σου χρόνια..( μιλάμε πάντα σε περίπτωση που εσύ θέλεις γάμο σαν τρελή), καλό θα είναι να διαβάσεις αυτό το άρθρο γιατί δυστυχώς υπάρχουν και κάποιες κατηγορίες ανδρών, που δεν πρόκειται να παντρευτούν ποτέ… Μπορείτε λοιπόν να αναγνωρίσετε κάποια σημάδια και να φύγετε μια ώρα αρχύτερα…

Όταν ένας άντρας είναι κολλημένος με τη μητέρα του… αυτό συνήθως μας ξενερώνει.. Αυτό όμως δεν είναι και απαραίτητα κακό.. Σημαίνει γενικά ότι έχει πάρει γερές βάσεις και αγαπάει πολύ και εσάς.. Από την άλλη όμως μην ελπίζετε ότι θα καταφέρετε να κερδίσετε εσείς την καρδιά του… Εφόσον κόλλησε..κόλλησε. Άλλωστε μάνα είναι μόνο μια… Σε αυτή την περίπτωση οι περισσότεροι άντρες επηρεάζονται από τις μαμάδες τους και σπάνια παντρεύονται, αναζητώντας την ιδανική γυναίκα.. Αν παντρευτούν ο χωρισμός.. είναι αναπόφευκτος τις περισσότερες φορές.

περισσότερα >

Lifestyle