Fitness

Γιατί δεν αδυνατίζω;;;

in Fitness

Μια ερώτηση που την ακούω πολύ συχνά τελευταία.. Στην αρχή απαντούσα με την εξής μοναδική ατάκα.. ‘’Γιατί τρως.. και ψεύδεσαι και τρως’’.. αλλά πραγματικά νομίζω ότι είναι σοβαρότερο το θέμα για να κάνουμε πλάκα.. Ξέρεις τι είναι να προσπαθείς ..με δίαιτες να πεινάς όλη την ώρα και να μην μπορείς να αδυνατίσεις:; Θα μου πείτε δηλαδή μπορεί να συμβεί αυτό;;;; κι όμως μπορεί λένε οι επιστήμονες.. Δυστυχώς υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορούν να μας εμποδίσουν να χάσουμε βάρος.. Πάμε να τα δούμε…

11111

Μήπως δεν κοιμάσαι αρκετά;;;

περισσότερα >

Fashion

10 fashion tips που κάθε γυναίκα πρέπει να ξέρει…

in Fashion

Είναι πολλές φορές που αν και γνωρίζουμε αρκετά πράγματα γύρω από την μόδα… δεν μπορούμε για κάποιο λόγο να τα εφαρμόσουμε στον εαυτό μας… Θα το φτιάξουμε και αυτό σιγά σιγά που θα πάει… Και μην μου πείτε ότι όλα αυτά είναι λεπτομέρειες.. γιατί όπως σε όλα τα πράγματα έτσι και εδώ, οι λεπτομέρειες είναι αυτές που κάνουν τη διαφορά…

11

-Αλήθεια γνωρίζετε ποιος είναι ο σωματότυπός σας;;; Σύμφωνα με τους fashion γκουρού  αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξέρουμε για τον εαυτό μας… Μόνο αν το μάθουμε ..θα μπορούμε πιο εύκολα να βρίσκουμε κομμάτια τα οποία θα μας κολακεύουν και θα δείχνουν όμορφα πάνω μας…

περισσότερα >

Food

Το απόλυτο σοκολατένιο κέικ

in Food

Σήμερα σας βρήκα μια υπέροχη συνταγή για λαχταριστό και αφράτο σοκολατένιο κέικ… και όπως πάντα έτρεξα να την μοιραστώ μαζί σας!!!

Υλικά για 8 άτομα

2 ½ ποτήρια ζάχαρη

250γρ. βούτυρο

6 αυγά

1 ½ ποτήρι αλεύρι

3 κουταλάκια μπέικιν πάουντερ

4 κουταλιές κακάο

10 κουταλιές νερό

3 κουταλιές λικέρ

(Λίγο βούτυρο και αλεύρι για τη φόρμα)

Προετοιμασία

περισσότερα >

Lifestyle

Να έχετε ένα καλό Σαββατοκύριακο!!!

in Lifestyle

Τι βροχή και κακό αυτές τις μέρες…. Φύγαμε από τα χιόνια και ήρθαν οι έντονες βροχοπτώσεις .. Χειμώνας είναι θα μου πείτε… Οπότε ας μην γκρινιάζω εγώ το παιδί της άνοιξης και του καλοκαιριού… Lol

Ποια είναι τα σχέδιά σας για αυτό το Σαββατοκύριακο;;;  Εύχομαι ότι και να αποφασίσετε να κάνετε να περάσετε όμορφα… και όπως πάντα σας αφήνω με αγαπημένα links από το διαδίκτυο!!!

Συγχαρητήρια σε έναν υπέροχο αθλητή και στην φανταστική πορεία του μέχρι τώρα!!! Keep going!!!

Ακόμα ένας υπέροχος διαγωνισμός για τις αγαπημένες αναγνώστριες!!!

Μια συνηθισμένη οικογενειακή βόλτα!!!

Τους αγαπάμε και τους εμπιστευόμαστε από την κορυφή… μέχρι τα νύχια!!!

Χτύπα το κουδουνάκι φάε το μηλαράκι… Τέλειοοο!!!

Να γιατί δεν πρέπει να πίνεις πολλούς καφέδες στη δουλειά… Θα γελάσετε!!!

Καιρός να εξαφανίσουμε όλα τα μικρόβια στο σπίτι … με αυτό το μαγικό προϊόν..

Έχεις επιχείρηση που αφορά στο γάμο;;; Τότε αυτό σίγουρα σε ενδιαφέρει!!!

Πάντα επιλέγουμε το σωστό πρωινό…

Πόση αγάπη έχουν μέσα τους αυτά τα πλάσματα…. Συγκίνηση μόνο!!!

Μια υπέροχη παιδική παράσταση στη Χαλκίδα!!!

Είστε έτοιμοι για αυτή την σοκολατένια απόλαυση:;;

Τα πιο φανταστικά νυφικά θα τα βρείτε ΕΔΩ 

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Συμβουλές για μια καλύτερη σχέση

in Lifestyle

Τι πιο ωραίο από το να συνυπάρχεις με κάποιον άνθρωπο, τον οποίο έχεις επιλέξει. Γιατί απλά, αρέσατε ο ένας  στον άλλο, γιατί ερωτευτήκατε, ενθουσιαστήκατε και μαζί αποφασίσατε να είστε ένα . Όλα στην αρχή, φαίνονται όμορφα και δυνατά, αλλά αναμφίβολα, μια σχέση, έχει τα πάνω της και τα κάτω της.

11

Εφόσον, λοιπόν, μας ενδιαφέρει πραγματικά το άτομο που έχουμε δίπλα μας, τι μπορούμε να κάνουμε, ώστε να διατηρήσουμε αυτό που έχουμε;; Ας δούμε μερικές προτάσεις, βήμα-βήμα.

περισσότερα >

Lifestyle

Δεν θα παίρνεις πάντα αυτό που θέλεις!!!

in Lifestyle

Τι ωραία που θα ήταν ότι ζητούσαμε να το είχαμε… Από την άλλη όμως η ζωή δεν θα ήταν και τόσο ενδιαφέρουσα έτσι δεν είναι;;; Πάλι κάτι θα έλλειπε… ‘Όπως τραγούδησε κάποτε ο μεγάλος Μικ Τζάγκερ .. ‘’Δεν μπορείς πάντα να παίρνεις αυτό που θέλεις, αλλά αν προσπαθήσεις μερικές φορές μπορεί να βρεις αυτό που χρειάζεσαι’’.

Ας εκτιμήσουμε τα πράγματα που έχουμε αυτή τη στιγμή.. και ας μην ζητάμε μονίμως νέες εμπειρίες… Ας σκεφτούμε και πάλι πόσοι άνθρωποι θα ήθελαν να είναι στη θέση μας…

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Καλή χρονιά!!!

in Lifestyle

Σήμερα είναι περίεργη μέρα.. μέρα απολογισμού. Δεν υπάρχει άνθρωπος φαντάζομαι, που να μην σκεφτεί την πιο καλή, αλλά και την χειρότερη στιγμή του 2018.. Πάνε αυτά όμως ας τα βγάλουμε από την πλάτη μας… και ας ξαλαφρώσουμε με τον ερχομό της νέας χρονιάς.. Νέοι στόχοι.. νέα πράγματα ..όμορφες στιγμές..

Κάτι μου λέει ότι το 2019 θα είναι η χρονιά μας!!! Καλή χρονιά!!!

Ελένη ♥♥

Food

Η συνταγή επιτυχίας για ρολό χοιρινό και ρολό κοτόπουλο!!!

in Food, xmas

Σήμερα δεν θα σας κουράσω καθόλου… Άλλωστε αρκετά μας έφαγε η κουζίνα αυτές τις γιορτινές μέρες… Αγαπημένα μου κορίτσια… σήμερα θα κάνουμε την πιο εύκολη συνταγή.. για λαχταριστό ρολό γεμιστό…  κοτόπουλο ή χοιρινό…

111

περισσότερα >

Beauty

Πως να χρησιμοποιήσετε το αγγούρι για λαμπερό δέρμα

in Beauty

Ακόμα και να μην το προτιμάτε το αγγούρι, έχει ένα όμορφο διακριτικό άρωμα και βγάζει μια φρεσκάδα που μάλλον δεν θα σας αφήσει αδιάφορες. Τα αγγούρια όπως και τα καρπούζια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και διαθέτουν μοναδικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες K και C όπως και διαιτητικές ίνες. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι τα αγγούρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την λεύκανση του δέρματος αλλά και για την μείωση των ρυτίδων.

111

Πως να χρησιμοποιήσετε το αγγούρι για λαμπερό δέρμα

περισσότερα >

Fashion

Η επιστροφή του κοτλέ στη ντουλάπα μας

in Fashion

Είναι ένα γνωστό ύφασμα που είχε επικρατήσει ιδιαίτερα την δεκαετία των ’70ς και ’80ς. Υπήρξε μεγάλη τάση και γι’ αυτό κάθε γυναικεία ντουλάπα διέθετε τουλάχιστον ένα τέτοιο ρούχο. Το ύφασμα αυτό επιστρέφει, λοιπόν, φέτος το χειμώνα και θα το δούμε σε πολλά ρούχα. Πάμε να τα δούμε πιο αναλυτικά….

Σήμα κατατεθέν αποτελούν φυσικά τα κοτλέ παντελόνια τα οποία μπορούν να φορεθούν όλες τις ώρες της ημέρας είτε για μια casual πρωινή εμφάνιση είτε για μια πιο επίσημη βραδινή ανάλογα με τα παπούτσια και τη μπλούζα που θα επιλέξεις να τα συνδυάσεις.

111

περισσότερα >

Lifestyle

Εστιάστε σε αυτά που έχετε και όχι σε εκείνα που σας λείπουν

in Lifestyle

Πολύ συχνά φαίνεται να είμαστε δυσαρεστημένοι σε διάφορους τομείς της ζωής μας.. Αν σας ρωτήσουν αυτές τις μέρες τι θέλετε να σας φέρει ο Άγιος Βασίλης τι θα πείτε;; Οι περισσότεροι φαντάζομαι θα πουν υγεία και ευτυχία.. τι όχι;;

Ας μην είμαστε αχάριστοι… Η πρώτη αρχή της ευτυχίας είναι η ευγνωμοσύνη… Έχουμε συνηθίσει να επιθυμούμε συνεχώς όλο και περισσότερα, πιο καινούργια, πιο μεγάλα και πιο ακριβά πράγματα… πράγματα τα οποία έστω και στιγμιαία θα μας δώσουν λίγη χαρά.. Είμαστε προγραμματισμένοι να λειτουργούμε ως καταναλωτές και έτσι ακριβώς λειτουργούμε.

0001

περισσότερα >