Η εγκυμοσύνη είναι η ωραιότερη περίοδος για μια γυναίκα. Είναι η φάση ζωής που πρέπει να διατηρείται ήρεμη, όσο άγχος και αν της προκαλεί η καινούρια ζωή που θα φέρει στον κόσμο.
Σε αυτήν την περίοδο πρέπει να βρίσκει τρόπους να μένει χαλαρή και να αντιστέκεται στις ορμόνες που πολλές φορές δεν την θέλουν καθόλου ήρεμη.
Ένας μοναδικός τρόπος είναι η κατάλληλη μουσική.
Φυσικά τον καθένα από εμάς τον χαλαρώνει άλλο είδος μουσικής, όμως αντικειμενικά δύο είναι τα είδη που θα καταφέρουν να φέρουν την αρμονία στο μυαλό.
Η jazz είναι το πλέον κατάλληλο είδος για την περίοδο της εγκυμοσύνης. Το μωρό έχει απόλυτη ανάγκη για αρμονία και εσύ απόλυτη ανάγκη να αδειάσεις το μυαλό σου.
Αν η jazz δεν το καταφέρει σίγουρα θα τα καταφέρεις με κλασσική μουσική. Το πιάνο σίγουρα θα σε χαλαρώσει πλήρως.
Αν δεν είσαι από εκείνες που κάνουν baby yoga τότε μπορείς επίσης να βάλεις μουσική κατάλληλη για yoga.
H περίοδος αυτή της ζωής σου είναι μοναδική, φρόντισε τον εαυτό σου και συνάμα το μωρό σου. Στις απαραίτητες υποχρεώσεις σου είναι να είσαι ευδιάθετη και ήρεμη.
Κάτια