Όπως θα έχετε καταλάβει..εδώ στο elenifourli.com αγαπάμε τους απλούς και όμορφους ανθρώπους και βέβαια το καλό φαγητό…. Και επειδή η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται…αυτή τη φορά μαζεύτηκαν όμορφες φίλες και μοιράζονται μαζί μας …το πρωινό τους ..
Η πανέμορφη Ειρήνη Τσάκωνα λάτρης της υγιεινής διατροφής.. προτιμά το πρωινό της να είναι φουλ στην πρωτεΐνη… Γιαούρτι με μέλι μαζί με κολοκυθόσπορους ..ηλιόσπορους ..αμύγδαλα..κράνμπερι και γκότζι μπέρι …
Η Μαρία Πισσάνη φροντίζει εκτός από τα μαλλιά μας..και το υπέροχο σώμα της… Για το πρωινό της επιλέγει πάντα μια φέτα ψωμί ..με βούτυρο και μέλι..
Ένα πλούσιο πρωινό είναι απαραίτητο και για την όμορφη μελαχρινή Έλλη Τοσλούκου ….που επέλεξε ένα ποτήρι γάλα…ενα τοστ..και μια μπανάνα..
Η καλή μου φίλη Ελένη Χριστοφόρου… γυμνάζεται καθημερινά και για το πρωινό της απαραίτητα είναι τα δημητριακά και το γάλα…
Η food blogger Νικη Παππά …συνοδεύει πάντα το καφεδάκι ή το γάλα της με φρέσκο ψωμάκι και βουτυρομελάκι… γιατί άραγε;;
Η γνωστή επιχειρηματίας Ιβάνα Τζόρτζεβιτς έχει κορμί που πραγματικά είναι αξιολάτρευτο….. με την σωστή διατροφή ..μπορούμε να το πετύχουμε όλες… γιαούρτι με berries το ιδανικό πρωινό της..
Η εγκυμονούσα φίλη μου Βασιλική Τσαλκιτζή … επιλέγει για το πρωινό της γάλα καρύδας…μούσλι…και φρούτο..συνήθως πράσινο μήλο…( τώρα που γέννησε όμως, πριν λίγες ώρες δηλαδή..δεν ξέρω αν αλλάξουν οι συνήθειές της…) Να σου ζήσει φίλη μου!!!
Δεν θέλω να σχολιάσετε εμένα.(.μάλλον παράδειγμα προς αποφυγή)… δεν είμαι και πολύ φαν του πρωινού…θα αρκεστώ συνήθως σε ένα ποτήρι χυμό ή ένα ποτήρι γάλα…( σήμερα όμως για τις ανάγκες της φωτογράφισης το εριξα λίγο εξω)…
ΥΓ. Τα οφέλη του καλού πρωινού είναι γνωστά για την υγεία μας…άλλωστε δεν είναι τυχαία το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας…
Ελένη ♥♥