Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ο καιρός άλλαξε και πολλοί υποφέρουν από πονόλαιμο. Κάθε μέρα ακούω και ένα νέο παράπονο.
Κάνουμε σελφ τεστ και βγαίνει αρνητικό; Ωραία! Επόμενο βήμα!
Δεν υπάρχει κάτι χειρότερο από το να νιώθεις πόνο.
Ειδικά αν υποφέρεις από πονόλαιμο και αμυγδαλές, καταλαβαίνεις απόλυτα αυτή την δυσκολία κατάποσης.
Πώς θα το αντιμετωπίσεις με φυσικούς τρόπους, χωρίς χάπια;
Σίγουρα υπάρχουν φυτικά προϊόντα που μπορούν να σε βοηθήσουν.
Καταρχάς πρόσεξε τι τρως. Το να παίρνεις βιταμίνες και να τρως ζεστά πιάτα, είναι ένα δώρο προς εσένα, σε αυτές τις συνθήκες.
Φτιάξε κοτόσουπα ή ψαρόσουπα και θα νιώσεις λίγο καλύτερα.
Πιες χαμομήλι. Το χαμομήλι έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες και σίγουρα θα βοηθήσει.
Μην τρως καυτά τα φαγητά. Η υπερβολική θερμοκρασία σε όσα τρως και πίνεις, μπορεί να φέρει αντίθετα αποτελέσματα.
Μην καπνίζεις. Πίστεψέ μας δεν θα σε βοηθήσει.
Μην τρως αλμυρά γιατί ερεθίζουν τον λαιμό.
Μην τρως σοκολάτα, έχει την τάση να δημιουργεί πυρετό όταν είσαι σε αυτή την κατάσταση.
Προσπάθησε να μην μιλάς πολύ.
Βάλε λεμόνι στις σούπες σου. Το λεμόνι απομακρύνει τα μικρόβια και θα σε βοηθήσει να ηρεμήσεις.
Προσπάθησε με φυσικούς τρόπους να αντιμετωπίσεις τον πονόλαιμο! Αν δεν δεις βελτίωση, τότε μια επίσκεψη στον γιατρό σου είναι απολύτως απαραίτητη.