Και τι ζητάμε; Μια ευτυχισμένη ζωή, απλή και όμορφη. Αλλά τι μας σταματά από αυτή τη ζωή; Ο ίδιος μας ο εαυτός. Τα πράγματα είναι πιο απλά από όσο νομίζουμε και δεν γνωρίζουμε γιατί τα περιπλέκουμε τόσο πολύ.
Ποια είναι τα απλά μυστικά για μια ευτυχισμένη ζωής;
Λοιπόν, είναι πιο απλά από όσο νομίζεις και μπορείς να ξεκινήσεις από τώρα κιόλας για να μη το μετανιώσεις αργότερα…
Κάπνισμα τέλος!
Το κάπνισμα οδηγεί σε πρόωρο θάνατο και σίγουρα δεν βοηθά σε αυτό που λέμε happy living! Αν ανήκεις στην κατηγορία των καπνιστών, ήρθε η ώρα να οι κόψεις κι αυτή η μικρή αλλαγή θα σε βοηθήσει να είσαι υγιής και ευτυχισμένος.
Πρόσεχε ποιους έχεις δίπλα σου
Μεγαλώνοντας θα το διαπιστώνεις διαρκώς. Δεν χρειάζεσαι πολλούς φίλους πάρα μόνο λίγους και καλούς. Εκτός από τους κολλητούς, όμως, που μπορεί να είναι και ένας, πρέπει να προσέχεις τους ανθρώπους που σε περιβάλλουν και συναναστράφεσαι μαζί τους.
Οι αρνητικοί άνθρωποι δεν έχουν χώρο στη ζωή που θέλεις να χτίσεις!
Δούλεψε πάνω στις σχέσεις
Η συναισθηματική νοημοσύνη θα σε κάνει πιο ευτυχισμένο και υγιή όσο μεγαλώνεις. Όσες περισσότερες κοινωνικές επαφές έχεις, τόσο καλύτερα μεγαλώνεις. Δούλεψε στις ανθρώπινες σχέσεις όσο πιο πολύ μπορείς Γιατί η ευτυχία είναι αγάπη!
Η στρατηγική με τα 4 βήματα
Ναι, ήρθε η ώρα να ακολουθήσεις μια συγκεκριμένη στρατηγική. Τέσσερα μόλις βήματα όταν οι δυσκολίες θα σου χτυπήσουν την πόρτα και δεν θα ξέρεις τι να κάνεις… Αρχικά, προσπάθησε να μην μπαίνεις σε συγκρούσεις και τσακωμούς αλλά αν το κάνεις προσπαθήσει να λύνεις τον τσακωμό και το ζήτημα.
Το δεύτερο είναι να κάνεις στον άλλον ό, τι θα ήθελες να σου κάνουν, το τρίτο είναι να βλέπεις πάντα τη φωτεινή πλευρά των πραγμάτων και το τέταρτο είναι… να μην παίρνεις τον εαυτό σου τόσο πολύ στα σοβαρά.Έτσι, όταν έρθουν τα σκούρα θα μπορείς να ελέγξεις τα δικά σου συναισθήματα και να νιώσεις πολύ καλύτερα.
Για να συνοψίσουμε…..
- Απόφυγε το κάπνισμα και το ποτό.
- Μάθε κάτι καινούργιο κάθε εβδομάδα και άφησε έξυπνους και φιλόδοξους ανθρώπους δίπλα σου.
- Χτίσε μια καλή ζωή και δώσε πίσω ό, το μπορείς.
- Αντιμετώπισε τα πράγματα με ώριμο τρόπο.
- Χτίσε καλύτερες σχέσεις.