Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το ξέρετε ότι είναι πολύ σημαντικό να βάζουμε σε τάξη τις καθημερινές μας αρμοδιότητες και τα καθήκοντά μας.
Πρέπει να τελειώνουμε τις δουλειές μας άμεσα και γρήγορα και να νιώθουμε ότι είμαστε γεμάτοι, τυπικοί και σωστοί σε όλα.
Όμως όταν τρέχεις πίσω από τις υποχρεώσεις, κάποιες φορές ξεχνάς άλλα βασικά για εσένα πράγματα.
Ποια είναι αυτά; Τα βασικά είναι να σε προσέχεις με σωστό φαγητό, γυμναστική και φυσικά χρόνο να ισορροπήσεις.
Μπορεί να τρέχει ατελείωτα και με τρελούς ρυθμούς, όμως το να έχεις λίγο χρόνο για εσένα είναι πραγματικά απαραίτητο.
Και αυτό σημαίνει να έχεις το χρόνο να κάνεις ενδοσκόπηση, να ηρεμήσεις το μυαλό σου, να γυμνάσεις το σώμα σου, να αγαπήσεις και πάλι τον εαυτό σου.
Τρέχεις να προλάβεις τις δουλειές του σπιτιού, λες και αν γίνει κάτι την επόμενη μέρα, θα χαθεί ο κόσμος.
Όμως ποτέ δεν λες ότι δεν πρέπει με τίποτα να αναβάλλεις το χρόνο για να ηρεμήσεις τον εαυτό σου.
Και πίστεψέ με αυτός ο χρόνος είναι ο σημαντικότερος για σένα. Γιατί μέσα από αυτόν τον χρόνο, θα γίνεις καλά, θα νιώθεις όμορφα, θα έχεις ισορροπία.
Όχι, δεν αναβάλλουμε τον ποιοτικό χρόνο για εμάς. Αναβάλλουμε όλα τα άλλα που μπορούν να γίνουν και την επόμενη ημέρα.