Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Όλοι έχουμε ακούσει για τα δύσκολα παιδικά χρόνια και το τι κακό μπορεί να επιφέρει στην ψυχολογία των ενηλίκων.
Είναι αλήθεια ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν σε δύσκολες συνθήκες, όπως περιβάλλοντα με φτώχεια, βία, ή συναισθηματική εγκατάλειψη, μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άγχη ή κρίσεις άγχους αργότερα στη ζωή τους.
Οι τραυματικές εμπειρίες και η συνεχής πίεση μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την ικανότητα του παιδιού να διαχειρίζεται το άγχος και το στρες.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι η αντίδραση στο άγχος μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η υποστήριξη από το οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον, η προσωπικότητα, καθώς και άλλες ψυχολογικές και βιολογικές παραμέτροι.
Επιπλέον, με την κατάλληλη υποστήριξη και θεραπεία, τα άτομα που έχουν βιώσει δύσκολες συνθήκες στην παιδική ηλικία μπορούν να μάθουν να διαχειρίζονται το άγχος τους και να αναπτύξουν ανθεκτικότητα.
Αυτό δίνει δυο στοιχεία. Το ένα είναι πως πρέπει πολύ να προσέχουμε πως μεγαλώνουμε τα παιδιά μας και το δεύτερο είναι να μάθουμε να διαχειριζόμαστε τον εαυτό μας, εάν ανήκουμε σε αυτήν την κατηγορία.
Με σωστή δουλειά και καλή ψυχολογία θα δεις πως όλα μπορούν να λυθούν.