Πάντα μου άρεσε να χορεύω, ασχέτως αν είμαι καλή ή όχι, με τον χορό “ξεδίνω”. Και μη μου πεις ότι μετά από μια κουραστική μέρα, ο χορός δεν ελαφρύνει την κατάσταση;; Είναι σαν να ξεφορτώνεσαι αυτό το βάρος απ’ τους ώμους σου. Ο χορός ικανοποιεί πολλές ανάγκες μας. Μπορεί παλιά να ήταν το μέσο για να εξευμενίσουν οι άνθρωποι τους θεούς, να εκφράσουν τον έρωτα και να επικοινωνήσουν με τον άλλον, όμως, ο χορός είναι κάτι πέρα από αυτό. Είναι ένας τρόπος έκφρασης, απ’ τους πιο έντονους και αληθινούς. Το σώμα σε καθοδηγεί και εσύ απλώς ακολουθείς στον ρυθμό της μουσικής.
Τα οφέλη του χορού είναι τόσα πολλά για την υγεία, την ψυχολογία και τον εγκέφαλό σου που πραγματικά αν δεν το έχεις ήδη κάνει, θα θέλεις ν’ ασχοληθείς με το “άθλημα”. Αρχικά, είναι η καλύτερη γυμναστική. Και η πιο ευχάριστη. Γυμνάζεις τους μύες σου, φτιάχνεις τη στάση του σώματός σου και αποκτά ευλυγισία. Και όλα αυτά χωρίς να χρειάζεται να κάνεις τα βαρετά όργανα στο γυμναστήριο. Όλα αυτά ακούγοντας μουσική και αφήνοντας το σώμα σου ελεύθερο.
Το σημαντικότερο, όμως, είναι ότι αποβάλλεις όλο το άγχος από πάνω σου. Ανεξάρτητα από ποιον χορό θα επιλέξεις να κάνεις, το σίγουρο είναι πως θα σε ανακουφίσει ψυχολογικά. Ο χορός είναι έκφραση συναισθημάτων. . Δες το σαν μια πρόκληση.
Και κρατάς μυστικό; Η Σχολή χορού 4Dance μας επιβεβαιώνει όλα τα παραπάνω. Και επειδή ο Σεπτέμβρης είναι ο κατάλληλος μήνας για να ξεκινήσεις καινούργια πράγματα, βάλε τον χορό στην λίστα σου, γιατί τον έχεις ανάγκη!
Αν ακόμα έχεις αμφιβολίες, η Σχολή χορού 4Dance σε ένα Special Week σου προσφέρει δωρεάν μαθήματα απο τις 11 μέχρι τις 17 Σεπτεμβρίου.
Κι αν πέσεις; Θα ξανασηκωθείς. Κι αν το ξεκινήσεις; Θα σου γίνει τρόπος ζωής! Λοιπόν, τι λες; Χορεύουμε;
Κλαούντια