Είναι γεγονός ότι πολλές γυναίκες προτσπαθούν να χάσουν κιλά είτε με κάποιες χημικές διαίτες, είτε με γυμναστική, είτε με διάφορα χάπια, είτε με χίλιους δυο τρόπους..
Και όμως πέραν της διατροφής από διαιτολόγο και πέραν της γυμναστικής, υπάρχει και ένας ακόμα τρόπος να χάσετε κιλά χωρίς να βάλετε σε κίνδυνο την υγεία σας, όπως ενδεχομένως κάνετε με τις χημικές δίαιτες.
Και αυτός δεν είναι άλλος από ένα ρόφημα αποτελούμενο από λουΐζα, μέντα, πράσινο τσάι, σημύδα και τσουκνίδα..
Πως όμως παρασκευάζεται;
Σε μία κατσαρόλα ή μπρίκι προσθέστε νερό και περιμένετε μέχρι να βράσει. Μόλις βράσει, απομακρύνετε από τη φωτιά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας από το μείγμα βοτάνων (για κάθε 1 ένα φλιτζάνι νερό), περιμένετε 10’ και στραγγίζετε καλά.
Όσο για τη δοσολογία θα χρειαστείτε 3 φλιτζάνια/ ημέρα ή σε 1 λίτρο νερό ρίχνετε 2-3 κουταλιές της σούπας από το μείγμα, το μουλιάζετε για 10’ σε καυτό νερό και το πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σαν νερό.