Δεν υπάρχει κανένας σε αυτόν τον κόσμο που να σε αγαπά περισσότερο από τη μαμά σου. Η μαμά θέλει πάντα το καλό σου, σε συμβουλεύει πάντα αλλά δεν σημαίνει πως ό, τι λέει είναι και σωστό.
Μερικές φορές γίνεται υπερβολική (συγγνώμη μαμά) και υπερπροστατευτική για να σε προφυλάξει από κινδύνους και κρυολογήματα. Για παράδειγμα, σου λέει να μην βγαίνεις ποτέ έξω χωρίς ζακέτα. Πόσο δίκαιο έχει όμως;
Μύθοι για την υγεία που δεν πρέπει να πιστεύεις
Μη βγαίνεις έξω με βρεγμένα μαλλιά
Αυτό έχει μια λογική αλλά σε καμία περίπτωση δεν ισχύει. Μπορεί αν βγεις έξω με νωπά μαλλιά να κρυώσει το σώμα σου καθώς πέφτει η θερμοκρασία, αλλά δεν σημαίνει ότι θα κρυώσεις και θα ανεβάσεις πυρετό. Συνήθως τη γρίπη την κολλάς από κάποιο μικρόβιο και όχι επειδή βγήκες έξω με βρεγμένα μαλλιά.
Χρειάζεσαι 8 ποτήρια νερό την ημέρα
Αυτόν το μύθο τον ακούμε από τότε που ήμασταν παιδιά, αλλά δεν ισχύει. Δεν υπάρχει καμία επιστημονική έρευνα που να το έχει αποδείξει. Το ότι πρέπει να πίνεις 8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι ένας μύθος καθώς ουσιαστικά το πόσο νερό πρέπει να πίνει ο καθένας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και τις ανάγκες του καθενός.
Μην κάνεις “κρατς” τα δάχτυλά σου γιατί θα πάθεις αρθρίτιδα
Υπάρχει τίποτα πιο ανακουφιστικό από το “κρατς” στα δάχτυλα; Μάλλον όχι! Πολλές έρευνες έχουν δείξει, όμως, πως αυτή η συνήθεια δεν οδηγεί σε αρθρίτιδα και δεν υπάρχει κίνδυνος.
Και τι είναι αυτός ο ήχος που ακούς; Όχι, δεν σπάνε τα κόκαλά σου, είναι ουσιαστικά φυσαλίδες αζώτου που εκρήγνυται στο αρθρικό υγρό. Φυσικά, δεν είναι κι η καλύτερη συνήθεια και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Αν νιώθεις έντονους πόνους τότε καλό θα ήταν να επισκεφτείς έναν ειδικό.