Κάθε καλοκαίρι χαλαρώνουμε κάτω από τον ήλιο, ακόμα και τις μεσημεριανές ώρες που οι ακτίνες είναι εξαιρετικά επιζήμιες για το δέρμα μας, με αποτέλεσμα κάποιες φορές να παθαίνουμε εγκαύματα. Η σκέψη ότι η κοκκινίλα θα μετατραπεί σε τροπικό μαύρισμα είναι ένα γιγάντιο ψέμα.
Η λύση λοιπόν είναι ή να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας συχνά ή να καθόμαστε σε σκιερό μέρος κατά τις μεσημεριανές ώρες. Όμως μπορεί να μην το πετυχαίνουμε πάντα και κάποιες φορές να κοκκινίζουμε επικίνδυνα. Τι πρέπει να κάνουμε σε αυτήν την περίπτωση;
Οι περισσότεροι από εμάς γεμίζουμε το σώμα μας με παχύρευστες λοσιόν, νομίζοντας ότι θα μας απαλύνει τα συμπτώματα. Κάτι τέτοιο όμως φέρνει το αντίθετο αποτέλεσμα, γιατί έτσι εγκλωβίζουμε τη θερμότητα και δεν καταφέρνουμε να έχουμε ταχύτητα στο να ανακουφιστούμε και να μην έχουμε την φαγούρα του καψίματος.
Η λύση είναι τα συχνά ντους με παγωμένο νερό, ώστε να δροσιζόμαστε και να ανακουφιζόμαστε, καθώς και οι λοσιόν που περιέχουν χαμομήλι και aloe-vera.
Ιδιαίτερα καλό για την επιδερμίδα θα ήταν ακόμα να βράζατε χαμομήλι και να το απλώνατε στο δέρμα, ενώ φυσικά έχει παγώσει.
Μην ξεχάσετε να πίνετε πολύ νερό για να αναπληρώσετε αυτό που χάσατε. Δεν παραλείπουμε το αντηλιακό ακόμα και αν ήδη έχουμε κοκκινίσει!
Να θυμάστε ότι η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει σημαντικές βλάβες, πέραν από την επιφανειακή και προσωρινή στο δέρμα μας.
Εφοδιαστείτε λοιπόν αντηλιακό, χαμομήλι και aloe-vera και χαλαρώστε ανέμελα!
Κάτια