Η δίαιτα της λεμονάδας είναι αρκετά δημοφιλής στο εξωτερικό. Τα αποτελέσματα της μπορεί να είναι άμεσα, δεν είναι όμως υγιεινά και δεν έχουν διάρκεια, αν την κάνεις για να χάσεις πολλά κιλά και για πολλές μέρες.
Αν όμως χρειάζεσαι ένα μικρό «ξεφούσκωμα» το οποίο επείγει τότε μπορείς για δυο μερούλες να το δοκιμάσεις! Όχι στην hardcore μορφή της, αλλά στην μορφή της απλής αποτοξίνωσης!
Τι είναι στην ουσία αυτή η δίαιτα;
Η λεμονάδα σε συντροφεύει παντού για δύο μερούλες. Σε κάθε σου φαγητό προσθέτεις πάρα πολύ λεμόνι και στην καλύτερη των περιπτώσεων πίνεις τσάι με λεμόνι, όταν βαρεθείς να πίνεις λεμονάδα ή τόνικ.
Πρέπει όμως να προσέξεις να μην το παρακάνεις, οι δύο μέρες είναι υπέρ αρκετές.
Ας δούμε μαζί πως κάνεις την δίαιτα της λεμονάδας.
Ξυπνάς το πρωί. Μαζί με το πρωινό σου πίνεις ένα ποτήρι τόνικ. Ένα γεμάτο ποτήρι νερό με μισό λεμόνι στυμμένο.
Αντί για καφέ πίνεις λεμόνι με τσάι ή λεμονάδα.
Για μεσημεριανό θα επιλέξεις ψητό κρέας με πολύ λεμόνι. Χωρίς πατάτες, χωρίς λιπαρά. Αντί για κοκα κόλα θα πιείς μία…λεμονάδα.
Το απόγευμα θα πιείς ένα πράσινο τσάι με λεμόνι.
Για βραδινό θα επιλέξεις μία σαλάτα με φρέσκα λαχανικά και πολύ λεμόνι!! Αν θες να την κάνεις λίγο πιο γλυκιά πρόσθεσε σταφίδες. Και φυσικά αν θέλεις μπορείς να πιείς και μία… λεμονάδα.
Προσοχή όμως η λεμονάδα πρέπει να είναι με στέβια!!
Θα ξεφουσκώσεις τόσο άμεσα που θα μπορείς να βάλεις το σούπερ στενό φόρεμα που φοβόσουν να φορέσεις!
Η δίαιτα των δυο ημερών είναι αγαπημένη πολλών celebrities! Καιρός να γίνει και δική σου!
Κάτια