Το να φοράς λάθος σουτιέν δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής αλλά και άνεσης. Το σουτιέν σχετίζεται άμεσα με την υγεία σου καθώς η επιλογή λάθος σουτιέν μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα, πόνο στον στήθος, στην πλατη, αλλά και κακή στάση σώματος.
Σε έρευνα που έγινε για λογαριασμό της ιαπωνικής εταιρείας γυναικείων εσώρουχων Wacoal, απέδειξε πως σχεδόν 90 εκατομμύρια γυναίκες ηλικίας άνω των 18 φοράνε το λάθος νούμερο σουτιέν. Η πλειονότητα δηλαδή και πιο συγκεκριμένα 8 στις 10 γυναίκες ζουν στο σκοτάδι της λάθος επιλογής σουτιέν!
Παρακάτω θα σου πω τον τρόπο με τον οποίο θα πρέπει να επιλέξεις το κατάλληλο σουτιέν για το δικό σου στήθος.
Καταρχήν θα πρέπει να ξέρεις ότι το νούμερο του σουτιέν αποτελείται από δύο ψηφία. Από το μέγεθος του στήθους που ονομάζεται cup και από το μέγεθος του θώρακα. Το μέγεθος του θώρακα μετριέται με αριθμούς 70, 75, 80, 85, 90, 95, 100 ενώ το CUP μετριέται με γράμματα A, B, C, D, DD, F, G, H.
Πως όμως μπορείς να βρεις το σωστό μέγεθος του θώρακα σου; Μα μετρώντας την περιφέρεια ακριβώς κάτω από το στήθος στρογγυλοποιώντας αν είναι π.χ. 69 εκατοστά στο 70.
Από την άλλη το cup βρίσκεται παίρνοντας μία μεζούρα και μετρώντας την περιφέρεια του στήθους στο ύψος της θηλής στο πιο «γεμάτο» σημείο του στήθους.
Αφού μετρήσεις τόσο το cup όσο και το μέγεθος του θώρακα σου αφαίρεσε την περιφέρεια του στήθους στο ύψος της θηλής από την περιφέρεια του θώρακα και βρες το γράμμα σου ακολουθώντας τον παρακάτω πίνακα.
| ΕΚΑΤΟΣΤΑ | CUP |
| 10> | AA |
| 10-12 | A |
| 13-15 | B |
| 15-17 | C |
| 18-20 | D |
| 20-22 | DD (E) |
| 23-25 | F (DDD) |
| 26-28 | G |
| 28-30 | H |
Ένα παράδειγμα είναι το εξής: Αν έχεις περιφέρεια θώρακα 70 εκ. και περιφέρεια στήθους 90 εκ. τότε 90-70=20. Άρα αυτό σημαίνει ότι το cup σου είναι D, και το μέγεθος σουτιέν που θα πρέπει να αγοράσεις είναι 70D.
Ωστόσο επειδή πολλές φορές η θεωρία απέχει από την πράξη αν κατά τη διάρκεια δοκιμής ή αναζήτησης του κατάλληλου σουτιέν σου αντιμετωπίσεις τα παρακάτω προβλήματα τότε ακολούθησε και τις λύσεις που σου προτείνω.
- Σημάδια από τις τιράντες: προσπάθησε να χαλαρώσεις λίγο τις τιράντες σου, ή απλά επίλεξε ένα πιο ενισχυμένο σουτιέν με πιο φαρδιές τιράντες που μπορείς να προσθέτεις και να αφαιρείς όποτε θέλεις.
- Τιράντες που «πέφτουν»: πρέπει να σφίξεις τις τιράντες σου ή να κατέβεις ένα μέγεθος σε cup(θήκη).
- Ζαρωμένες θήκες : επίλεξε ένα μέγεθος cup μικρότερο.
- Το πίσω μέρος σου ανεβαίνει προς την πλάτη: πρέπει να κατέβεις ένα νούμερο στο σουτιέν και ν’ ανέβεις ένα νούμερο στη θήκη.
- Το λάστιχο σου αφήνει σημάδι: πρέπει είτε να χαλαρώσεις το κούμπωμα, είτε ν’ ανέβεις ένα νούμερο στο σουτιέν και να κατέβεις ένα νούμερ στο cup.
- Το στήθος σου ξεχειλίζει από πάνω: πρέπει ν’ ανέβεις ένα νούμερο στο cup.
- Το σουτιέν σου αφήνει σημάδι στο πάνω μέρος του στήθους: πρέπει ν’ ανέβεις ένα νούμερο στο cup.
- Νιώθεις πόνο ή ενόχληση στο πλάι του στήθους: οι συγκεκριμένες θήκες είναι πολύ στενές για σένα. Ακόμη κι αν το μέγεθος είναι σωστό, πρέπει ν’ αλλάξεις σχέδιο σουτιέν.
Αφού βρεις το σωστό μέγεθος για σένα είσαι έτοιμη αλλά μη ξεχνάς πως υπάρχουν μικρές διαφορές από μάρκα σε μάρκα, από σχέδιο σε σχέδιο ακόμη και της ίδιας εταιρείας, αλλά και από υλικό σε υλικό. Επίσης, υπάρχουν αρκετές διαφορές αναλόγως με τη χώρα προέλευσης, αφού άλλοι μετράνε σε ίντσες, άλλοι σε εκατοστά και μετατρέπουν τους αριθμούς με διαφορετικό τρόπο. Οπότε, για να είσαι σίγουρη ότι διάλεξες το σωστό καλό είναι δοκίμαζε πάντα το σουτιέν σου μέχρι να φτάσεις στο ταμείο.