Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ο ήλιος είναι ένα μεγάλο δώρο σε εμάς, τους λαούς της Μεσογείου, αφού μας φουλάρει βιταμίνη D και μας δημιουργεί μια αίσθηση χαράς.
Τα καλοκαίρια στη χώρα μας είναι μοναδικά και η έκθεση στον ήλιο είναι βέβαιη.
Όμως εκτός από τα θετικά, δημιουργεί στο δέρμα μας κηλίδες, πανάδες και πολλές φορές σπυράκια που δύσκολα φεύγουν.
Πώς μπορείς όμως να απελευθερωθείς από αυτά; Πώς μπορείς να προστατεύσεις το δέρμα σου;
Καταρχάς προσέχεις πολύ το αντηλιακό σου. Φροντίζεις να μην είναι ένα απλό εμπορικό προϊόν, αλλά κάτι που σε προστετεύει σε βάθος. Είναι καλό να έχει λίγο χρώμα, γιατί η προστασία είναι ακόμα καλύτερη.
Μετά την έκθεσή σου στον ήλιο, βάζεις απαραίτητα after sun, που σε ενυδατώνει και αναζωογονεί.
Το γιαούρτι είναι επίσης πολύ καλό για after sun. Το βάζεις σαν μάσκα για 10 λεπτά, το αφήνεις και ξεπλένεις.
Ιδανικές είναι οι μάσκες με βιταμίνη C. Σε ενυδατώνει και προστατεύει το δέρμα μας.
Προστατεύεις το δέρμα σου με καπέλο και γυαλιά ηλίου. Διάλεξε ένα καπέλο που σου αρέσει, γυαλιά ηλίου που σου πάνε και προστατεύσου!
Αν δεν σε βοηθάει τίποτα από αυτά, τότε μπορείς να ρωτήσεις κάποιον ειδικό, για το πως απαλά μπορείς να απαλλαγείς από τα σπυράκια και ποιες μεθόδους μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να μην κάνεις πανάδες.
Προστατευόμαστε διπλά το καλοκαίρι!