Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Έχετε συνειδητοποιήσει ότι πια αλλάξαμε εποχή και το καλοκαίρι έχει φύγει;
Εγώ όχι πολύ καλά, να σας πω την αλήθεια. Βέβαια είναι και ο καιρός που ακόμα μας δίνει τη δυνατότητα να πάμε και για ένα μπανάκι, οπότε δεν καταλαβαίνουμε την αλλαγή.
Όμως τα σχολεία άνοιξαν, οι μαθητές κάθε μέρα περνούν τους δρόμους, γονείς με αυτοκίνητα στο δρόμο για να πάρουν τα παιδιά από το σχολείο.
Μια αλλαγή φαίνεται, όσο και να πούμε. Το “χεινωποράκι” έρχεται και εμείς κάποιες φορές, μαζί με την εποχή, αλλάζουμε και διάθεση.
Το φθινόπωρο, με την αλλαγή του καιρού, αλλά και με την αλλαγή των συνηθειών μας, κάποιες φορές πέφτουμε ψυχολογικά.
Η αλλαγή θερμοκρασίας, αλλά και τα νέα δεδομένα που θέτουμε για τη νέα σεζόν, μας αγχώνουν και αυτό δημιουργεί μια αλλαγή στην ψυχολογία μας.
Τι πρέπει να κάνουμε; Να υποδεχτούμε τη νέα εποχή με χαρά και αγάπη. Η αλλαγή είναι μέρος της ζωής μας, πρέπει να τις δεχόμαστε.
Πρέπει για την ακρίβεια να τις υπό-δεχόμαστε με χαρά. Μάθε να κάνεις νέα πράγματα στη νέα εποχή.
Μια πεζοπορία μέσα σε ένα δάσος, ή δίπλα σε ποτάμι, είναι μια πολύ ιδανική ιδέα για ένα Σαββατοκύριακο.
Μπορείς να ξεκινήσεις το τρέξιμο, αφού τώρα πια δεν έχει τόση ζέστη και βοηθάει πολύ την υγεία.
Μια πολύ καλή μου φίλη, στολίζει το σπίτι της με κολοκύθες. Είναι και αυτό μια λύση!
Βρες νέους τρόπους, νέες συνήθειες, όσο ο καιρός αλλάζει, για να σου αρέσει η νέα εποχή και πάλι!
Το φθινόπωρο έχει και τα πολύ καλά του, όπως το ότι ξεκουραζόμαστε περισσότερο, γυρνάμε νωρίτερα, δεν παρασυρόμαστε.
Ο οργανισμός μας τα χρειάζεται και αυτά. Ζήσε όσο καλύτερα μπορείς την κάθε εποχή!