Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το ξέρεις πως το ποτό κάνει κατακράτηση υγρών και δημιουργεί φουσκώματα.
Φανταζόμαστε πως δεν περιμένεις εμάς να σε ενημερώσουμε πως κάνει κακό.
Όμως υπάρχουν λύσεις για εσένα που σου αρέσει το ποτό, ώστε να μην παχαίνεις.
Καταρχάς, επίλεξε να πιείς κρασί λευκό ή τζιν τόνικ. Είναι αυτά με τις λιγότερες θερμίδες.
Πιες μέχρι δυο ποτήρια και όχι παραπάνω. Ταυτόχρονα πρέπει να πίνεις νερό.
Αν δεν το κάνεις, τότε πρέπει την επόμενη μέρα να πίνεις συνεχώς νερό, ώστε να αποτοξινωθείς πλήρως.
Το ποτό χαλάει το σώμα μας, αλλά και το δέρμα μας. Γι’ αυτό πρέπει να προσέχουμε πολύ.
Βέβαια δεν σημαίνει πως το να πίνεις αναψυκτικά θα σου κάνει καλό, αντιθέτως.
Αν πίνεις μια στο τόσο, εντάξει επιτρέπεται και το δεύτερο ποτάκι.
Όμως κάθε μέρα σίγουρα δεν πρέπει να πίνουμε.
Εκτός από την διατροφή μας, φυσικά και προσέχουμε τι πίνουμε. Το ποτό είναι σχεδόν απαγορευτικό.
Πρόσεξε πολύ, για να έχεις και όμορφο δέρμα και υγιές σώμα.