Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Υπάρχουν λόγοι που δεν πρέπει να περπατάς ξυπόλητος όσο και αν μας αρέσει;
Φυσικά και υπάρχουν λόγοι που δεν πρέπει να περπατάς χωρίς καν κάτσες.
Βέβαια η επαφή με το έδαφος βοηθά πολύ στην κυκλοφορία του αίματος και μας δημιουργεί γείωση.
Είναι ένα φυσικό μασάζ. Όμως από τι κινδυνεύεις;
Καταρχάς κινδυνεύεις από μυκητιάσεις. Τα νύχια μας είναι εκτεθημένα σε μικρόβια, όπως και το πέλμα μας.
Μπορεί να είμαστε πάντα καθαροί, όμως σίγουρα το πάτωμα έχει μικρόβια.
Υπάρχει κίνδυνος ανισορροπίας. Πολλοί όχι μόνο περπατάμε, αλλά κάνουμε και γυμναστική χωρίς παπούτσια και αυτό δημιουργεί κίνδυνο ανισορροπίας στους αστραγάλους μας.
Η έκθεση των πελμάτων στο έδαφος δημιουργεί μικροτραυματισμούς. Ακόμα και ένα μικρό παραπάτημά σου πάνω σε μια καρέκλα ή ένα τραπέζι, μπορεί να σου δημιουργήσει μώλωπες.
Μπορείς να προστατεύσεις τα πόδια σου, αλλά ταυτόχρονα να νιώθεις την επαφή με το έδαφος, φορώντας κάλτσες με αντιολισθητικά στα πέλματά σου.
Έτσι δεν γλιστράς, προστατεύεσαι, ενώ ταυτόχρονα έχεις και καλή επαφή με το έδαφος.
Κάνε αυτό που σου αρέσει, αλλά προστατεύσου όσο καλύτερα μπορείς! Έτσι θα είσαι safe και χαρούμενη!