Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το Πάσχα, πέρα από τη θρησκευτική του σημασία, είναι και μια ευκαιρία για επανασύνδεση με τους αγαπημένους, ξεκούραση και βαθιά εσωτερική ανασκόπηση.
Μόλις περάσουν οι γιορτές, αναδύεται μια περίοδος που συχνά περνά απαρατήρητη, αλλά είναι εξίσου σημαντική. Η “μετά το Πάσχα εποχή”.
Η καθημερινότητα επιστρέφει, αλλά συνήθως πιο ελαφριά. Οι μέρες είναι πιο φωτεινές, η θερμοκρασία ανεβαίνει, και η φύση βρίσκεται στην πιο ζωντανή της φάση. Αυτό επηρεάζει και την ψυχολογία μας.
Ακόμα κι αν επιστρέφουμε στη δουλειά ή στις υποχρεώσεις μας, υπάρχει μια αίσθηση ανανέωσης, σαν να έχουμε περάσει σε ένα νέο «κεφάλαιο» του έτους.
Η περίοδος της Σαρακοστής και του Πάσχα μάς καλεί να αναλογιστούμε, να συγχωρήσουμε, να αφήσουμε πίσω βάρη και να ξεκινήσουμε από την αρχή. Το μετά το Πάσχα διάστημα είναι ιδανικό για να κάνουμε μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, από τη διατροφή και την άσκηση μέχρι τις σκέψεις και τις συνήθειές μας.
Ας μη ξεχνάμε και τη φύση. Είναι ίσως η πιο ιδανική εποχή για βόλτες, εκδρομές, δραστηριότητες στη φύση, ακόμα και για μικρές αποδράσεις του Σαββατοκύριακου. Το φως, οι μυρωδιές, τα χρώματα. Όλα μας υπενθυμίζουν ότι η ζωή είναι εδώ, ζωντανή, και μας περιμένει να την απολαύσουμε.
Μετά το Πάσχα, πολλοί αρχίζουμε να κοιτάμε μπροστά: στο καλοκαίρι. Είναι η ώρα να βάλουμε στόχους, να οργανώσουμε διακοπές, να σχεδιάσουμε πράγματα που μας δίνουν ενέργεια και χαρά.
Μην το αφήνεις να περάσει απαρατήρητο δεν είναι καλό, γιατί δεν θα αντιληφθείς τα θετικά που μπορεί να σου φέρει.
Να είσαι πλήρως συνειδητοποιημένος, να κοιτά μπροστά και με αισιοδοξία. Μια νέα περίοδος αρχίζει!