Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το καλοκαίρι τα συναισθήματά μας αλλάζουν λόγω της θερμοκρασίας και εμείς είμαστε πιο επιθετικοί, ίσως κάποιες φορές, πιο κουρασμένοι ή κακόκεφοι.
Οι ορμόνες μας διαφοροποιούνται, ιδίως αν εκτιθέμεθα στον ήλιο και έτσι μπορεί να έχουμε κάποια σκαμπανεβάσματα στην διάθεσή μας.
Είναι όμως φυσιολογικά ή μήπως πρέπει να ανησυχήσουμε.
Έως ένα σημείο είναι απόλυτα φυσιολογικά. Όμως αν νιώθεις πως δεν είναι φυσιολογικό τότε ίσως πρέπει να το δεις βαθύτερα.
Τι πρέπει λοιπόν να κοιτάξεις, ώστε να ενεργοποιηθείς αν πράγματι υπάρχει ανάγκη;
Το πολύ άγχος ή οι ενοχές, είναι κάτι αληθινά κακό για εσένα, ιδίως αν δεν έχεις κάνει κάτι που να στο ενεργοποιεί.
Αϋπνία και έντονες σκέψεις το βράδυ.
Ανορεξία ή βουλιμία και ταυτόχρονα έντονη κόπωση.
Υπαρξιακές αγωνίες και ψυχοσωματικές ενοχλήσεις.
Αυτά είναι σημάδια ότι κάτι πρέπει να κοιτάξεις σε μεγαλύτερο βάθος και να δεις πραγματικά τι θα κάνεις, ώστε ίσως να επισκεφτείς έναν ειδικό.