
Αρκετοί από εμάς, συμπεριλαμβανόμενης και εμένα, φοβούνται τα ταξίδια με αεροπλάνο. Θες να φταίει η διαδικασία της απογείωσης ή της προσγείωσης; Θες να φταίει το ότι πετώντας με αεροπλάνο βρισκόμαστε χιλιάδες μέτρα ψηλά στον αέρα χωρίς καμία έξοδο διαφυγής;
Όλα αυτά μας κάνουν να νιώθουμε νευρικοί, οι παλμοί της καρδιάς μας να αυξάνονται επικίνδυνα και να προτιμάμε την ταλαιπωρία λεωφορείων ή πλοίων (αν πρόκειται για μακρινούς προορισμούς) χάνοντας χρόνο και χρήμα από τη ζωή μας. Ή και αν αποφασίσουμε τελικά να πάρουμε αεροπλάνο η διαδρομή γίνεται μαρτύριο και όχι απόλαυση.
Όμως όλα αυτά μέχρι εδώ, αφού σύμφωνα με τη Dr. Margaret Wehrenberg, κλινική ψυχολόγο υπάρχουν έξι απλά βήματα τα οποία βοηθούν τους νευρικούς ταξιδιώτες να παραμείνουν ψύχραιμοι κατά τη διάρκεια ενός αεροπορικού ταξιδιού. περισσότερα >