
Είναι γεγονός ότι κάθε φορά που αρχίζει να φθινοπωριάζει και ύστερα να χειμωνιάζει η διάθεσή μας όλο και «πέφτει». Λίγο ο μουντός καιρός, λίγο οι βροχερές ημέρες που μας αναγκάζουν να μένουμε κλεισμένες σπίτι, λίγο και ότι νυχτώνει σχετικά νωρίς, μας κάνουν να μελαγχολούμε, να νιώθουμε να πνιγόμαστε, να προσπαθούμε να βρούμε τρόπους εκτόνωσης.
Σταματάμε να χαιρόμαστε, μας φταίνε όλα ενώ κάθε ημέρα μας διακατέχεται από ένα μόνιμο αίσθημα λύπης αλλά και απουσίας χαράς ακόμα και για τα πιο μικρά πράγματα. Μόνο όταν βγαίνει ο ήλιος αρχίζουμε πάλι να αποκτάμε τη χαμένη αισιοδοξία μας, μέχρι να χαθεί πάλι στις γκρίζες και μουντές ημέρες.
Και όμως υπάρχει τρόποι να σταματήσει αυτή η χειμερινή μελαγχολία. Πως; Με αυτά που θα σας αναφέρω παρακάτω. περισσότερα >