Δροσερά ποτά για τον καύσωνα!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Ο καύσωνας επιβάλλει δροσερούς χυμούς, δροσερά ποτά και πάγο!

Πρέπει εκτός από το να καθόμαστε μπροστά από το air condition, να ενυδατωνόμαστε και να πίνουμε παγωμένα ποτά, ώστε να δροσιζόμαστε και από μέσα!

Εκτός βέβαια από την δροσιά, μπορούμε να συνδυάζουμε χυμούς με πολλές βιταμίνες που μας κρατούν και φουλ στην ενέργεια.

Το καρπούζι έχει την τιμητική του, το βρίσκουμε παντού, καιρός λοιπόν να το φτιάξουμε και χυμούς!

Πάμε να φτιάξουμε δυναμωτικό χυμό καρπούζι με απλά υλικά!

Υλικά:

2 κομμάτια καρπούζι καθαρισμένο από κουκούτσια
1/2 μπανάνα
1 κ.γλ. ταχίνι
1-2 κ.σ. γιαούρτι

Εκτέλεση:

Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και λιώνουμε. Τόσο απλό!

Είμαστε έτοιμες! Μην ξεχνάμε να πίνουμε χυμούς, ιδίως αν δεν τρώτε φρούτα! Κάνουν εκτός των άλλων και καλό στην επιδερμίδα μας!

You May Also Like