Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η ενοχικότητα είναι ένα από τα δύσκολα ψυχολογικά μονοπάτια που μας δυσκολεύουν όλους πολύ.
Όλοι είμαστε λίγο ή πολύ ενοχικοί. Με τη δουλειά μας, με τη σχέση μας. με τους γονείς μας, με τα παιδιά μας.
Είναι κάτι που δεν ελέγχεις ποτέ και χρειάζεται κόπος για να καταφέρεις να το ορίσεις.
Μπορείς όμως να το περιορίσεις έτσω λίγο;
Η ενοχικότητα συμβαίνει κυρίως όταν εμείς δεν είμαστε απόλυτα σίγουροι με τις πράξεις μας.
Για παράδειγμα δουλεύεις πολύ, αλλά δεν βλέπεις το παιδί σου και φοβάσαι πως αυτό θα σου γυρίσει πίσω σε συμπεριφορά.
Δύσκολο φυσικά, όμως αντι να σκεφτείς ενοχικά, υπάρχει και άλλος δρόμος. Το παιδί σου βλέπει μια μαμά, που κυνηγάει τα όνειρά της και είναι δυναμική. Παίρνει το πρότυπο αυτό που σίγουρα είναι καλό.
Μια τέτοια αντίστροφη σκέψη μπορεί να σε βοηθήσει σε όλα. Πρέπει να σκέφτεσαι πως όταν είσαι καλά και σίγουρη για τις επιλογές σου, τότε κανείς δεν έχει πρόβλημα.
Οπότε εφοδιάσου με δύναμη, κάνε ό,τι αγαπάς, φέρσου όμορφα στους άλλους και άσε μακριά κακές σκέψεις!