Πως θα σας φαινόταν αν τρώγατε και παράλληλα καίγατε λίπος; Και πως θα σας φαινόταν αν ίσχυε στην πράξη αυτό που λένε: «Η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται», αφού αρκεί να ενσωματώσεις 4 τροφές μόνο στο πρωινό σου και θα δεις το μεταβολισμό σου….να παίρνει φωτιά και το λίπος να εξαφανίζεται.
Δε λένε άλλωστε ότι ένα θρεπτικό και χορταστικό πρωινό σου είναι αρκετό για να σου δώσει ενέργεια για όλη την υπόλοιπη ημέρα.
Ας δούμε τώρα και ποιες τροφές είναι αυτές που ενσωματώνοντας τες στη διατροφή μας θα κάψουμε γρηγορότερα λίπος.
Αυγά
Τα αυγά πέρα από χορταστικά, βοηθούν και στις καύσεις του οργανισμού.
Κουάκερ
Τo κουάκερ είναι μια θαυμάσια τροφή, ειδικά για το πρωινό καθώς ενεργοποιεί τον οργανισμό.
Πράσινο τσάι
Ξέρω πόσο πολύ σου αρέσει ο καφές, αλλά αν αντικαταστήσεις τον ένα από τους δύο που πίνεις κάθε πρωί, με ένα πράσινο τσάι, θα επιταχύνεις τις διαδικασίες στο κάψιμο λίπους.
Γκρέιπφρουτ
Στύψε ένα γκρέιπφρουτ σε ζεστό νερό και πιες το πρωί, πριν το πρωινό σου.
