Το άγχος στην καθημερινότητα σου μπορεί πραγματικά να σε τρελάνει! Άγχος για τη δουλειά, άγχος για τους λογαριασμούς, άγχος για το τι να μαγειρέψεις αύριο και τι να γίνεις στη ζωή σου. Άγχος, άγχος, άγχος.
Και κάθε μέρα το μόνο που περιμένεις πως και πως είναι πας σπίτι σου, να ξαπλώσει στο κρεβατάκι σου και να μην κουνηθείς ξανά. Σε νιώθουμε και γιαυτό έχουμε να σου πούμε ένα tip που μπορεί και να σε βοηθήσει.
Έχουμε δοκιμάσει κεράκια και αρωματοθεραπείες και τίποτα από αυτά δυστυχώς δεν έχει πετύχει γιατί το κλειδί κρύβεται στο χρώμα!
Τι χρώμα έχεις βάψει το δωμάτιο σου; Ποιο χρώμα κυριαρχεί;
Συμφωνα με μελέτη που έγινε το 2013 το χρώμα που πρέπει να υπάρχει στο δωμάτιο είναι το μπλε.
Ναι, το μπλε βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου σου, επομένως έχεις περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση. Γιατί άλλο να έχεις κοιμηθεί 5 ώρες κι άλλο να έχεις κλείσει ένα 8ωρο!
Δεν ξέρουμε αν θα λειτουργήσει για σένα αλλά μήπως να έκανες μια αλλαγή στο δωμάτιό σου;