Μήπως τα κινητά τηλέφωνα κάνουν κακό;

Η επιστήμη έχει προχωρήσει και μπορούμε να μιλήσουμε με τους αγαπημένους μας και όχι μόνο ανά πάσα ώρα και στιγμή.

Με ένα απλό «ξεκλείδωμα» ανοίγεται μπροστά σου ένας νέος κόσμος, γεμάτος ενημέρωση, ψυχαγωγία και επικοινωνία.

Όμως τι έχουν να πουν γι’ αυτό οι ειδικοί;

Πέραν από το καθημερινό μας άγχος για την δουλειά, το σπίτι, τις σχέσεις το κινητό μας είναι ακόμα ένα πρόβλημα στην καθημερινότητα.

Και παρά το γεγονός ότι μας «λύνει τα χέρια», πολλές φορές μας φέρνει σε αντιμέτωπους με άγχος, χωρίς να το καταλάβουμε.

Πάμε να δούμε λίγα παραδείγματα:

Κοιμάσαι με το κινητό δίπλα σου σκεπτόμενος πως μπορεί να χτυπήσει τηλέφωνο από την δουλειά. Δεν το κάνεις σκεπτόμενος λογικά, αλλά εντελώς ασυναίσθητα.

Έχεις βγει με κάποιον και περιμένοντας αν θα σε ξαναπάρει ή θα σου ξαναστείλει, κοιτάς συνεχώς το κινητό σου. Άγχος!!

Επηρεάζεσαι από τις «τέλειες» ζωές των άλλων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και νιώθεις πεσμένος με όσα κάνεις εσύ.

Μιλάς με τους φίλους σου από ένα μήνυμα και χάνεις την ανθρώπινη επαφή που μπορεί να σε αποφορτίσει, αφού θα πεις το καθετί.

Δεν γελάς με την ψυχή σου, παρά γράφεις «χαχα» χωρίς καν να γελάς!

Ποια είναι η λύση;

Μείωσε αισθητά τις ώρες που θα «εκθέτεις» τον εαυτό σου στο κινητό. Βρες ώρες που θα το κλείνεις και θα είσαι ήρεμος χωρίς αυτό.

Προσπάθησε να μιλάς με τους φίλους σου από κοντά και να μην αναλύεις με μηνύματα.

Βάλε κανονικό ξυπνητήρι, ώστε να μην είναι το κινητό σου το πρώτο πράγμα που έρχεσαι σε επαφή κάθε πρωί.

Διάβασε βιβλία και μην χαζεύεις στο διαδίκτυο!

Η ζωή μας είναι όμορφη για να την χαλάμε με πράγματα που ούτε καν καταλαβαίνουμε πως κάνουμε λάθος!

Κράτα μέτρο και θα είσαι αυτός που θες να είσαι και θα ζεις μια ζωή με ηρεμία!

 

 

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *