Γράφει η Σταυρούλα Λουκά.
Τα άκρα μας πρέπει να είναι πάντα όμορφα και περιποιημένα! Έτσι λοιπόν εκτός από τα χέρια μας πρέπει να φροντίζουμε πάντα και τα πόδια μας… και αυτό υπάρχει τρόπος να το πραγματοποιήσουμε και στο σπίτι μας, με απλά και μικρά βήματα! Ο χρόνος που αφιερώνουμε στον εαυτό μας είναι πολύτιμος!
Αρχικά, παίρνουμε μια λεκάνη και τη γεμίζουμε με χλιαρό ή και ζεστό νερό ανάλογα με τις προτιμήσεις μας.
Ρίχνουμε μέσα στο νερό διάφορα άλατα , αιθέρια έλαια και ροδοπέταλα εάν έχουμε!
Αφήνουμε τα πόδια μας μέσα στο νεράκι για 15-20 λεπτά και αφού τα βγάλουμε τα στεγνώνουμε καλά με μια καθαρή πετσέτα.
Ολοκληρώνουμε την περιποίηση με την εφαρμογή κρέμας ποδιών κάνοντας ήπιο μασάζ και αφήνουμε τα κάτω άκρα μας να ξεκουραστούν και να απορροφήσουν καλά την κρέμα.
Μην ξεχνάτε πως η ένταση όλης της ημέρας τις περισσότερες φορές συγκεντρώνεται στα κάτω άκρα μας… οφείλουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας και να τον φροντίζουμε! Βρείτε χρόνο λοιπόν, για ένα υπέροχο και μοναδικό σπα ποδιών!