Ναυτία στα ταξίδια; Αντιμετώπιση με φυσικές μεθόδους!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Οι ναυτίες δημιουργούν έντονα προβλήματα στα άτομα που τις παθαίνουν.

Ιδίως σε ένα ταξίδι μια ζάλη και ένα ανακάτεμα σου χαλούν όλη την διαδικασία και όλη τη χαρά.

Για τον λόγο αυτό είναι σημαντικό να ξέρεις από πριν πως θα τις αντιμετωπίσεις και θα τις καταπολεμήσεις άμεσα!

Υπάρχουν φυσικά συστατικά που θα σε βοηθήσουν πολύ να το λύσεις.

Μερικά από αυτά μπορείς να τα βάλεις σε έναν χυμό ή να τα φας σκέτα αν το αντέχεις!

Καταρχάς το λεμόνι είναι η No1 λύση κατά της ναυτίας. Βοηθά πολύ στο να μην ζαλιστείς ούτε σε πλοίο, αεροπλάνο ή ακόμα και σε έναν δρόμο με στροφές.

Μπορείς να πιεις μερικές σταγόνες ή να το φας με λίγο ψωμί.

Το τζίντζερ βοηθά επίσης στη ζάλη και το ανακάτεμα. Ένας χυμός με μήλο αχλάδι και τζίντζερ είναι ιδανικός. Αν αντέχεις φάε ένα μικρό κομμάτι σκέτο και μόνο του!

Πολύ καλό στην αντιμετώπιση της ναυτίας είναι το κύμινο. Δύσκολο να το φας μόνο, γι’αυτό επέλεξε να φας ένα φαγητό που του ταιριάζει λίγο πριν ταξιδέψεις αλλά όχι μεγάλη ποσότητα!

Φυσικά τελευταίες αφήσαμε τις ασκήσεις αναπνοής. Εννοείται βοηθούν και εννοείται σε χαλαρώνουν.

Μην χαλάς την διάθεσή σου και τα ταξίδια σου! Βρες λύσεις για να απολαμβάνεις κάθε σου στιγμή!

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *