Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσοι από εμάς έχουμε τη δυνατότητα να κοιμηθούμε πάνω από 8 ώρες;
Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας πολλές φορές δεν μας αφήνουν να κοιμηθούμε πολλές ώρες και έτσι κάποιες μέρες νιώθουμε κουρασμένοι.
Ο ελλιπής ύπνος μπορεί να μας κάνεις να νιώθουμε εξουθενωμένοι και αδύναμοι, ενώ ταυτόχρονα γερνάει τα κύτταρά μας, αργά και βασανιστικά.
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Τρίτη 4 Απριλίου 2023. Το πρωί με βρίσκει στο εργαστήριο. Περίεργη η μέρα σήμερα.. σχεδόν καταθλιπτική. Βρέχει πολύ.. η βροχή από την Ιλίνα (το όνομα αυτής της κακοκαιρίας) χτυπάει με βία το περβάζι του παραθύρου μου. Τα φυτά μου ευωδιάζουν νότες φρεσκάδας.. το μόνο που διακόπτει αυτήν την ανάσα φρεσκάδας.. είναι η έντονη μυρωδιά του ελληνικού καφέ. Διπλός ελληνικός με ολίγη.. και ένα παξιμάδι! Συνταγή από τη συγχωρεμένη τη γιαγιά μου.. Σύμπλεγμα αναμνήσεων και στοχασμών.. έτσι έλεγε γι αυτό το πρωινό που ήταν σχεδόν ιεροτελεστία για εκείνη!
Η γιαγιά μου ήταν ένας πολύ απλός άνθρωπος. Λιτοδίαιτη.. γαλήνια.. με θετική αύρα. Πέρασε πολλά.. αλλά δεν μπορώ να τη θυμηθώ συνοφρυωμένη.. Ταξίδευε πάντα και συχνά με το τρένο.. και έπαιρνε μαζί της 2 μανταρίνια ή αχλάδια ή ένα τσαμπί σταφύλια.. και μια φέτα ζυμωτό ψωμί με λευκό πρόβειο τυρί. Δεν ήταν τυχαία αυτά τα προϊόντα.. ήταν η ζωή της.. οι μυρωδιές του σπιτιού της.. το κολατσιό που έπαιρναν με τον παππού μου στα πρόβατα (εκείνη δεν είχε καν πενηνταρίσει όταν πέθανε ο παππούς μου). Η γιαγιά μου.. μου έμαθε να είμαι απλός άνθρωπος. Η ευτυχία είναι οι αναμνήσεις και οι στοχασμοί μας.. είναι οι άνθρωποι της ζωής μας..
Καμιά φορά.. όταν βρέχει.. να φέρνετε στο νου σας εκείνους τους ανθρώπους που σας γαλούχησαν.. (Φωτογραφία: Δημόσια στο Facebook)
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Τα μπισκότα βουτύρου έχουν αποδείξει ότι ταιριάζουν σε κάθε εποχή και γιορτή, έχοντας λάβει τη γενική αποδοχή του κοινού!
Πλησιάζουν οι μέρες του Πάσχα και οι φίλοι με ρωτούν πότε θα φτιάξω… Κι επειδή τα στατιστικά έχουν δείξει ότι τα μπισκότα αυτά είναι εγγύηση και στη γεύση και στην εμφάνιση, να σας πω ότι ήδη έφτιαξα μια παρτίδα για το πασχαλινό παζάρι του σχολείου μας!
Νέα ανοιξιάτικα σχέδια, ό, τι πρέπει για τις μέρες του Πάσχα, σε μια συνταγή πανεύκολη για εγγυημένο αποτέλεσμα. Εκτός από φανταστική γεύση και υπέροχο άρωμα βουτύρου, η συνταγή προσφέρεται για να δημιουργήσετε τα σχέδια και σχήματα της αρεσκείας σας, με τα κουπάτ που έχετε επιλέξει για την περίσταση.
Ούτε φουσκώνουν, ούτε απλώνουν… Έχουν την τέλεια υφή, σαν καμβάς έτοιμος να δεχθεί γλάσο, ζαχαρόπαστα (έτοιμη ή χειροποίητη), μαρμελάδα, σοκολάτα και ό, τι άλλο σας εμπνέει και σας αρέσει. περισσότερα >
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Δεν θα μακρηγορήσω. Σήμερα είναι η παγκόσμια ημέρα αδέσποτων ζώων.. Εγώ έχω δυο αδέσποτα σκυλάκια στο σπίτι. Κάποιος άλλος έχει αγοράσει από pet. Ξέρετε.. δεν νιώθω άβολα που τα δικά μου δεν είναι κάποιας γνωστής ράτσας.. Τα ξεπεράσαμε άλλωστε αυτά.. δίνουμε βάση σε πιο ουσιαστικά στοιχεία..
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Μπορεί να μην νηστεύεις, μπορεί και να το κάνεις.
Είτε για λόγους θρησκείας, είτε όχι.
Όμως ανεξάρτητα αν το κάνεις για τη θρησκεία και την πίστη σου ή όχι, η έννοια της νηστείας έχει πολύ βάθος και σίγουρα βοηθά.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ ξεκίνησα ήδη το αντηλιακό προσώπου.
Μπαίνω σε mood καλοκαιριού, αλλά προστατεύομαι και από ρυτίδες και κοκκινίλα!
Φούλαρε βιταμίνη D μεν, πρόσεξε δε!
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Νονά.. νονέ.. φέτος θα πάρεις την καλύτερη λαμπάδα στο βαφτιστήρι σου! Βασικά.. δεν απευθύνομαι μόνο στους πνευματικούς γονείς.. Όσες φίλες παίρνετε λαμπάδα για τους καλούς σας – εγώ το κάνω και το κάνει και εκείνος – στο Oikoart Creations της κυρίας Ρούλας Αμπελιώτου θα βρείτε τις καλύτερες!
Θα σας πω και ένα tip. Αν έχετε βρει τι θα φορέσετε το βράδυ της Αναστάσεως.. δημιουργήστε τη λαμπάδα σας επιτόπου.. ώστε να ταιριάζει το όλο look! Υπάρχει τεράστια ποικιλία σε ποιοτικά κεριά.. αλλά και σε στολίδια! Πάμε και στην τιμή.. Δεν είναι τυχαίο ότι κάθε χρόνο.. το Oikoart Creations δίνει πάνω από χίλιες λαμπάδες στην πόλη μας! Αξίζει!
Αντωνίου 2 (πίσω από τον Άγιο Νικόλαο)
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Την περασμένη εβδομάδα δημοσιεύθηκε ο νόμος 5037/2023 για τον έλεγχο και εποπτεία των παρόχων υπηρεσιών νερού από Ανεξάρτητη Αρχή. Οι Θεσσαλονικείς αντέδρασαν μαζικά πρώτοι σ’ αυτό.. και έτσι.. ένα μεγαλειώδες «ανθρώπινο ποτάμι» κατέκλυσε την πλατεία Αριστοτέλους (όπως βλέπετε και στις φωτογραφίες).. διοργανώνοντας μια μεγάλη συναυλία για το νερό.
Με το σύνθημα «Υπερασπίσου το Νερό».. η Φωτεινή Βελεσιώτου με το μουσικό σχήμα Πειγκηπέσσας.. ο Φοίβος Δεληβοριάς.. ο Θανάσης Παπακωνσταντίνου.. ο Δημήτρης Μυστακίδης και οι Χειμερινοί Κολυμβητές ένωσαν τις φωνές τους σε μία ξεχωριστή μουσική εμφάνιση.
Να δούμε όμως το περιεχόμενο.. το λόγο που συγκεντρώθηκαν οι πολίτες της συμπρωτεύουσας. Το εν λόγω νομοσχέδιο έχει 263 άρθρα.. και ένα από τα οποία ανοίγει διάπλατα τον δρόμο για την ιδιωτικοποίηση του νερού.. παρά τις αντίθετες αποφάσεις του Συμβουλίου της Επικρατείας. περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Στις 2 Απριλίου, κάθε χρόνο, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου*.
Τα παραμύθια και τα λογοτεχνικά κείμενα επιδρούν σημαντικά στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των παιδιών. Μέσα από την ανάγνωση παραμυθιών τα παιδιά αναγνωρίζουν συναισθήματα, μαθαίνουν να τα κατανοούν και να τα αποδέχονται. Βλέπουν τον τρόπο με τον οποίο οι χαρακτήρες διαχειρίζονται διάφορες καταστάσεις, εντοπίζουν συμπεριφορές ίδιες ή διαφορετικές από τις δικές τους, πολύ συχνά ταυτίζονται και βοηθιούνται στην αντιμετώπιση δικών τους θεμάτων.
Την περασμένη Κυριακή υπήρξαμε πολύ τυχεροί, καθώς παρακολουθήσαμε μια όμορφη παρουσίαση παιδικού βιβλίου στην πόλη μας, με πασχαλινό θέμα και υπέροχη εικονογράφηση. Δε θα μπορούσα να φανταστώ καλύτερο τρόπο να γιορτάσουμε με τα παιδιά την Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου!
Από αριστερά προς τα δεξιά: οι κυρίες Εύα Βουτσά, Χριστίνα Αλίκη Δεληβοριά Δημαρέλου, Μάουρα Ρομπέσκου, Χρύστα Δημαρέλου
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Μέχρι να δω αυτή τη σειρά δεν γνώριζα πως το DNA, μπορεί να βοηθήσει τόσο πολύ, ακόμα και στην εξιχνίαση εγκλημάτων.
Η Yara είναι 13 χρόνων και κάνει ρυθμική. Ζει σε μια αγαπημένη οικογένεια, με σεβασμό και πρόγραμμα.
Όμως η τύχη δεν την ευνοεί, αφού βρίσκεται σε λάθος μέρος, τη λάθος στιγμή.
Δεν θα σας αποκαλύψω τι γίνεται, γιατί έχει φανταστικό ενδιαφέρον.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η ακμή που παρουσιάζεται σε μεγαλύτερη ηλικία ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες μετά τα 30. Όμως τι μπορεί να φταίει γι’ αυτό και πως λύνεται άραγε;
Μπορεί να σε δυσαρεστεί πολύ και να μην αντέχεις, όμως για όλα υπάρχουν λύσεις.
Καταρχάς πρέπει να δεις τι έχεις αλλάξει στην καθημερινότητά σου.
Η αλλαγή διατροφής, το στρες, και οι ορμόνες σίγουρα επηρεάζουν πολύ.
