Ο γλυκός και νόστιμος ανανάς, είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες Α, C, K και φυλλικό οξύ, καθώς και σε μέταλλα όπως το ασβέστιο, το κάλιο και ο φώσφορος . Ο ανανάς περιέχει ένα ένζυμο το οποίο έχει αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες και είναι ιδανικό για την επούλωση πληγών. Η εφαρμογή για παράδειγμα ανανά στο καμένο ανθρώπινο δέρμα, μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης .
Δείτε γενικά πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον ανανά για να θεραπεύσετε και να ομορφύνετε το δέρμα σας.
Καταναλώστε ένα μικρό μπολ ανανά για πρωινό ή βραδινό σνακ.
