elenifourli.com

Οι tote bags που αντικαθιστούν τις πλαστικές σακούλες

Τα μάθατε τα νέα με τις πλαστικές σακούλες έτσι; Τέσσερα ολόκληρα λεπτά τη χρεώνουν πλέον. Όχι ότι δεν πληρώναμε και μέχρι τώρα τις σακούλες, αφού γνωστή αλυσίδα του εξωτερικού τις χρέωνε εδώ και πολλά χρόνια..

Άσε που οι πλαστικές σακούλες ήταν μεταξύ μας και λίγο «κιτς». Άλλο να κυκλοφορούμε με μία κομψή tote bag και άλλο φορτωμένες με πλαστική σακούλα.

Τώρα λοιπόν, που όλα άλλαξαν -ευτυχώς-, και κανείς δεν τη θέλει για παρέα, ούτε για να την κρατήσουν από το περίπτερο μέχρι το σπίτι, οι tote bags κάνουν τη δυναμική εμφάνισή τους και παίρνουν κεφάλι.

Ας δούμε και μερικές πολύ ωραίες tote bags..

περισσότερα >

Fitness

Τα λάθη που κάνεις στο πρωινό σου!

Το πρωί να τρως σας βασιλιάς μας έλεγαν όταν ήμασταν μικρά και μ’ αυτή τη συμβουλή πορευόμαστε και τώρα που μεγαλώσαμε. Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας καθώς θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό σου, θα σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι και θα σε «κρατήσει» μέχρι το επόμενο γεύμα σου. Γι’ αυτό όσο κι αν βιάζεσαι να πας στη δουλειά όχι μόνο δεν πρέπει να το παραλείπεις αλλά πρέπει να είσαι και πολύ προσεκτικός στο τι θα φας!

Υπάρχουν αρκετά λάθη που κάνεις στο πρωινό σου, χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι!

Δεν τρως αρκετή πρωτεΐνη

Μπορεί το τοστάκι να είναι η εύκολη λύση για το πρωί αλλά δεν σου δίνει την απαραίτητη πρωτεΐνη που έχεις ανάγκη κι επομένως την ενέργεια που χρειάζεσαι. Μπορεί να ικανοποιεί για λίγο το στομάχι σου, το οποίο μετά από μισή ωρίτσα ξεκινά να γουργουρίζει πάλι… Το ιδανικό είναι να τρως 13 με 20 γραμμάρια πρωτεΐνης!

Δεν υπολογίζεις την ποσότητα

Τι εννοούμε μ’ αυτό; Εννοούμε πως απλώς χύνεις μερικά δημητριακά στο μπολ με το γάλα σου χωρίς να σ’ ενδιαφέρει η ποσότητα ή απλώς πίνεις το smoothie σου χωρίς να υπολογίζεις πόσο πίνεις και αυτό είναι λάθος! Ειδικά αν θέλεις να χάσεις βάρος πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός με την ποσότητα, ακόμη κι αν αυτό που τρως είναι υγιεινό.

Ξεχνάς τα υγιή λίπη

περισσότερα >

Fashion

Οι μεγάλες τσάντες επιστρέφουν- Δείτε τις καλύτερες της χρονιάς

Έτσι όπως έχουν γίνει οι ρυθμοί της καθημερινότητας ..είμαστε αρκετές ώρες έξω από το σπίτι.. που σημαίνει ότι μια μεγάλη τσάντα είναι άκρως βολική για να καλύψει όλες μας τις ανάγκες ..Μέσα σε μια τέτοια τσάντα μπορούμε να βάλουμε εκτός από όλα μας τα καλλυντικά τις χτένες και τα αρώματα, ρούχα όπως t-shirts και λεπτές ζακέτες.. .μέχρι και το ταπεράκι για το σνακ.. Lol

περισσότερα >

Beauty

Το botox στο σπίτι μας!

Δε χρειάζεται να σπαταλάτε πάρα πολλά χρήματα για να φανείτε νεότερες και φυσικά η λύση του botox στα ιατρεία είναι μία λύση πανάκριβη..

Όλα αυτά όμως τελειώσαν αφού στο σημερινό άρθρο μας, θα σας παρουσιάσω μία μάσκα που θα σας κάνει να δείχνετε νεότερες και το κυριότερο; Φτιάχνεται από υλικά που έχουμε μέσα στο σπίτι μας.

Υλικά

1/2 κουταλάκι του γλυκού έλαιο καρύδας
1 ασπράδι αυγού
½ κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμόνι

Εκτέλεση

Σπάστε το αυγό σε ένα μπολ, διαχωρίστε το ασπράδι από τον κρόκο και χτυπήστε το με ένα πιρούνι μέχρι να αφρίσει.

Στη συνέχεια, προσθέστε το χυμό λεμονιού και το λάδι καρύδας και ανακατέψτε καλά.

Αυτά είναι όλο.

Στη συνέχεια, πλύνετε καλά το πρόσωπο με χλιαρό νερό και σαπούνι, στεγνώστε με μια πετσέτα και εφαρμόστε τη μάσκα. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας και χαλαρώστε απαλά το πρόσωπο με κυκλική κίνηση. Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό ή χαμομήλι.

Είστε έτοιμες και θα δείτε αμέσως διαφορά. Επαναλάβετε συχνά για καλύτερα αποτελέσματα!

Food

H σοκολάτα και οι χρήσεις της

Η σοκολάτα δεν προσφέρει μόνο ικανοποίηση στους γευστικούς μας κάλυκες, αλλά και διάφορα οφέλη για την υγεία μας. Ιδιαίτερα η μαύρη σοκολάτα, πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες, θεωρείται ότι προστατεύει με πολλούς τρόπους το καρδιαγγειακό σύστημά μας, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το μυαλό μας «κοφτερό».

Επιπλέον η σοκολάτα είναι η βάση για πολλά γλυκά καθώς αποτελεί την πρώτη επιλογή μας σε οτιδήποτε φτιάξουμε. Όμως όλες οι σοκολάτες δεν ταιριάζουν σε όλα τα γλυκά..

Και αν δεν το γνωρίζατε ήρθε η ώρα να το μάθετε…

Σοκολάτα γάλακτος

Όπως προδίδει και το όνομά της, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε γάλα (τουλάχιστον 12%), συν τουλάχιστον 10% κακαόμαζα (δηλαδή, να υπενθυμίσουμε, βούτυρο κακάο και κακάο σε σκόνη).

Η σοκολάτα αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στη ζαχαροπλαστική, αλλά ενδέχεται να κάνει υπερβολικά γλυκό ένα επιδόρπιο. Ιδανικό είναι λοιπόν να τη χρησιμοποιούμε σε συνδυασμό με μαύρη σοκολάτα, π.χ. για να φτιάξουμε cookies με κομματάκια σοκολάτας. περισσότερα >

Lifestyle

Αυτά είναι τα παιδιά μας.. και είναι υπέροχα!

Ποτέ δεν ξέρεις αυτοί οι μικροί μπόμπιρες και αυτές οι όμορφες πριγκίπισσες τι μπορούν να κάνουν! Μια σταλιά άνθρωποι και το μυαλό τους ρουφά σαν σφουγγάρι τα βιώματα από το περιβάλλον στο οποίο ζουν και μεγαλώνουν. Έχει άλλωστε αποδειχθεί – βάσει μελετών – πως τα πρώτα 3 χρόνια της ζωής των παιδιών μας, η ανάπτυξη του εγκεφάλου αγγίζει το 80 τοις εκατό.

Είναι εκείνα τα χρόνια, τα προσχολικά, που τα ζουζούνια μας αποκτούν έντονο ενδιαφέρον για ορισμένους τομείς της ζωής. Αυτό που λέμε εμείς οι γονείς.. πως το παιδί μας έχει κλίση σε κάτι.. η αλήθεια είναι ότι τα πρώτα ερεθίσματα τότε τα αποκτά!

Πολλές φορές, εμείς οι γονείς θεωρούμε ότι για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας στο να έχουν ένα μέλλον πρόσφορο στα επαγγελματικά και κοινωνικά πεδία, αρκεί το να επιλέξουμε το καλύτερο δυνατό σχολείο ή φροντιστήριο. Λησμονούμε πως μέχρι να φτάσει το παιδί στο σχολείο.. περνούν 5-6 από τα πιο δημιουργικά του χρόνια. περισσότερα >

Travel

Οι εννιά πιο απομονωμένες πόλεις του κόσμου

Υπάρχουν κάποιες στιγμές στη ζωή ενός ανθρώπου που έχει ανάγκη να μείνει για λίγο μόνος του, να συγκροτήσει τις σκέψεις του, να πάρει αποφάσεις, να δει λίγο το παρόν και το μέλλον του πιο καθαρά. Ίσως και να είναι οι λεγόμενες «τάσεις φυγής» που λέω εγώ. Όμως αυτό που είναι κύριο στοιχείο αυτών των τάσεων είναι η ανάγκη για απομόνωση.

Πως θα σας φαινόταν όμως αν ζούσατε συνεχώς απομονωμένοι, στην κυριολεξία στη μέση του πουθενά;;; Και όμως… Υπάρχουν κάποιες πόλεις ανα τον κόσμο που θεωρούνται οι πιο απομονωμένες του πλανήτη.

Ας τις δούμε..

Εδιμβούργο Επτά Θαλασσών, Τριστάν ντα Κούνια

Έχει 300 κατοίκους και θεωρείται ως μία από τις πιο απομονωμένες κοινότητες στη γη.

Whittier, Αλάσκα

Έχει μόνο 200 κατοίκους οι οποίοι ζούνε όλοι μαζί σε ένα κτίριο 14 ορόφων.

περισσότερα >

Beauty

Ο Ιανουάριος θέλει …Γαλλικό μανικιούρ

Η νέα χρονιά ξεκίνησε..Σιγά σιγά αφήνουμε το κατακόκκινο μανικιούρ των Χριστουγέννων και επιλέγουμε άλλες αποχρώσεις…(εγώ προσωπικά θα επιστρέψω μάλλον στο αγαπημένο μου μαύρο). Κάπου διάβασα όμως, στις γνωστές αγαπημένες σελίδες του εξωτερικού που επισκέπτομαι, ότι οι περισσότερες γυναίκες τον Ιανουάριο επιλέγουν καθαρό γαλλικό μανικιούρ… Έτσι με αυτό τον τρόπο υποσυνείδητα, (αν και νωρίς ακόμα ), αποχαιρετούν τον χειμώνα…

περισσότερα >

Lifestyle

Αστραφτεροί τοίχοι με πέντε κινήσεις

Οι τοίχοι είναι από τα πιο συνηθισμένα μέρη του σπιτιού που λερώνονται πολύ εύκολα. Λίγο το τσιγάρο, το μαγείρεμα, τα έπιπλα αλλά και τα μικρά παιδιά που υπάρχουν σε ένα σπίτι, είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που συντελούν στο λέρωμα ενός τοίχου.

Επιπλέον το πλύσιμο των τοίχων είναι απαραίτητο αν θέλετε να κάνετε ένα βαθύ καθάρισμα στο σπίτι σας. Ωστόσο οι καλύτερες εποχές για να το κάνετε είναι η άνοιξη και το φθινόπωρο, καθώς αυτές τις εποχές η θερμοκρασία είναι κατάλληλη για να αφήσετε τα παράθυρα και τις μπαλκονόπορτες ανοιχτά ώστε να στεγνώσουν γρήγορα.

Και αν αναρωτιέστε πως γίνεται το καθάρισμα των τοίχων ήρθε η ώρα να το μάθετε.

Τι χρειάζεστε

Σκούπα
Πετσέτα
Ηλεκτρική σκούπα με βουρτσάκι
Κουβά με ζεστό νερό και σαπούνι
Κουβά με καθαρό νερό
Ξεσκονόπανο
Πανιά

περισσότερα >

Fashion

Βάλε το velvet φόρεμα όπως οι celebrities!

Το βελούδινο το είδαμε σε όλες τις πασαρέλες και είναι το πιο πολυτελές, εφαρμοστό κι άνετο φόρεμα που μπορείς να επιλέξεις είτε για το ποτάκι σου είτε για έναν καφέ. Κι, όμως, αν το συνδυάσεις σωστά μπορείς να το φορέσεις και το απογευματάκι!

Τα βελούδινα φορέματα τα αγαπάμε γιατί είναι θηλυκά, ρομαντικά, κομψά και μας αναδεικνύουν. Ταιριάζουν σε όλες και δεν υπάρχει περίπτωση να μην τραβήξεις τα βλέμματα. Είναι κάτι στο βελούδινο που το κάνει τόσο γοητευτικό, γι’ αυτό και το επιλέγουμε.

Πώς θα το συνδυάσεις;

περισσότερα >

Fashion

Οίκος Gucci -Το big thing της νέας σεζόν

Ότι και να δείξει στις πασαρέλες και στις επιδείξεις του ο συγκεκριμένος οίκος πάντα γίνεται μόδα… γιατί άραγε..;;; Μετά από τις επιβλητικές δερμάτινες ζώνες που φορέθηκαν πολύ την χρονιά που πέρασε.. έρχεται τώρα με κάτι νέο και ακόμα πιο θηλυκό ..

Στην τελευταία του λοιπόν επίδειξη μόδας για την συλλογή του 2018 ένα αξεσουάρ έκλεψε τις εντυπώσεις, κέντρισε το ενδιαφέρον όλων και πρόκειται να γίνει το must have του 2018.

Οι μοναδικές λοιπόν κάλτσες Gucci, ξέρετε αυτές που έχουν έντονα χρώματα ,,και αστραφτερά κεντήματα ..και της φοράς με πέδιλα ..γόβες και γενικά με ψηλοτάκουνα και μη… είναι ότι πιο fashion για φέτος το χειμώνα..

περισσότερα >