Ποιες τροφές λευκαίνουν τα δόντια;

Για να έχεις πάντα λευκά δόντια, δεν αρκεί μόνο να τα πλένεις, ούτε να χρησιμοποιείς σκευάσματα που θα βοηθήσουν στην λεύκανση.

Το μεγάλο μυστικό είναι η διατροφή! Ναι και όμως!

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν τρομερά στο να διατηρούν τα δόντια λευκά και φυσικά τις έχουμε όλοι στο ψυγείο μας.

  1. Φράουλες
  2. Πράσινο μήλο
  3. Αχλάδι
  4. Ξηροί καρποί

Ποιες τροφές μας τα κιτρινίζουν;

  1. Καφές
  2. Κόκκινο κρασί

Ο τρόπος που μπορεί να σε βοηθήσει να διατηρήσεις λευκά τα δόντια σου, ακόμα και αν θέλεις να πίνεις καφέ ή κόκκινο κρασί είναι να πίνεις νερό αμέσως μετά τις γουλιές από το αγαπημένο σου ρόφημα.

Το νερό θα καθαρίσει το στόμα σου από τις χρωστικές και έτσι θα προστατευτείς.

Αυτό βέβαια θα λυθεί πολύ μα πολύ γρήγορα, αφού μόλις ξεκινήσουν τα μπάνια σου στην θάλασσα, το θαλασσινό νερό θα σου καθαρίσει κάθε κιτρινίλα!

Το χαμόγελό μας είναι ο καθρέφτης μας! Πρόσεξέ το και θα δεις πως θα νιώσεις ακόμα πιο όμορφη!

Κάτια

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *