Ποιες τροφές λευκαίνουν τα δόντια;

Για να έχεις πάντα λευκά δόντια, δεν αρκεί μόνο να τα πλένεις, ούτε να χρησιμοποιείς σκευάσματα που θα βοηθήσουν στην λεύκανση.

Το μεγάλο μυστικό είναι η διατροφή! Ναι και όμως!

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν τρομερά στο να διατηρούν τα δόντια λευκά και φυσικά τις έχουμε όλοι στο ψυγείο μας.

περισσότερα >

Υπάρχει τρόπος να κάνω τα δόντια μου πιο λευκά;

Τι σημαντικότερο  στην εμφάνιση κάθε ανθρώπου από ένα όμορφο και καθαρό χαμόγελο;

Όμως έχουν όλοι και όλες τη δυνατότητα να κάνουν λεύκανση; Επίσης μπορούν όλοι να θυσιάσουν κάποιες κακές συνήθειες για να αποφύγουν την «κιτρινίλα» στα δόντια;

Μην πανικοβάλλεστε όμως. Λύσεις υπάρχουν και είναι απολύτως φυσικές!

11

Ας ξεκινήσουμε με την θαυματουργή μαγειρική σόδα! Το προϊόν αυτό πραγματικά βοηθά εκπληκτικά στην αφαίρεση λεκέδων. Με ποιους τρόπους μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις;

περισσότερα >

Το ποτό.. που κάνει καλό στα δόντια!!!

Εντάξει το μάθαμε κι αυτό.. και όχι τίποτα άλλο βρήκαμε και δικαιολογία για να πιούμε.. Η αλήθεια είναι ότι το κόκκινο κρασί είναι κάπως παρεξηγημένο για τα δόντια μας.. Μέχρι σήμερα αυτό που εγώ γνώριζα τουλάχιστον, είναι ότι το κόκκινο κρασί προκαλεί λεκέδες στα δόντια και καλό θα είναι να το αποφεύγουμε.. Οι ισπανοί επιστήμονες πάντως έχουν άλλη άποψη..

01

Το κόκκινο κρασί λένε ( με μέτρο πάντα), κάνει καλό στα δόντια μας.. Μετά από πολλές έρευνες βρήκαν ότι τα οδοντικά νοσήματα που ευθύνονται στα βακτήρια, μπορούν πλέον να καταπολεμηθούν με το κόκκινο κρασί, το οποίο κάνει τα δόντια πιο γερά… και μας δίνει ένα όμορφο χαμόγελο..

Στην υγειά μας λοιπόν…

Ελένη ♥♥

2 φυσικοί τρόποι για λευκά δόντια

Τι πιο όμορφο  από ένα λευκό και λαμπερό χαμόγελο.. Δυστυχώς είναι πολλοί οι παράγοντες που εμποδίζουν τα δόντια μας να παραμείνουν λευκά.. Η ηλικία..το κάπνισμα.. οι καφέδες κλπ. Επίσης πολύ θα θέλαμε όλοι να πάμε στον οδοντίατρο να τα κάνουμε πιο λευκά ..αλλά δεν την  λες και οικονομική διαδικασία..

Θα πάμε λοιπόν να κάνουμε μια προσπάθεια για να γίνουν πιο λευκά τα δόντια μας με φυσικό και ανέξοδο τρόπο..

111111

περισσότερα >

H συνήθεια που ο οδοντίατρος σου ζητά να κόψεις!

Διάβασες «οδοντίατρος» και θέλεις να τρέξεις μακριά. Πριν το κάνεις να σου πούμε ότι οι οδοντίατροι είναι φίλοι μας. Φροντίζουν για τη στοματική υγιεινή, η οποία είναι πέρα για πέρα σημαντική. Ναι, τους οδοντιάτρους τους θέλουμε στη ζωή μας είτε έχουμε κάποιο θέμα, είτε όχι.

Και πάντα ακούμε τις συμβουλές τους. Τους ακούμε όταν μας λένε πόσο σημαντικό είναι να βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα ή έστω το βράδυ καθώς είναι πιο… κρίσιμο και τους ακούμε όταν μας λένε να μην χρησιμοποιούμε τα δόντια μας σαν «εργαλεία». Να μην προσπαθούμε δηλαδή, να ανοίξουμε μια σακούλα με τα δόντια ή οτιδήποτε άλλο.

dontia1

Τώρα έχουν ακόμη μια συμβουλή για μας και μας ζητούν να σταματήσουμε μια κακή συνήθεια. Ποια είναι αυτή; περισσότερα >

Τα σημάδια στο σώμα μας που μαρτυρούν προβλήματα υγείας

Κι όμως το σώμα μας μπορεί να μας δείξει αν κάτι πάει στραβά με την υγεία μας.. Αρκεί να είμαστε προσεχτικοί, να μπορούμε να αντιληφθούμε το πρόβλημα και να το προλάβουμε άμεσα.. Για παράδειγμα μια γρήγορη αύξηση ή μείωση βάρους θα πρέπει να μας προβληματίσει… Κάτι τέτοιο μπορεί να οφείλεται σε ορμονική διαταραχή, σε κάποια προβλήματα με το θυρεοειδή, ή ακόμα και προβλήματα με τα νεφρά.

001

περισσότερα >

Εσύ πλένεις τα δόντια του σκύλου σου;

Ο σκύλος σου εκτός του ότι είναι ο καλύτερός σου φίλος, είναι μέρος της οικογένειάς σου και πρέπει να το φροντίζεις όπως θα φρόντιζες και τον εαυτό σου.

Θα άφηνες τον εαυτό σου ένα μήνα χωρίς να έχεις πλύνει τα δόντια σου; Αποκλείεται. Έτσι, είναι σημαντικό να ασχοληθείς και με τη στοματική υγιεινή του σκύλου σου.

Πρέπει να βουρτσίζεις τα δόντια του σκύλου σου συχνά-πυκνά καθώς τα περισσότερα από αυτά υποφέρουν από ασθένειες των ούλων κι εσύ το αγνοείς. Η στοματική υγιεινή του σκύλου σου, πρέπει να μπει στις προτεραιότητές, αν θέλεις να είσαι σωστός γονέας και να μην υποφέρει ο καλύτερός σου φίλος.

sk

περισσότερα >

Το ιδανικό κόκκινο κραγιόν που δείχνει τα δόντια πιο λευκά

Το λατρεύω το κόκκινο χρώμα… και γενικότερα… αλλά και σε κραγιόν το προτιμώ από οποιοδήποτε άλλο χρώμα. Νομίζω ότι ταιριάζει περισσότερο στην επιδερμίδα μου… Σε πολλά κορίτσια παγαίνει το κόκκινο κραγιόν απλά συνήθως το αποφεύγουν.. Πολλές γυναίκες μάλιστα υποστηρίζουν ότι το κόκκινο χρώμα κάνει τα δόντια να φαίνονται κίτρινα… αλλά δεν ισχύει κάτι τέτοιο…  είναι μέχρι να βρείτε την ιδανική απόχρωση.. Αν θέλετε κόκκινο κραγιόν και λευκό λαμπερό χαμόγελο καλό θα είναι να προτιμήσετε ένα με μπλε υποτόνους…

13619857-1.1024

Το Russian Red της Mac είναι από τα καλύτερα κόκκινα κραγιόν που έχω δει…

Δοκιμάστε το!!!

Ελένη ♥♥

 

 

Οι 3 χειρότερες τροφές για τα δόντια

Τι πιο όμορφο από ένα λαμπερό και λευκό χαμόγελο… Μπορεί να προσέχουμε, να φροντίζουμε  τα δόντια μας, να πηγαίνουμε συχνά οδοντίατρο, να τα πλένουμε πρωί και  βράδυ..αλλά τελικά δεν αρκεί μόνο αυτό.. Υπάρχουν κάποιες τροφές που πρέπει να τις αποφεύγουμε  γιατί βοηθούν αρκετά στην ανάπτυξη της τερηδόνας και των βακτηρίων, με αποτέλεσμα τα δόντια μας..να «χαλάνε» και να θέλουμε επειγόντως οδοντίατρο για σφράγισμα..στην καλύτερη περίπτωση..

Αρκετές είναι οι τροφές που δεν κάνουν καλό στα δόντια..εγώ όμως θα σας πω τις 3 χειρότερες, που καλό θα είναι να αποφεύγουμε..

0002

Ζαχαρωτά

Η ζάχαρη ξέρουμε ότι κάνει πολύ κακό στα δόντια… Γενικά τροφές που κολλάνε στα δόντια όπως καραμέλες, γλειφιτζούρια, παστέλια, μαρμελάδες κλπ. καλό θα είναι να τις αποφεύγουμε γιατί τα οξέα που περιλαμβάνουν επιδρούν στα δόντια και αυξάνεται η ανάπτυξη της τερηδόνας..  Οι τροφές που κολλάνε ..είναι και πιο δύσκολο να απομακρυνθούν αν μείνουν για αρκετή ώρα στο στόμα..

περισσότερα >

Φτιάχνουμε στοματικά διαλύματα με υλικά που έχουμε στην κουζίνα!

Είναι καλό μετά το πλύσιμο των δοντιών σου να χρησιμοποιείς ένα στοματικό διάλυμα. Αντί, όμως, να το αγοράσεις απ’το supermarket γιατί να μην το φτιάξεις μόνος σου;

Φτιάχνουμε 3 στοματικά διαλύματα (για να έχεις επιλογές) με υλικά που έχουμε στην κουζίνα μας! Διάλεξε και φτιάξε!

Στοματικό διάλυμα με μηλόξυδο
Το μηλόξυδο είναι πραγματικά θαυματουργό κι αυτή η συνταγή είναι η πιο απλή που μπορείς να φτιάξεις.

Υλικά:

  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 2 κουταλάκια μηλόξυδο

Τα τοποθετείς σε ένα δοχείο, τα ανακατεύεις πολύ καλά κι έτοιμο!

Στοματικό διάλυμα με λεμόνι

περισσότερα >

Πέντε τρόποι για να αποκτήσεις λευκά δόντια

Ένα λευκό χαμόγελο είναι ο καλύτερος τρόπος για να προσελκύσεις έναν άνθρωπο.. Είτε πρόκειται για άντρα, είτε για γυναίκα, ένα λευκό χαμόγελο σημαίνει ότι ο άνθρωπος απέναντί μας, προσέχει τον εαυτό του και κατά συνέπεια την υγεία του..

Λένε μάλιστα πως δεν υπάρχει καλύτερο αξεσουάρ από ένα αστραφτερό χαμόγελο, με τους περισσότερους να πληρώνουν αδρά τον οδοντίατρό τους για να το αποκτήσουν.

Όμως επειδή οι καιροί είναι δύσκολοι σας αποκαλύπτω παρακάτω κάποιους εύκολους τρόπους για να αποκτήσετε λευκά δόντια και χωρίς να μπείτε σε έξοδα..

maurh-sokolata-1000-1

Φάτε μαύρη σοκολάτα

Απολαύστε μια μικρή μπάρα μαύρης σοκολάτας για επιδόρπιο. Μη ξεχνάτε να βουρτσίσετε τα δόντια σας αμέσως μετά!

περισσότερα >