Γιατί τα δόντια μου δεν είναι λευκά;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Ξυπνάς το πρωί και πλένεις τα δόντια σου, κάνεις οδοντικό νήμα, χαμογελάς στον εαυτό σου και ξεκινάς τη μέρα σου.

Όμως μέσα στην μέρα βλέπεις τα δόντια σου να κιτρινίζουν όλο και πιο πολύ.

Τι πρέπει να κάνεις και τι κάνεις λάθος;

Βασικό κομμάτι στα κίτρινα δόντια είναι η επιλογή καφέ. περισσότερα >

Πώς κάνουμε τα δόντια μας λευκά με σωστές τροφές!

Δεν χρειάζεται να κάνεις λεύκανση συνέχεια ή να βάζεις σκευάσματα στα δόντια σου για να είναι λευκά.

Μπορείς απλά να τρως τροφές που τα λευκαίνουν σε καθημερινή βάση.

Το έχουμε πει πολλές φορές πως οι τροφές μας μπορούν όχι μόνο να μας δυναμώσουν, αλλά να μας κάνουν να είμαστε και πιο όμορφοι.

  περισσότερα >

Η χρήση της μπανανόφλουδας και του μηλόξιδου στα δόντια!

Η λεύκανση των δοντιών είναι κάτι που μας αρέσει και ψάχνουμε, ιδίως με φυσικούς τρόπους.

Δύο φυσικά υλικά που σίγουρα έχουμε σπίτι μας μπορούν να μας βοηθήσουν να κάνουμε τα δόντια μας αστραφτερά!

Και σίγουρα δεν τα έχετε δοκιμάσει ξανά!

Ποια είναι αυτά;

περισσότερα >

Λεύκανση δοντιών με 3 απλά προϊόντα!

Δεν ξέρω αν το παρατηρείτε και εσείς, αλλά το καλοκαίρι λίγο το θαλασσινό νερό, λίγο το μαύρισμα στο δέρμα μας, τα δόντια δείχνουν να είναι πιο λευκά.

Το χειμώνα όμως που εκ των πραγμάτων πίνουμε περισσότερους καφέδες, για να μπορέσουμε να αντέξουμε στη δουλειά, ή κάποιες από εμάς καπνίζουν λίγο παραπάνω, τότε τα δόντια μας αποκτούν χρωστικές που δεν μας κολακεύουν.

περισσότερα >

Πώς θα αποκτήσω ένα καθαρό χαμόγελο;

Το χαμόγελό μας είναι η γοητεία μας. Μπορεί να κερδίσει από την συμπάθεια κάποιου γιατί είσαι χαμογελαστός άνθρωπος, μέχρι το φλερτ, γιατί θα σαγηνεύεις.

Όμως πως μπορείς να αποκτήσεις ένα πεντακάθαρο χαμόγελο ακόμα και αν καπνίζεις;

Εκτός από το να κόψεις τον καφέ και τα κοκκινιστά φαγητά, υπάρχουν φυσικά προϊόντα που σίγουρα θα σε βοηθήσουν!

περισσότερα >

Ποιες τροφές λευκαίνουν τα δόντια;

Για να έχεις πάντα λευκά δόντια, δεν αρκεί μόνο να τα πλένεις, ούτε να χρησιμοποιείς σκευάσματα που θα βοηθήσουν στην λεύκανση.

Το μεγάλο μυστικό είναι η διατροφή! Ναι και όμως!

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν τρομερά στο να διατηρούν τα δόντια λευκά και φυσικά τις έχουμε όλοι στο ψυγείο μας.

περισσότερα >

Υπάρχει τρόπος να κάνω τα δόντια μου πιο λευκά;

Τι σημαντικότερο  στην εμφάνιση κάθε ανθρώπου από ένα όμορφο και καθαρό χαμόγελο;

Όμως έχουν όλοι και όλες τη δυνατότητα να κάνουν λεύκανση; Επίσης μπορούν όλοι να θυσιάσουν κάποιες κακές συνήθειες για να αποφύγουν την «κιτρινίλα» στα δόντια;

Μην πανικοβάλλεστε όμως. Λύσεις υπάρχουν και είναι απολύτως φυσικές!

11

Ας ξεκινήσουμε με την θαυματουργή μαγειρική σόδα! Το προϊόν αυτό πραγματικά βοηθά εκπληκτικά στην αφαίρεση λεκέδων. Με ποιους τρόπους μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις;

περισσότερα >

Το ποτό.. που κάνει καλό στα δόντια!!!

Εντάξει το μάθαμε κι αυτό.. και όχι τίποτα άλλο βρήκαμε και δικαιολογία για να πιούμε.. Η αλήθεια είναι ότι το κόκκινο κρασί είναι κάπως παρεξηγημένο για τα δόντια μας.. Μέχρι σήμερα αυτό που εγώ γνώριζα τουλάχιστον, είναι ότι το κόκκινο κρασί προκαλεί λεκέδες στα δόντια και καλό θα είναι να το αποφεύγουμε.. Οι ισπανοί επιστήμονες πάντως έχουν άλλη άποψη..

01

Το κόκκινο κρασί λένε ( με μέτρο πάντα), κάνει καλό στα δόντια μας.. Μετά από πολλές έρευνες βρήκαν ότι τα οδοντικά νοσήματα που ευθύνονται στα βακτήρια, μπορούν πλέον να καταπολεμηθούν με το κόκκινο κρασί, το οποίο κάνει τα δόντια πιο γερά… και μας δίνει ένα όμορφο χαμόγελο..

Στην υγειά μας λοιπόν…

Ελένη ♥♥

2 φυσικοί τρόποι για λευκά δόντια

Τι πιο όμορφο  από ένα λευκό και λαμπερό χαμόγελο.. Δυστυχώς είναι πολλοί οι παράγοντες που εμποδίζουν τα δόντια μας να παραμείνουν λευκά.. Η ηλικία..το κάπνισμα.. οι καφέδες κλπ. Επίσης πολύ θα θέλαμε όλοι να πάμε στον οδοντίατρο να τα κάνουμε πιο λευκά ..αλλά δεν την  λες και οικονομική διαδικασία..

Θα πάμε λοιπόν να κάνουμε μια προσπάθεια για να γίνουν πιο λευκά τα δόντια μας με φυσικό και ανέξοδο τρόπο..

111111

περισσότερα >

H συνήθεια που ο οδοντίατρος σου ζητά να κόψεις!

Διάβασες «οδοντίατρος» και θέλεις να τρέξεις μακριά. Πριν το κάνεις να σου πούμε ότι οι οδοντίατροι είναι φίλοι μας. Φροντίζουν για τη στοματική υγιεινή, η οποία είναι πέρα για πέρα σημαντική. Ναι, τους οδοντιάτρους τους θέλουμε στη ζωή μας είτε έχουμε κάποιο θέμα, είτε όχι.

Και πάντα ακούμε τις συμβουλές τους. Τους ακούμε όταν μας λένε πόσο σημαντικό είναι να βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα ή έστω το βράδυ καθώς είναι πιο… κρίσιμο και τους ακούμε όταν μας λένε να μην χρησιμοποιούμε τα δόντια μας σαν «εργαλεία». Να μην προσπαθούμε δηλαδή, να ανοίξουμε μια σακούλα με τα δόντια ή οτιδήποτε άλλο.

dontia1

Τώρα έχουν ακόμη μια συμβουλή για μας και μας ζητούν να σταματήσουμε μια κακή συνήθεια. Ποια είναι αυτή; περισσότερα >

Τα σημάδια στο σώμα μας που μαρτυρούν προβλήματα υγείας

Κι όμως το σώμα μας μπορεί να μας δείξει αν κάτι πάει στραβά με την υγεία μας.. Αρκεί να είμαστε προσεχτικοί, να μπορούμε να αντιληφθούμε το πρόβλημα και να το προλάβουμε άμεσα.. Για παράδειγμα μια γρήγορη αύξηση ή μείωση βάρους θα πρέπει να μας προβληματίσει… Κάτι τέτοιο μπορεί να οφείλεται σε ορμονική διαταραχή, σε κάποια προβλήματα με το θυρεοειδή, ή ακόμα και προβλήματα με τα νεφρά.

001

περισσότερα >