Ξέρω πως όλες μας περιμένουμε πως και πως το Σαββατοκύριακο, προκειμένου να διαθέσουμε λίγο χρόνο για τον εαυτό μας και να ξεκουραστούμε ώστε η επόμενη εβδομάδα να μας βρει πλήρως προετοιμασμένες.
Όμως εκτός από τα ψώνια, τους καφέδες, τις βόλτες, τα ποτά και τα ξενύχτια, υπάρχουν κι άλλοι διασκεδαστικοί τρόποι για να περάσουμε το Σαββατοκύριακο μας και παράλληλα να ξεκουραστούμε.
«Αποσυνδεθείτε»
Κλείστε το τηλέφωνο σας και κάντε αποσύνδεση από μηνύματα, social media και ότι άλλο σας τρώει χρόνο. Ειδοποιήστε μόνο τους κοντινούς σας ανθρώπους για το που μπορούν να σας βρουν σε περίπτωση ανάγκης.
Πείτε «όχι» σε καλέσματα
Αυτό το Σαββατοκύριακο αρνηθείτε κάθε πρόσκληση, όσο κι αν σας κυριεύσει το αίσθημα ότι θα χάσετε κάτι σημαντικό, ή ότι θα φανείτε αγενείς. Οι φίλοι καταλαβαίνουν.
Καταπιαστείτε με κάτι δημιουργικό
Δώστε στον εαυτό σας το χρόνο να ασχοληθεί με κάτι που θα σας ηρεμήσει, θα σας βοηθήσει να εκφραστείτε και να γίνετε δημιουργικές, είτε αυτό είναι ζωγραφική, χορός, σχέδιο, γράψιμο κτλ. κτλ.
Κάντε κάτι που αναβάλλετε καιρό
Τελειώστε π.χ. επιτέλους εκείνο το βιβλίο που έχετε αφήσει στη μέση.
Απλά ακούστε μουσική
Βρείτε το κατάλληλο άλμπουμ ή τη σωστή playlist και αφεθείτε στη μουσική.
Μαγειρέψτε ένα ιδιαίτερο πιάτο
Συνδυάστε δημιουργικότητα, διασκέδαση και απόλαυση δοκιμάζοντας μια νέα συνταγή που πάντα θέλατε να δοκιμάσετε αλλά δεν είχατε το χρόνο ή τα υλικά. Εγώ τρελαίνομαι να δοκιμάζω καινούργιες γεύσεις πάντως.
Χαλαρώστε στη μπανιέρα
Ζεστό νερό, λίγα άλατα, απαλή μουσική κι ένα ποτήρι κρασί είναι ότι χρειάζεστε.
Γυμναστική
Αναπληρώστε την άσκηση που η καθημερινότητα σας στερεί. Μπορείτε να πάτε για τρέξιμο ή να παρακολουθήσετε ένα μάθημα για κάποια καινούρια αθλητική δραστηριότητα που θα σας ανανεώσει.
Βάλτε όλα τα καλλυντικά
Σκραμπ, μάσκες, σαπούνια, λάδια για τα μαλλιά, για το σώμα, για το πρόσωπο.
Κοιμηθείτε
Πέστε για ύπνο νωρίς και αναπληρώστε όλες τις ώρες που οι ρυθμοί της καθημερινότητας σας στερούν.