Πώς θα «γιατρευτεί» η μελανιά όσο πιο γρήγορα γίνεται;

Χτυπάς. Δεν το αντιλαμβάνεσαι την συγκεκριμένη στιγμή και την επόμενη μέρα βλέπεις μια τεράστια μελανιά. Τι κάνεις;

Τίποτα απλά περιμένεις να γιατρευτεί από μόνη της κι ευτυχώς πολλές φορές δεν σε πονά. Πώς, όμως, θα μπορούσε η μελανιά να φύγει πιο γρήγορα;

Πάγος

Αν η περιοχή έχει πρηστεί, καλό θα ήταν να βάλεις πάγο. Μπορείς να βρεις πάγο τις πρώτες 24 με 48 ώρες. Βάλε πάγο σε μια πετσέτα και στη συνέχεια εφάρμοσε στην στο σημείο για μερικά δευτερόλεπτα.

Επανάλαβε ξανά αλλά μην αφήνεις για αρκετή ώρα τον πάγο στο σημείο.

Ψηλά

Σήκωσε το σημείο που έκανες τη μελάνια ψηλά, όσο πιο ψηλά μπορείς ώστε να αποστραγγίξεις την περιοχή με το υγρό και να μειώσεις την πίεση.

Θερμότητα

Και τελικά πάγος ή θερμότητα; Η θερμότητα βοηθάει στην επούλωση αλλά και την κυκλοφορία του αίματος μετά τον τραυματισμό. Πρέπει να περιμένεις τουλάχιστον μια ημέρα πριν βάλεις κάτι ζεστό στο σημείο.

Σίδηρος

Τι μπορεί να κάνει ο σίδηρος στη μελανιά; Να την αποτρέψει από το να συμβεί. Εάν έχεις αναιμία ή έλλειψη σιδήρου, ο κίνδυνος να κάνεις μελανιές είναι μεγαλύτερος!

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *