Δεν ξέρω αν είναι μόνο αντρικό προνόμιο… αλλά η αλήθεια είναι ότι τα περισσότερα παράπονα έχουν γίνει από θηλυκά που έχουν χάσει τον ύπνο τους από τα θορυβώδη αρσενικά…
Για μένα είναι ότι χειρότερο… να ροχαλίζει κάποιος δίπλα μου και να μην μπορώ να κοιμηθώ… με πιάνουν τα νεύρα μου… Σήμερα όμως κορίτσια μου (και αγόρια), θα σας σώσω..γιατί σας βρήκα μια φυσική συνταγή..ένα ρόφημα που μπορεί να «εξαφανίσει» το ροχαλητό.… για να δούμε..
Θα χρειαστούμε:
2 μήλα
½ χυμό λεμονιού
2 καρότα
Ένα κομματάκι τζίντζερ
Προσθέστε τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί. Τα μήλα μπορείτε να τα προσθέσετε είτε ως χυμό είτε ως μικρά κομμάτια ..ανάλογα με την υφή που θέλετε να έχει το μείγμα σας..
Το τζίντζερ και τα καρότα καλό θα ήταν να τα τρίψετε ώστε να μπορούν να ανακατευτούν με τα υπόλοιπα συστατικά καλύτερα..
Τα υλικά είναι για ένα μείγμα και το πίνετε περίπου 1-2 ώρες πριν το ύπνο.
Περιμένω νέα…
Ελένη ♥♥