Εσείς όταν διαβάζετε, καταλαβαίνετε τι διαβάζετε, τελευταία;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Και λέω «τελευταία», διότι θεωρώ ότι οι οθόνες που έχουν εισβάλλει για τα καλά στην καθημερινότητά μας, έχουν επηρεάσει αρνητικά τη συγκέντρωση και την ικανότητά μας στο διάβασμα και γενικά στη μελέτη…

Τελευταία διαβάζω χωρίς να καταλαβαίνω πραγματικά τι διαβάζω. Χρειάζομαι μεγαλύτερη προσπάθεια για να απορροφηθώ στη μελέτη. Συχνά διαβάζω τις λέξεις χωρίς να συνειδητοποιώ το νόημα.

Το να διαβάζεις πια είναι από μόνο του δύσκολο, και το να κατανοείς αυτό που διαβάζεις είναι σαν να ανεβαίνεις σε ένα επόμενο επίπεδο…

περισσότερα >

Συμβουλές για την περίοδο των εξετάσεων, πασπαλισμένες με πολύ χιούμορ (2ο Μέρος)

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Άγχος για τις εξετάσεις; Εφιάλτες τη νύχτα ότι παθαίνετε black out την ώρα που μοιράζουν τα θέματα; Στομαχικές διαταραχές;

Αγαπητές μαθήτριες και αγαπητοί μαθητές, πάρτε βαθιά ανάσα και απολαύστε το 2ο μέρος του άρθρου με συμβουλές για την περίοδο των εξετάσεων, για να γελάσετε και να χαλαρώσετε λιγάκι:

  1. Οργανώστε τις σημειώσεις σας

Είναι πολύ εύκολο να πνιγείτε μέσα σε βιβλία, τετράδια, φυλλάδια και τελικά να τα παρατήσετε… Επίσης, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να μάθετε οργάνωση αν έχετε συνηθίσει μέσα σε ακαταστασία.

Απλώς κάντε τη σωστή επιλογή στο πού θα εστιάσετε τις τελευταίες μέρες. Ξαναδιαβάστε τη συμβουλή Νο3, στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Συμβουλές για την περίοδο των εξετάσεων, πασπαλισμένες με πολύ χιούμορ (1ο Μέρος) | elenifourli.com

περισσότερα >

Συμβουλές για την περίοδο των εξετάσεων, πασπαλισμένες με πολύ χιούμορ (1ο Μέρος)

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Πίεση, άγχος, στρες, κούραση, αυπνία, εφιάλτες, οι λέξεις που κυριαρχούν αυτές τις μέρες στις συζητήσεις των εφήβων της Γ’ Λυκείου, αλλά και γονέων, συγγενών, καθηγητών!

Ανάμεσα στα SOS και τα αντι-SOS, τις προβλέψεις, τις στατιστικές και τα στοιχήματα, αν θα πέσουν εύκολα ή δύσκολα θέματα (ένεκα και των Ευρωεκλογών), τις αμέτρητες συμβουλές και ιστορίες των μεγάλων προς τους μικρότερους, νομίζω χρειαζόμαστε και λίγο χιούμορ, θετική στάση, καλή διάθεση και χαμόγελο!

Αυτό θα προσπαθήσω να κάνω σήμερα! Tips για να τα πας καλά στις εξετάσεις μαζί με χιουμοριστικά Gifs για να ταυτιστείς!

περισσότερα >

Πανελλήνιες 2024: Απαγορευμένες φράσεις – πράξεις

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Οι μαθητές της Γ’ Λυκείου από σήμερα εισέρχονται στην τελική ευθεία για την έναρξη των πανελλαδικών εξετάσεων 2024, στις 31 Μαΐου.

Είτε είμαστε καθηγητές, είτε γονείς, συγγενείς, απλοί φίλοι, οφείλουμε να στηρίξουμε την προσπάθεια των παιδιών και να σεβαστούμε τις αγωνίες τους. Και αυτό είναι πολλές φορές πιο εύκολο από ό, τι φαντάζεστε. Η διακριτικότητα και η κατανόηση βοηθούν, τα πολλά λόγια και το «κήρυγμα» καθόλου!

Η απαγορευμένη φράση των ημερών είναι το περιβόητο:

«μην αγχώνεσαι» περισσότερα >

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας με το διάβασμα

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Είναι γνωστό ότι το διάβασμα μπορεί να εμπλουτίσει την γνώση και να μας κάνει πιο ενημερωμένους στον κόσμο που μας περιβάλλει. Αλλά το διάβασμα επίσης έχει μια σειρά από θετικές επιδράσεις στον εγκέφαλό μας. Προσφέρει πλεονεκτήματα στον εγκέφαλο που δεν έχουν να κάνουν με την απόκτηση γνώσης ή την προώθηση της ανάλυσης ή της κριτικής σκέψης, αλλά με τη βελτίωση της λειτουργίας του ίδιου του οργάνου. Ας δούμε 5 πράγματα που συμβαίνουν στον εγκέφαλό μας όταν διαβάζουμε.

Ενισχύονται οι συνδέσεις στον εγκέφαλό μας
Το διάβασμα διευκολύνει τη δημιουργία νέων συνδέσεων μεταξύ τμημάτων του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για την επεξεργασία της γλώσσας. Μια μελέτη του 2013 έδειξε ότι η ανάγνωση ενός μυθιστορήματος αύξησε την επικοινωνία μεταξύ αυτών των τμημάτων, και επίσης οδήγησε σε μακροπρόθεσμες αλλαγές στον αμφίπλευρο σωματοαισθητικό φλοιό. περισσότερα >

Δεν πιέζουμε το παιδί να διαβάσει!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Πιέζετε το παιδί σας να έχει πρόγραμμα; Το πιέζετε να διαβάζει;

Και όμως, όσο καλές προθέσεις και αν έχετε, πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να μην πιέζεται αλλά ταυτόχρονα να προσπαθεί.

Η προσπάθειά του πρέπει να ανταμείβεται όχι από εσάς, αλλά από το σχολείο, από τους βαθμούς του. Να μάθει να είναι καλός, να θέλει να ξεχωρίζει.

Και αυτό ακριβώς πρέπει να τους μάθετε. Να μάθουν να είναι νικητές. Όχι εγωιστές, αλλά νικητές.

περισσότερα >

Πανελλήνιες 2023: Απαγορευμένες φράσεις – πράξεις

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Οι μαθητές της Γ’ Λυκείου από σήμερα εισέρχονται στην τελική ευθεία για την έναρξη των πανελλαδικών εξετάσεων 2023, στις 2 Ιουνίου.

Είτε είμαστε καθηγητές, είτε γονείς, συγγενείς, απλοί φίλοι, οφείλουμε να στηρίξουμε την προσπάθεια των παιδιών και να σεβαστούμε τις αγωνίες τους. Και αυτό είναι πολλές φορές πιο εύκολο από ό, τι φαντάζεστε. Η διακριτικότητα και η κατανόηση βοηθούν, τα πολλά λόγια και το «κήρυγμα» καθόλου!

Η απαγορευμένη φράση των ημερών είναι το περιβόητο:

«μην αγχώνεσαι» περισσότερα >

Η νέα συνήθεια που βοηθά να ηρεμείς!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Ανακάλυψα πρόσφατα την εφαρμογή με τα online audiobooks και ενθουσιάστηκα.

Ομολογώ πως το διάβασμα μου αρέσει, νιώθω ότι είναι μια συνήθεια πολύ χαλαρωτική.

Δεν περίμενα ποτέ ότι θα μου άρεσε το ίδιο να ακούω από κάποιον αφηγητή να μου διαβάζει.

περισσότερα >

Οι πηγές έμπνευσης που δεν θα σε προδώσουν ποτέ!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Τι κάνετε όταν χρειάζεσθε λίγη έμπνευση;

Υπάρχουν στιγμές ή ακόμη και ολόκληρες περίοδοι στη ζωή σας που νιώθετε ότι έχετε στερέψει από ιδέες; Φάσεις που η δημιουργικότητά σας πιάνει πάτο;

Η έμπνευση δεν μπορεί εύκολα να οριστεί με λόγια. Είναι “κάτι” που ξυπνάει μέσα μας και μας οδηγεί σε κάθε είδους δημιουργία, είτε είμαστε δάσκαλοι, μουσικοί, ζωγράφοι, συγγραφείς, ποιητές, μάγειρες, χορογράφοι, σκηνοθέτες, μηχανικοί, απλοί γονείς, οτιδήποτε! Ο καθένας μας λοιπόν αντλεί έμπνευση από διαφορετικές καταστάσεις και αλλιώς την αντιλαμβάνεται.

Θα σας μιλήσω για τη δική μου περίπτωση. Θα προσπαθήσω να καταγράψω τις πηγές έμπνευσης που χρησιμοποιώ και δεν με έχουν προδώσει ποτέ! Σκοπός μου είναι να βρείτε κι εσείς νέους τρόπους να εμπνευστείτε και να ενισχύσετε τη δημιουργικότητά σας, που είναι χρήσιμη σε όλους τους τομείς.

Τι κάνω όταν χρειάζομαι έμπνευση;

Τέχνη όλων των ειδών και των μορφών!

Οι τέχνες προκαλούν συναισθήματα! Κάθε φορά που αναζητώ έμπνευση στρέφομαι στην τέχνη: χορός, θέατρο, εικαστικά, γλυπτική, κινηματογράφος, μουσική, οτιδήποτε σχετικό με επηρεάζει, με βάζει σε σκέψεις και διάθεση αναζήτησης. περισσότερα >

Αποχαιρετάμε την αξέχαστη σχολική χρονιά 2021-2022!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Σήμερα τελείωσε κι επίσημα η σχολική χρονιά 2021-2022! Το πρωτάκι μου αποφοίτησε και προάχθηκε πανηγυρικά για τη Β’ Δημοτικού. Μέσα στο χαμό των αποχαιρετισμών, των ευχών για “καλό καλοκαίρι” και “καλές διακοπές”, των ραντεβού στις παραλίες και για μπουγελώματα, εκφράστηκαν νέες μεγάλες απορίες

Τι σημαίνει “προάγεται” μαμά;

Μπορώ σήμερα να έχω μία ώρα χαλάρωσης και μετά διάβασμα;

Αύριο, δηλαδή θα πάω στη Β’ Δημοτικού;

Αφού έκλεισαν τα σχολεία γιατί δεν κλείνει και η δουλειά σου;

Ένιωσα απόλυτα ευτυχισμένη με όλη αυτή τη χαριτωμένη αθωότητα και βαθιά μέσα μου ευχήθηκα να διαρκέσουν αυτά τα χρόνια της απονήρευτης παιδικότητας όσο περισσότερο γίνεται. περισσότερα >

Τρία βιβλία ιδανικά για παραλία!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Θέλεις να πας διακοπές και ψάχνεις τι βιβλίο να πάρεις μαζί σου;

Στην παραλία χρειάζεσαι κάτι χαλαρό και ανάλαφρο, αλλά ταυτόχρονα όχι και εντελώς προβλέψιμο.

Ένας συνδυασμός κουλτούρας-παραλίας, όπως μόνο εσύ ξέρεις.

Ποιους τίτλους μπορείς λοιπόν να διαλέξεις για τρελό συνδυασμό;

περισσότερα >