Κάνε το επόμενο βήμα στην καριέρα σου χωρίς άγχος!

Είσαι στην φάση που θέλεις να κάνεις το επόμενο βήμα στην καριέρα σου και έχεις αγχωθεί πολύ;

Δεν ξέρεις αν οι επιλογές σου είναι οι σωστές;

Τότε αυτό το άρθρο σε αφορά.

Το παν είναι να είσαι ψύχραιμη στις αλλαγές. Άλλωστε οι ευτυχισμένοι άνθρωποι θέλουν αλλαγές στην ζωή τους. Πρέπει να κοιτάς τους στόχους σου και να προσπαθείς να τους φτάνεις ολοένα και περισσότερο.

περισσότερα >

Πες μας το ζώδιο σου να σου πούμε τι δουλειά να κάνεις!

Το κάθε ζώδιο δεν είναι φτιαγμένο για την ίδια δουλειά, ούτε έχει τα ίδια «χαρίσματα». Πρέπει λοιπόν πριν αποφασίσεις ποια δουλειά σου ταιριάζει να πάρεις «σοβαρά» και το ζωδιακό κύκλο!

Αν το σκεφτείτε καλά κάθε ζώδια έχει τα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Και φυσικά αυτά αντανακλώνται απόλυτα στην εργασία του κάθε ατόμου.

περισσότερα >

Tips για να μην αργείς να ετοιμαστείς κάθε πρωί!

Κάθε μα κάθε πρωί η ίδια ερώτηση; Γιατί χτυπάει το ξυπνητήρι τόσο νωρίς; Πώς θα καταφέρω να κοιμηθώ άλλα δέκα λεπτά;

Το πρωινό μας ντύσιμο και το τελετουργικό να ετοιμαστούμε να πάμε στην δουλειά κρατά ώρα! Πώς να το μειώσεις εύκολα;

περισσότερα >

Γιατί δεν πρέπει να ζητάς συγγνώμη στη δουλειά;

Όταν είσαι σε μια δουλειά πρέπει να κρατάς συγκεκριμένο χαρακτήρα και υπάρχουν μερικά πράγματα που θα πρέπει να αποφύγεις ώστε να μπορείς να επικοινωνήσεις καλύτερα αλλά και να δείχνεις πιο επαγγελματίας.

Γιατί δεν πρέπει να ζητάς συγγνώμη στη δουλειά; Γιατί φαίνεσαι «μικρή», χωρίς αυτοπεποίθηση και ορισμένοι του εκλαμβάνουν ως δικαιολογία και δεν πιστεύουν σε… συγγνώμες!

Τι μπορείς, λοιπόν, να κάνεις;

Αντί για «συγγνώμη» βρες άλλες λέξεις για να το αντικαταστήσεις. Λέξεις όπως «θα γίνει», «θα το αλλάξω» είναι περισσότερο αποδεκτές.

περισσότερα >

Πώς να διαχειριστώ έναν «κακό» συνάδελφο;

Κάθε δουλειά έχει και τα αρνητικά της, εκτός αν είσαι πολύ τυχερός! Άλλες είναι κουραστικές, άλλες είναι αγχωτικές και άλλες έχουν το εξής αρνητικό: Κακούς συναδέλφους.

Εντάξει σε όλους μπορεί να έχει συμβεί, το θέμα είναι πως αυτό μπορείς να το διαχειριστείς σωστά και επιτυχώς!

περισσότερα >

Αυτό είναι το κλειδί της επιτυχίας στη δουλειά!

Η δουλειά είναι ζόρικη πολλές φορές και διαρκώς ψάχνουμε τρόπους για να νιώσουμε καλύτερα και να τα βγάλουμε πέρα καλύτερα.

Ποιο είναι το μυστικό της επιτυχίας στη δουλειά… αναρωτιέσαι. Σύμφωνα με μια έρευνα τα πράγματα είναι πιο απλά από όσο νομίζουμε και το καλύτερο που μπορείς να κάνεις στη δουλειά είναι… οι φίλοι! Ναι, οι φίλοι στη δουλειά είναι το Α και το Ω!

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Notre Dame των Ηνωμένων Πολιτειών μελέτησαν 700 παρέες από μεταπτυχιακούς φοιτητές και των δύο φύλων. Εστίασαν κυρίως σε εκείνους που έχουν πλέον ηγετικές θέσεις σε δουλειές και εξέτασαν την επίδραση που έχουν οι φίλοι συνεργάτες. πόσες γυναίκες και πόσοι άνδρες βρίσκονται σε αυτές αλλά και το πώς συνδέονται όλα αυτά μεταξύ τους.

περισσότερα >

3 «κομμάτια» που χρειάζεσαι για το outfit της δουλειάς!

Κάθε μέρα το ίδιο πρόβλημα. Και τι να βάλεις στη δουλειά; Κάθε μέρα πρέπει να φοράς και κάτι διαφορετικό κι ενώ μπορεί να μην υπάρχει κάποιο dresscode είναι σημαντικό η εμφάνισή σου να είναι κομψή και προσεγμένη.

Ωστόσο, πόσα ρούχα να έχουμε μόνο για τη δουλειά; Αρκετά κομμάτια καθώς μην ξεχνάς πως 5 μέρες στην εβδομάδα πρέπει να φοράς και κάτι διαφορετικό. Ή μήπως όχι;

Υπάρχουν μερικά κομμάτια που θα σε σώσουν σε κάθε περίπτωση. Όταν δεν ξέρεις τι να φορέσεις κι έχεις αργήσει το πρωί, τότε υπάρχουν μερικές safe επιλογές.

Midi φούστα ή φόρεμα


Σίγουρα χρειάζεσαι ένα midi φόρεμα ή μια midi φούστα. Μπορείς να τα σετάρεις είτε με ένα πουκάμισο, με ένα απλό T-shirt ή και με ένα πουλόβερ αν πιάσουν τα κρύα. Παράλληλα, μπορείς να τα συνδυάσεις από sneakers μέχρι και μποτίνια. Πάντα θα δείχνεις κομψή και καλοντυμένη με ελάχιστη προσπάθεια. περισσότερα >

Η ψυχολογία στη δουλειά είναι πεσμένη; Δες τι να κάνεις!

Αν είσαι καινούργιος στη δουλειά τότε είναι λογικό να έχεις άγχος το άγχος στη δουλειά υπάρχει πάντα σε ορισμένους ανθρώπους και μήπως έχει έρθει η ώρα να το ελέγξουμε;

Δεν γίνεται να έχουμε άγχος για όλα σε αυτή τη ζωή και πρέπει με κάποιον τρόπο να μπορούμε να το διαχειριστούμε.

Πώς;

Μιλά για τον εαυτό σου

Δες ποια είναι τα όρια σου και πόσα μπορείς να αντέξεις. Αν δεις, πως αυτά τα όρια σου τα πιέζουν και τα ξεπερνούν, τότε ήρθε η ώρα να μιλήσεις για σένα και να τα θέσεις ξανά. Εσύ γνωρίζεις μέχρι που αντέχεις. περισσότερα >

Τι φοράμε στη δουλειά με τόση ζέστη;

Κανονικά το καλοκαίρι δεν θα έπρεπε να συνδυάζεται με δουλειά αλλά μόνο με διακοπές. Καθώς όμως δεν είμαστε παιδιά του Ωνάση, η δουλειά είναι απαραίτητη και θα την κάνεις και τους καλοκαιρινούς μήνες.

Το ερώτημα είναι… τι φοράμε στη δουλειά με 40 βαθμούς Κελσίου;;;

dulapa

Προσοχή στα εσώρουχα

Όσο κι αν θέλεις να βάλεις εκείνο το ραντάκι ή εκείνη την παντελόνα που όμως διαγράφει από πίσω… Πρέπει να θυμάσαι πως το εσώρουχο είναι καλό να το κρατάς για τον εαυτό σου και να μη φαίνεται στη δουλειά! περισσότερα >

Μήπως πρέπει να αλλάξεις δουλειά; Αυτά είναι τα σημάδια!

Δεν είναι όλοι τυχεροί να κάνουν τη δουλειά των ονείρων τους, μια δουλειά που αγαπούν, μια δουλειά πάνω στο αντικείμενο σπουδών τους, μια δουλειά ικανοποιητική.  Ποιες είναι, όμως, οι βασικές προϋποθέσεις που πρέπει να καλύπτει η δουλειά σου; Να σου αρέσει (και φυσικά να έχει και έναν αξιοπρεπή μισθό).

Αλλά καθώς περνάς τουλάχιστον 8 ώρες από τη ζωή σου στη δουλειά, είναι σημαντικό αυτό που κάνεις να το αγαπάς. Γιατί αν το αγαπάς θα το κάνεις και σωστά.

Και ποια είναι τα σημάδια ότι αγαπάς αυτό που κάνεις;

Είσαι πάντα on time!

ginaika

Δεν αργείς ποτέ στη δουλειά σου και μπορεί να πηγαίνεις και λίγο πιο νωρίς. Πηγαίνεις νωρίτερα για να οργανωθείς,να απολαύσεις το καφεδάκι σου και να δεις τις υποχρεώσεις που έχεις. Και πριν πας φυσικά έχεις φροντίσει την εμφάνισή σου, έχεις περιποιηθεί τον εαυτό σου και όχι επειδή στο επιβάλλει κάποιος, αλλά επειδή είσαι χαρούμενος! περισσότερα >

Τα 3 πράγματα που σκέφτηκα όταν δούλεψα για πρώτη φορά

Κάθε αρχή και δύσκολη λένε και αυτό είναι μια τεράστια αλήθεια. Ειδικά όταν μιλάμε για την πρώτη σου δουλειά. Αφού πέρασες το πρώτο δύσκολο part της συνέντευξης, σε πήραν τηλέφωνο και σου είπαν πως ξεκινάς από Δευτέρα.

Πυροτεχνήματα! Από τη μια χαίρεσαι, από την άλλη έχεις έναν πόνο στο στομάχι και θέλεις να βάλεις τα κλάματα αλλά και να γελάσεις με την ψυχή σου. Είτε η πρώτη μέρα στην πρώτη σου δουλειά είναι σε μια καφετέρια, σε έναν παιδότοπο, σε ένα τηλεφωνικό κέντρο… είναι δύσκολο.

Αρχίζεις και κάνεις τόσες σκέψεις… ενώ τα συναισθήματά σου είναι ανάμεικτα

Successful businesswoman with an e-business working from an office at home telemarketing and taking orders over the phone or consulting with clients high angle view
Θα τα καταφέρω;
Μια ερώτηση που έχουμε κάνει όλοι στο μυαλό μας. Θα τα καταφέρω; Τι ακριβώς θα μου αναθέσουν να κάνω και πώς θα είναι; Είναι λογικό και κατανοητό να έχεις ανασφάλειες, αφού μιλάμε για την πρώτη σου δουλειά! Μάλιστα, είναι θετικό γιατί όταν θα πας πρώτη μέρα θα είσαι συγκεντρωμένος και θα κάνεις τα πάντα για να τα καταφέρεις. Και τελικά θα τα καταφέρεις! περισσότερα >