Εσείς πώς νιώθετε όταν ακούτε την είδηση πως θα χιονίσει;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Το χιόνι ως παιδί μου άρεσε εκπληκτικά πολύ, το λάτρευα και το περίμενα πως και πως.

Θυμάμαι πως μέχρι μια ηλικία, σπανίως στη Χαλκίδα βλέπαμε χιόνι, έτσι το είχα συνδυάσει με το χωριό μου, κυρίως στις γιορτές των Χριστουγέννων.

Όταν μας έκλεισε για πρώτη φορά, θυμάμαι μου είχε φανεί πολύ παράξενο.

περισσότερα >

Υπερκόπωση: Ποια τα βασικά σημάδια;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η υπερκόπωση είναι το αποτέλεσμα της συνεχούς πίεσης, εργασίας και αϋπνίας που περνά κάποιος.

Τα σημάδια της δεν είναι εμφανή από την αρχή, έτσι ξαφνικά πέφτει ο οργανισμός μας και νιώθουμε σαν να είμαστε άρρωστοι.

Τι γίνεται λοιπόν και πως αντιλαμβανόμαστε αυτά τα σημάδια;

περισσότερα >

Μάθε να βλέπεις από άλλη οπτική την δουλειά σου!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η δουλειά δεν είναι πάντα ευχάριστη, αφού άλλωστε δεν κάνουμε όλοι την ίδια δουλειά.

Κάποιοι λοιπόν ξυπνούν το πρωί για να πάνε για δουλειά με μεγάλη ευχαρίστηση, γιατί ξέρουν πως θα περάσουν μια όμορφη μέρα εκεί και εκείνοι που δεν θέλουν να σηκωθούν από το κρεβάτι.

Το να ανήκεις στην δεύτερη κατηγορία είναι κάτι άσχημο για εσένα τον ίδιο, γιατί δεν περνάς όμορφα μέσα στην μέρα.

περισσότερα >

Ποια είναι η αλήθεια μιας απεργίας;

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Απεργίες γίνονταν.. απεργίες γίνονται.. και απεργίες θα γίνονται.. Γιατί γίνονται; Προφανώς για να πιεστεί μια κυβέρνηση και να λάβει μέτρα υπέρ των εργαζομένων.

Λοιπόν.. τα παίρνει αυτά τα μέτρα η κυβέρνηση; Βασικά.. πόσο εφικτό είναι να λειτουργήσει η οικονομία όταν μια κυβέρνηση θελήσει να ικανοποιήσει πλήρως τα αιτήματα των εργαζομένων; Αυτά τα δυο.. η οικονομία και τα εργασιακά δικαιώματα.. κατά μια πολιτική σκέψη.. είναι πάντα αντίρροπα.

Δηλαδή.. συμβαίνει ότι για να πάει καλά μια οικονομία.. θα χρειάζεται να «ποδοπατηθούν» τα δικαιώματα των εργαζομένων.. και αντίστοιχα.. όταν οι εργαζόμενοι κερδίζουν.. τότε η βιωσιμότητα μιας επιχείρησης μειώνεται.. όπως και το επενδυτικό ενδιαφέρον.. περισσότερα >

Τι σημαίνει «καλός συνάδελφος» και πώς είναι να «χάνεις» έναν;;;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Δεν ήταν μια συνηθισμένη Παρασκευή αυτή αγαπητοί φίλοι. Ήταν μια περίεργη, μπερδεμένη, διαφορετική Παρασκευή, γεμάτη ανάμικτα συναισθήματα.

Μιλάω με γρίφους, ξέρω…

Δύο θέματα απασχολούν έντονα το μυαλό μου σήμερα: ότι απεχθάνομαι τους αποχαιρετισμούς και ότι ένας βασικός παράγοντας για να πηγαίνουμε με όρεξη το πρωί στην εργασία μας είναι το ευχάριστο εργασιακό περιβάλλον… Και τι κάνει ευχάριστο κι εποικοδομητικό ένα εργασιακό περιβάλλον;;; Οι καλοί συνάδελφοι και ακόμη περισσότερο, οι συνάδελφοι που έχουν αναβαθμιστεί σε φίλους!

Ποια είναι όμως τα χαρακτηριστικά ενός καλού συνάδελφου, πώς θα τον αναγνωρίσεις;;; περισσότερα >

Το υγιεινό σνακ για το γραφείο!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Ξεκινήσατε και εσείς την διατροφή; Μπορεί να είναι Φθινόπωρο, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να προσέχουμε.

Δεν υπάρχει καλύτερο σνακ από μια μπάρα δημητριακών με βρώμη, που έχει χαμηλές θερμίδες και είναι εξαιρετικά υγιεινή. Την παίρνεις στη δουλειά και σου κόβει την πείνα, ενώ ταυτόχρονα σε δυναμώνει.

Ο τρόπος παρασκευής είναι εύκολος και ο χρόνος που χρειάζεται πολύ λίγος.

Τι θα χρειαστείς;

Υλικά:

περισσότερα >

Εργασία και χαρά ή δουλειά και λύπη;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Εργάζομαι vs Δουλεύω… Εσείς ποιο ρήμα χρησιμοποιείτε; Λέτε «πηγαίνω στη δουλειά», «δουλεύω μέχρι αργά» κι άλλες τέτοιες εκφράσεις με το ρήμα «δουλεύω» και το παράγωγο ουσιαστικό του «δουλειά» ή μήπως χρησιμοποιείτε το «εργάζομαι»;

Δεν μου αρέσει η λέξη «δουλειά» όπως ακούγεται. Προτιμώ την «εργασία», τη νιώθω περισσότερο «επιλογή μου». Άλλωστε η λέξη «δουλεύω» στην αρχαιότητα σήμαινε «είμαι σκλάβος κάποιου» και παράγωγό της είναι η «δουλεία», με όλα τα αρνητικά που τη συνοδεύουν, τον καταναγκασμό, τη χρησιμοποίηση, την υποδούλωση. Σας ακούγεται λίγο υπερβολικό;

Ναι, είναι λίγο υπερβολικό, άλλωστε θα μου πείτε ότι το ρήμα «δουλεύω» έχει κι άλλες χρήσεις, για παράδειγμα λέμε ότι «μια συσκευή ή μηχανή δουλεύει» δηλαδή λειτουργεί. Επίσης, λέμε «ήταν ένα κείμενο πολύ καλά δουλεμένο», δηλαδή είχε γίνει ποιοτική επεξεργασία. Η ελληνική γλώσσα είναι πλούσια και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε έχουν συχνά πολλές έννοιες και διαφορετικές ερμηνείες. περισσότερα >

Τι πρέπει να έχει μέσα ένα νεσσεσέρ;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Θέλουμε να είμαστε λαμπερές και όμορφες σε όλη την διάρκεια της ημέρας! Ό,τι ώρα και αν έχεις να πας στο γραφείο θα αφιερώσεις σίγουρα αρκετό χρόνο στο βάψιμο σου και στην περιποίησή σου.

Όμως όσο οι ώρες περνούν, χρειάζεσαι μία ανανέωση, λίγη πούδρα, λίγο κραγιόν!

Ποια είναι τα «μυστικά» ενός σωστού γυναικείου νεσεσέρ που «ταξιδεύει» μέχρι το γραφείο σου λοιπόν;

περισσότερα >

Βάζουμε στόχο: Όχι άγχος μετά τη δουλειά!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Πόσοι άνθρωποι λένε πως παίρνουν την δουλειά τους στο σπίτι; Είναι δυστυχώς κάτι αρκετά σύνηθες, αφού η δουλειά μας τρώει πολλή ενέργεια και κόπο και πολλές φορές την σκεφτόμαστε και ενώ έχουμε φύγει.

Πρέπει όμως όλοι να σκεφτόμαστε λογικά. Πως η δουλειά είναι ο βασικός μας μοχλός, μας δίνει χρήματα και ικανοποίηση, όμως χρειαζόμαστε και στιγμές ηρεμίας και χαράς.

Αυτό αποτελεί ένα στόχο. Είναι ένας «διακόπτης» που πρέπει όλοι να πατάμε.

περισσότερα >

Αποβάλλουμε το στρες της δουλειάς εύκολα!

Αν η δουλειά σου είναι αγχωτική, τότε σίγουρα δυσκολεύεσαι στην καθημερινότητά σου και δεν απολαμβάνεις τις μέρες σου. Με όποιον και αν το συζητάς θα σου πει: «Χαλάρωσε, μια δουλειά είναι», όμως εσύ δεν νιώθεις έτσι!

Πώς μπορείς την φράση αυτή να την κάνεις πραγματικότητα και να μην χαλάς τις μέρες σου για να στρεσάρεσαι από τη δουλειά;

περισσότερα >

Κάνε το επόμενο βήμα στην καριέρα σου χωρίς άγχος!

Είσαι στην φάση που θέλεις να κάνεις το επόμενο βήμα στην καριέρα σου και έχεις αγχωθεί πολύ;

Δεν ξέρεις αν οι επιλογές σου είναι οι σωστές;

Τότε αυτό το άρθρο σε αφορά.

Το παν είναι να είσαι ψύχραιμη στις αλλαγές. Άλλωστε οι ευτυχισμένοι άνθρωποι θέλουν αλλαγές στην ζωή τους. Πρέπει να κοιτάς τους στόχους σου και να προσπαθείς να τους φτάνεις ολοένα και περισσότερο.

περισσότερα >