Εντάξει η αλήθεια είναι ότι πέρα από την αγάπη μας για τη μόδα.. έχουμε κι άλλες μεγάλες αγάπες.. Τα νόστιμα φαγητά για παράδειγμα… όπως αυτό που θα φτιάξουμε σήμερα.. Σε παλαιότερο άρθρο σας είπα ότι πραγματικά λατρεύω τα λαζάνια.. Ε δεν έχει αλλάξει κάτι από τότε.. Μιλάμε για μεγάλη αγάπη.. Άσε που όχι να το παινευτώ, αλλά τα πετυχαίνω και τέλεια.. lol
Υλικά
Με τις πρώτες δροσιές του φθινοπώρου.. ούτε μπουφάν θα βάλουμε αλλά ούτε και παλτό… Τα σακάκια είναι ότι πρέπει για τέτοια εποχή και συνδυάζονται όμορφα και με τα καθημερινά μας σύνολα αλλά και με τα πιο βραδινά.
Όπως για παράδειγμα αυτό το υπέροχο ριγέ σακάκι το οποίο είναι διαθέσιμο στο showroom του E.F.Myshop Ερμού&Παπαδημητρίου 2 στον πρώτο όροφο!!!
Σας περιμένω..
Ελένη ♥♥
Για ακόμα μια φορά το supermarket Αδαμοπούλος κάνει μοναδικές προσφορές σε επιλεγμένα προϊόντα και εμείς δεν έχουμε παρά να τρέξουμε και να κάνουμε τις αγορές μας..
Για τις επόμενες μέρες θα βρούμε μοναδικές τιμές σε βρεφικά είδη και όχι μόνο…
Ας ξεκινήσουμε με τις φαριν λακτέ που ενδιαφέρουν περισσότερο εμάς τους γονείς που έχουμε μωράκια…
Είμαστε όλη σε μια φάση μαζέματος από τις διατροφικές κραιπάλες του καλοκαιριού.. και έτσι ψάχνουμε τρόπους να αδυνατίσουμε και να μην πεινάμε…
Τα τσιμπολογήματα είναι τα πιο δύσκολα να τα κόψουμε από την μία μέρα στην άλλη.. οπότε σήμερα θα σας δώσω ιδέες για σνακ, που και θα σας χορτάσουν και δεν θα πάρετε πάνω από 150 θερμίδες…
1 αυγό
Βραστό εννοείται… το οποίο δεν ξεπερνά τις 80 θερμίδες.. Δεν ξέρω για εσάς αλλά το δικό μου το στομάχι το ξεγελάει λίγο…
200 ml άπαχο γάλα με 2 μπισκότα βρώμης
150 θερμίδες
Η αλήθεια είναι ότι το στρες είναι κάτι το οποίο το βιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι στην καθημερινότητά τους.. Κάποιοι προσπαθούν να πίνουν λιγότερους καφέδες.. γιατί ως γνωστό η καφεΐνη επηρεάζει αρνητικά το νευρικό μας σύστημα..
Από την άλλη .. υπάρχουν κάποια τρόφιμα που μπορούμε να τα καταναλώνουμε στην καθημερινή μας διατροφή , τα οποία όπως λένε οι επιστήμονες μπορούν να μας βοηθήσουν να ‘’ηρεμήσουμε’’ φυσικά..
Πάμε να δούμε τα λεγόμενα αντι στρες τρόφιμα..
Δημητριακά ολικής άλεσης, αφού οι σύνθετοι υδατάνθρακες που περιέχονται σε αυτά απορροφούνται αργά από τον γαστρεντερικό σωλήνα με αποτέλεσμα να παρέχουν γλυκόζη με αργό ρυθμό στον οργανισμό, διατηρώντας έτσι την ενέργειά μας σε πιο σταθερά επίπεδα.
Τα όμορφα χέρια σίγουρα δίνουν πόντους στην γυναικεία εμφάνιση.. Σύμφωνα μάλιστα με τις τελευταίες έρευνες και όσο περίεργο και να μας φαίνεται, τα γυναικεία χέρια τραβούν τα αντρικά βλέμματα περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματος… οκκκκ.. δύσκολο να το πιστέψουμε.. αλλά αν έχει μια δόση αλήθειας καλό θα είναι να το εκμεταλλευτούμε…
Πάμε να δούμε μερικά σημαντικά tips…
Το φθινόπωρο δεν φοράμε πολύ συχνά φορέματα… (κακώς αν θέλετε την γνώμη μου)… Συνήθως πέφτουμε με τα μούτρα στα παντελόνια και στα κολάν..
Ας τελειώνει αυτό κάποια στιγμή… Ωραία τα παντελόνια δεν λέω .. αλλά σαν το φόρεμα που αναδεικνύει την θηλυκότητα.. δεν είναι..
Για παράδειγμα το φόρεμα που σας παρουσιάζω σήμερα ..είναι από την καινούργια συλλογή.. και είναι απλά υπέροχο.. Τέλειο σε εφαρμογή .. ύφασμα και χρώμα..
Διαθέσιμο στο E.F.Myshop Ερμού&Παπαδημητρίου 2 στον πρώτο όροφο..
Ελένη ♥♥
Ήρθε και ο Σεπτέμβρης με τις ζέστες του… Καλό μήνα να έχουμε αγαπημένα μου παιδιά .. Και τώρα που είπα παιδιά, να πούμε και ένα κουράγιο σε όλους τους μαθητές που θα ξεκινήσουν την σχολική χρονιά σε λίγες μέρες, με το απαραίτητο αξεσουάρ της μάσκας… Δεν ξέρω αν είμαι υπέρ ή κατά.. πάντως υπάρχουν πάρα πολλές διαμαρτυρίες από γονείς, ειδικά για τα μικρότερα παιδιά.. και εύχομαι πραγματικά να βγει όλο αυτό σε καλό…για όλους!!!
Σας εύχομαι να περάσετε ένα τέλειο Σαββατοκύριακο και σας αφήνω με τα 10 καλύτερα Lifestyle θέματα του καλοκαιριού…
Οι 4 χειρότερες τροφές για το στομάχι
Τα ύποπτα συμπτώματα της κατάθλιψης!
Το ιδανικό χρώμα για το παιδικό δωμάτιο!!!
Οι 4 τύποι ανθρώπων που μας χαλάνε την διάθεση!!!
Οι μεγαλύτερες απολαύσεις της επικοινωνίας!!!
Υπάρχουν σωστοί τρόποι χωρισμού;;;
( Cover Photo by Brigitte Tohm on Unsplash)
Ελένη ♥♥
Να σας πω την αλήθεια το βαρέθηκα το καλοκαίρι… Μάλλον επειδή ήταν διαφορετικό…. με υποχρεωτικό αξεσουάρ την μάσκα.. Τι να κάνεις.. Υπομονή..
Όσο λοιπόν κάνουμε υπομονή για να δούμε που θα βγάλει αυτή η πανδημία.. προχωράμε παράλληλα και τις δουλειές μας.. και εγώ προσωπικά ανυπομονώ για την χειμερινή collection που θα δείτε και εσείς σύντομα στο showroom του E.F.Myshop.
Όλοι έχουμε ακούσει για τις ευεργετικές ιδιότητες του λεμονιού.. αλλά ποτέ δεν το ψάξαμε παραπάνω.. Σήμερα θα ασχοληθούμε με το θαυματουργό αυτό μείγμα.. από νερό και λεμόνι, που συνήθως το προτείνουν και οι διατροφολόγοι για αποτοξίνωση του οργανισμού..
Ποιοι είναι οι πιο σημαντικοί λόγοι που θα πρέπει να το εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή;;;
-Είναι αρκετά καλό για τις αρθρώσεις, μιας και μειώνει τον πόνο των αρθρώσεων και των μυών.
Το καλοκαίρι καλά κρατεί και εμείς συνεχίζουμε να απολαμβάνουμε το ουζάκι μας δίπλα στη θάλασσα ..πάντα με λαχταριστούς ψαρομεζέδες…
Το ουζερί Χαρά όλο το καλοκαίρι μας κράτησε συντροφιά με τις υπέροχες γεύσεις του.. και συνεχίζει να το κάνει στο ωραιότερο σημείο της Χαλκίδας…
