Χαρούμενη Κυριακή!!!

Αν και αυτή η εβδομάδα ήταν απίστευτα κουραστική…είχε μόνο χαρές…. Μια εβδομάδα που δεν θα ξεχάσω ποτέ…  Και μιας και λέμε για χαρές, αισίως φτάσαμε στην Κυριακή… Μέρα που μας επιτρέπει να ξεκουραστούμε, αλλά και να έρθουμε ακόμα πιο κοντά με τους δικούς μας ανθρώπους..

Άντε και από αύριο Δευτέρα ανοίγουν τα καφέ και τα εστιατόρια.. που τελικά μας έλειψαν πολύ!!!

Παρεμπιπτόντως θέλω μέσα από αυτό το άρθρο να σας ευχαριστήσω τόσο πολύ για τις υπέροχες ευχές που στείλατε για την γιορτή μου… Γνωστοί και άγνωστοι.. Με συγκινήσατε πραγματικά…

Να περάσετε τέλεια σήμερα.. Απολαύστε αυτή την Κυριακή ότι καιρό και να έχει…

Σας φιλώ…

Τα καλύτερα έρχονται..

Ελένη ♥♥

Ζώδια και μαμάδες!!! Η μαμά Κριός…

Η Κριαρίνα μάνα έχει μια πλήρη ζωή, και ενώ θα κάνει τις απαραίτητες θυσίες για τα παιδιά της, ποτέ δε θα χάσει την ταυτότητά της και την ανεξαρτησία της. Γνωρίζει τη σημασία του προσωπικού χρόνου, και θα περάσει με ευκολία το μήνυμα στα παιδιά της, ότι μεγάλοι και μικροί δεν έχουν ίσα δικαιώματα και υποχρεώσεις, που μεν φαίνεται κάπως αυταρχικό, αλλά ταυτόχρονα τα κάνει να αισθάνονται ασφαλή.

περισσότερα >

Μία από τις καλύτερες μάσκες για το πρόσωπό μας!!!

Το καλοκαιράκι σα να ήρθε λίγο πιο νωρίς φέτος.. Το δέρμα μας τους καλοκαιρινούς μήνες ειδικά έχει μεγαλύτερη ανάγκη από ενυδάτωση και θρέψη..

Οι μπανάνες και το μέλι μπορούν να δημιουργήσουν πολύ θρεπτικές μάσκες για το πρόσωπό μας.

περισσότερα >

Scrub για τέλεια χείλη

Αν και τον χειμώνα αντιμετωπίζουμε περισσότερα θέματα με τα χείλη μας..( σκασίματα, κλπ.), καλό θα είναι όλες τις εποχές να τα φροντίζουμε.. και τώρα το καλοκαίρι… για να έχουμε υπέροχα και ζουμερά χείλη όλο τον χρόνο..

Σήμερα θα φτιάξουμε παρέα ένα scrub.

Αρχικά, πάρτε λίγη βαζελίνη και αναμίξτε τη με μισό κ.γ κανέλα. και ένα κ.γ. καστανή ζάχαρη.

περισσότερα >

Λαχταριστό κέικ φουντουκιού με γλάσο

Σας το έχω ξαναπεί… Τρελαίνομαι για κέικ.. Άσε που κάθε φορά που ψήνεται κέικ στο σπίτι.. εκτός από τις όμορφες μυρωδιές ..έρχονται στο μυαλό και ένα σωρό αναμνήσεις από οικογενειακά τραπέζια.. και Κυριακή στο σπίτι να φτιάχνουμε κέικ με την μαμά..

Σήμερα σας έχω ακόμα μια υπέροχη συνταγή… Αυτό το κέικ από γεύση .. από μυρωδιά, αλλά και από εικόνα σκίζει..

Πάμε να το φτιάξουμε..

Δείτε την συνταγή

ΥΓ. Αν έχετε συνταγές δοκιμασμένες για κέικ τις περιμένω με πολύ αγάπη!!! <3

Ελένη ♥♥

3 tips για να μυρίζουν όμορφα τα ρούχα μας

Πολλές φορές ανοίγουμε τις ντουλάπες μας.. και η μυρωδιά δεν είναι και τόσο ευχάριστη… παρόλο που τα ρούχα μας έχουν πλυθεί και σιδερωθεί όπως θα έπρεπε.. Τι μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε πάντα μοσχοβολιστά ρούχα;;

Αρωματικό αυτοκινήτου 

Μπορείτε να το κρεμάσετε στο πίσω μέρος της ντουλάπας σας ή στα συρτάρια.

περισσότερα >

Να έχετε ένα όμορφο Σαββατοκύριακο

Ακόμα μια εβδομάδα πέρασε… η θερμοκρασία ανέβηκε για τα καλά.. και με μεγάλη χαρά θέλω να φωνάξω καλό καλοκαίρι!!!! Που σας πετυχαίνω;;; Έχετε ξεκινήσει τα μπάνια φαντάζομαι μιας και οι παραλίες έχουν βουλιάξει από κόσμο….

Ότι και να κάνετε αυτό το ΣΚ εύχομαι να περάσετε υπέροχα… Σας αφήνω με τα 5 καλύτερα fitness posts για να προετοιμαζόμαστε για τις παραλίες…

Πόσο μας παχαίνει το κρασί;;; 

Αυτή είναι η ιδανική προπόνηση για σώμα και πνεύμα

Οι θερμίδες των αγαπημένων μας φαγητών 

Τα φρούτα με τις χαμηλότερες θερμίδες 

ΠΛηροφορίες για την δίαιτα Ducan

Ελένη ♥♥

Εντυπωσιακό φόρεμα!!!

Είναι ένα φόρεμα που σίγουρα θα τραβήξει πάνω του όλα τα βλέμματα.. Πέρα όμως από αυτό .. είναι ένα φόρεμα το οποίο θα αναδείξει την θηλυκότητά σας.. Χωρίς να είναι αποκαλυπτικό αγαλλιάζει το γυναικείο σώμα.. και δίνει μια υπέροχη εφαρμογή..

Είναι ένα φόρεμα που θα το φορέσετε σε μια όμορφη στιγμή.. Σε έναν γάμο.. σε μια σημαντική εκδήλωση… ακόμα και στον αρραβώνα σας.. ή στην βάπτιση του παιδιού σας…

Είναι ένα φόρεμα που πραγματικά θα λατρέψετε.. Είναι ένα φόρεμα που θα το βρείτε στην καλοκαιρινή collection του Eleni Fourli Myshop. Ερμού& Παπαδημητρίου 2 στον πρώτο όροφο..

Σας περιμένω …

Ελένη ♥♥

Πόσο μας παχαίνει το κρασί;;;

Δεν ξέρω για εσάς.. αλλά εγώ δεν έχω κάτι καλύτερο μετά από μια κουραστική ημέρα… Ένα ποτήρι δροσερό κρασί.. ειδικά τώρα το καλοκαίρι..

Εντάξει αν μείνουμε στο ένα ποτηράκι καλά είναι… Αν πάμε παρακάτω υπάρχει θέμα, γιατί ναι ακόμα και το κρασί παχαίνει πολύ…

Το αλκοόλ συγκεκριμένα μας δίνει περίπου τόσες θερμίδες όσες και το λίπος, αλλά είναι ιδιαίτερα  υποτιμημένο όσον αφορά τη θερμιδική του αξία με αποτέλεσμα πολλοί να μην λαμβάνουν υπόψη τις θερμίδες των ποτών που καταναλώνουν. Ένα γραμμάριο λίπους έχει εννιά θερμίδες, ενώ ένα γραμμάριο αλκοόλ έχει επτά θερμίδες – μόλις δυο λιγότερες από το λίπος.

περισσότερα >

Τροφές για βελτίωση της γονιμότητας

Τα τελευταία χρόνια ακούμε όλο και περισσότερο για περιπτώσεις υπογόνιμων ζευγαριών… Η αλήθεια είναι ότι δεν γνώριζα ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό.. Έτσι λοιπόν οι επιστήμονες μας παρουσιάζουν την ιδανική διατροφή για την βελτίωση της γονιμότητας..

περισσότερα >

Τα 8 ύποπτα συμπτώματα της κατάθλιψης

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που επηρεάζει περισσότερα από 300 εκατομμύρια ανθρώπους διεθνώς. Συχνά χρησιμοποιούνται οι όροι κλινική κατάθλιψη ή μείζον καταθλιπτική διαταραχή.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης δεν είναι πάντοτε ξεκάθαρα και παρότι μπορεί ο καθένας από εμάς να έχει βιώσει κάποιο από τα συμπτώματα που ακολουθούν, ο ειδικός  ψυχικής υγείας είναι ο μόνος αρμόδιος για να κάνει τη διάγνωση της κατάθλιψης, όταν κάποια συγκεκριμένα συμπτώματα επιμένουν για δυο ή περισσότερες εβδομάδες.

Ποια είναι όμως τα «ύποπτα» συμπτώματα της κατάθλιψης;;;

περισσότερα >