Σήμερα κλείνουμε 1 χρόνο μαζί!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

1 χρόνο μαζί!

Σήμερα κλείνουμε ακριβώς έναν χρόνο επικοινωνίας από αυτόν εδώ τον φιλόξενο χώρο του www.elenifourli.com

Στις 12 Ιουλίου 2021, ανέβασα το πρώτο μου κείμενο, αγκαλιάζοντας τη θετικότητα, την αισιοδοξία και υποσχέθηκα να μοιράζομαι μαζί σας εμπειρίες, ταξίδια, σκέψεις, δημιουργίες από την κουζίνα μου και ό, τι άλλο με φέρνει πιο κοντά σας και με γεμίζει θετικά συναισθήματα.

Όμορφα θαύματα κάνει το blogging λοιπόν! Έναν χρόνο και 244 άρθρα μετά, έχω γνωρίσει νέους ανθρώπους, έχω λάβει καλοπροαίρετες κριτικές και πολύ συγκινητικά σχόλια και, μέσα από όλα αυτά, έχω πάρει δύναμη να συνεχίσω να κάνω κάτι που μου αρέσει πολύ και με «θεραπεύει»: να γράφω. περισσότερα >

Οι εορτασμοί για την Παγκόσμια Ημέρα Χορού 2022

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Σήμερα, 29 Απριλίου, ο πλανήτης Γη γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Χορού. Χθες, αναζητούσα τυχόν εκδηλώσεις ή δρώμενα με τα οποία συμμετέχει η χώρα μας επίσημα στους εορτασμούς. Δυστυχώς, δεν βρήκα τίποτα. Και το γράφω με μεγάλη απογοήτευση.

Ας μιλήσουμε λοιπόν από εδώ γι’ αυτή την υπέροχη μέρα!

Το 1982, η Επιτροπή Χορού του ITI, (International Theatre Institute, κύριος συνεργάτης της UNESCO για τις παραστατικές τέχνες), θέσπισε την Παγκόσμια Ημέρα Χορού (International Dance Day). Γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 29 Απριλίου, ημερομηνία που συμπίπτει με τη γέννηση του Jean-Georges Noverre (1727-1810), σπουδαίου θεωρητικού, με σημαντική επιρροή στο Μπαλέτο.

Η ΗΜΕΡΑ αυτή φέρνει κοντά τους ανθρώπους μέσω αυτής της κοινής γλώσσας – χορού. Πρόθεση και επιθυμία της Επιτροπής Χορού είναι ο εορτασμός του χορού και η απόλαυση της καθολικότητας αυτής της Τέχνης, χωρίς πολιτικούς, πολιτιστικούς και εθνικούς φραγμούς. Χορευτές, ερασιτέχνες και επαγγελματίες, ενθαρρύνονται κάθε χρόνο να μοιραστούν το πάθος και τη δημιουργικότητά τους με τον υπόλοιπο κόσμο. περισσότερα >

Στιγμές από την Ημερίδα «Θεραπευτικές προσεγγίσεις του αυτισμού» στη Χαλκίδα

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Το Σάββατο που πέρασε, 9 Απριλίου, συμμετείχα με πολλή χαρά σε επιστημονική ημερίδα – εκδήλωση αφιερωμένη στον αυτισμό. Η εκδήλωση ήταν συν-διοργάνωση του συλλόγου υποστήριξης ατόμων με αυτισμό «ΑΓΑΠΗ» Χαλκίδας και του Ενιαίου Ειδικού Επαγγελματικού Γυμνασίου Λυκείου Ευβοίας και πραγματοποιήθηκε στο αμφιθέατρο του Μεγάρου Περιφερειακής Ενότητας Ευβοίας.

Ήταν μία συγκινητική και πολύ ενδιαφέρουσα πρωτοβουλία που δυστυχώς δεν έλαβε την απήχηση που της άξιζε. Η προσέλευση κόσμου ήταν μικρή, γεγονός στενάχωρο, καθώς πιστεύω ότι σύσσωμη η κοινωνία μας πρέπει να στηρίζει τέτοιες εκδηλώσεις και να συμμετέχουν, όχι μόνο οι άμεσα ενδιαφερόμενοι, αλλά και όλοι οι υπόλοιποι που υποστηρίζουμε ότι θέλουμε μια κοινωνία ισότητας, αποδοχής της διαφορετικότητας, ίσων ευκαιριών και μεταχείρισης για όλους.

Ίσως δεν έλαβε την προβολή που άξιζε για να γίνει ευρύτερα γνωστή, γι’ αυτό θα φροντίσω να σας μεταφέρω τον παλμό, τα όμορφα μηνύματα και τις δράσεις που έλαβαν χώρα στη σκηνή του αμφιθεάτρου. περισσότερα >

Η εντυπωσιακή καλωδιωτή γέφυρα που ενώνει δύο χώρες

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Κάποτε οι Χαλκιδείς μιλούσαν με καμάρι για την υψηλή γέφυρα Ευρίπου, την περίφημη καλωδιωτή γέφυρα πάνω από τον πορθμό του Ευρίπου με μήκος 694,5 μέτρα, που ενώνει τη βοιωτική ακτή με την ευβοϊκή. Το έργο κατασκευής της διήρκησε 8 χρόνια. Πριν την κατασκευή της γέφυρας Ρίου Αντιρρίου (που ομολογουμένως είναι πιο εντυπωσιακή), η δική μας γέφυρα αποτελούσε σημείο αναφοράς, ενώ θυμάμαι πολύ έντονα στις εκδρομές με το σχολείο, όταν διασχίζαμε τη γέφυρα, χειροκροτούσαμε λες και περνούσαμε τις πύλες του παραδείσου!

Που το πάω σήμερα;;; Είπα να πάμε ένα ταξίδι, άλλωστε μας έχει λείψει τόσο πολύ, οπότε γιατί όχι;

Κι επειδή οι γέφυρες πάντα με ενθουσίαζαν, αποφάσισα να διασχίσουμε μαζί τη γέφυρα Έρεσουντ, ένα θαυμαστό έργο μηχανικής, που ενώνει δύο πανέμορφες χώρες: τη Σουηδία με τη Δανία!

Πηγή: Wikimedia Commons

Κάποιον Ιούνιο κι εγώ, ταξίδεψα στη Σουηδία και στο πρόγραμμά μου έβαλα road trip από τη Στοκχόλμη στο Μάλμε (νότια) και από εκεί, μέσω της γέφυρας Έρεσουντ, στην Κοπεγχάγη! περισσότερα >

Πόση δύναμη κρύβει μέσα της η λέξη «ευχαριστώ»;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Κάποτε βρέθηκα με το γιο μου σε μια περιοχή της Αθήνας όπου είχαμε κανονίσει να συναντηθούμε με μια φίλη. Η φίλη μου με ενημέρωσε ότι κάτι της έτυχε και θα καθυστερούσε να έρθει να μας πάρει με το αυτοκίνητό της, κι έτσι περπατήσαμε λιγάκι χαζεύοντας βιτρίνες για να περάσει η ώρα. Ξαφνικά ξεκίνησε μια δυνατή μπόρα που μας έπιασε απροετοίμαστους, χωρίς ομπρέλα, και χωρίς πολλή σκέψη μπήκαμε σε ένα βιβλιοπωλείο που ήταν μπροστά μας.

Πήγαμε στη γωνιά με τα παιδικά παραμύθια και ξεκινήσαμε να εξερευνούμε τα ράφια. Κατεβάσαμε δυο – τρία, τα ξεφυλλίσαμε, καθίσαμε μάλιστα σε κάτι μεγάλες αναπαυτικές μαξιλάρες και αρχίσαμε να διαβάζουμε. Η ώρα περνούσε, η φίλη μου αργούσε, κι εμείς διαβάσαμε 3 παραμύθια! Ο ιδιοκτήτης ήρθε κοντά μας και πολύ ευγενικά μας πρότεινε κάποια καινούρια βιβλία με ενδιαφέρουσα εικονογράφηση, τα μαζέψαμε κι αυτά δίπλα μας να τα δούμε και γενικά για να μην σας πολυλογώ περάσαμε στο μαγαζί περίπου μία ώρα, διαβάζοντας και ξεφυλλίζοντας παιδικά βιβλία.

photo pixabay

Τελικά η φίλη μου έφτασε, κι εγώ με τον μικρό διαλέξαμε 2 βιβλία να αγοράσουμε φεύγοντας, πριν διαπιστώσω ότι, για κακή μας τύχη, δεν είχα χρήματα μαζί μου. περισσότερα >

Αφιέρωμα στο Εθνικό Μνημείο της 11ης Σεπτεμβρίου 2001

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ως “Σημείο Μηδέν” (Ground Zero), έχει οριστεί το σημείο όπου βρισκόταν το Διεθνές Κέντρο Εμπορίου ή αλλιώς, οι Δίδυμοι Πύργοι της Νέας Υόρκης. Οι ουρανοξύστες κατέρρευσαν έπειτα από πρόσκρουση επιβατηγών αεροσκαφών κατά την πιο θανατηφόρα τρομοκρατική επίθεση στην ανθρώπινη ιστορία, στις 11 Σεπτεμβρίου 2001. Σχεδόν 3.000 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους. Περίπου 18.000 άνθρωποι εκτιμάται ότι ανέπτυξαν ασθένειες ως αποτέλεσμα της τοξικής σκόνης που απλώθηκε στο Μανχάταν από τα συντρίμμια.

Κάθε χρόνο, στις 11 Σεπτεμβρίου, θυμόμαστε και διαβάζουμε σχετικά άρθρα, ιστορίες και γεγονότα. «Η μέρα που άλλαξε τον κόσμο», «που βρισκόσασταν και τι κάνατε εκείνη την ημέρα», «το χρονικό του εφιάλτη», είναι μερικοί από τους τίτλους που κάθε χρόνο κατακλύζουν το διαδίκτυο.

Το Καλοκαίρι του 2014, είχα την ευκαιρία να επισκεφθώ το «Σημείο Μηδέν» και το Εθνικό Μνημείο και Μουσείο που έχει στηθεί εκεί, και φέτος, στην επέτειο των 20 χρόνων μετά την τραγική αυτή μέρα, θα σας αποκαλύψω ορισμένα από τα μυστικά, του ιερού αυτού χώρου:

Οι μεγαλύτεροι τεχνητοί καταρράκτες των ΗΠΑ

Το Reflecting Absence, (Αντικατοπτρίζοντας την Απουσία), έργο των αρχιτεκτόνων Michael Arad και Peter Walker, αποτελείται από δύο πισίνες έκτασης 4 στρεμμάτων με τους μεγαλύτερους τεχνητούς καταρράκτες στις ΗΠΑ να αποτυπώνουν τους Δίδυμους Πύργους, συμβολίζοντας την απώλεια της ζωής και το (φυσικό) κενό που άφησαν οι επιθέσεις. περισσότερα >

Το «Expectation vs Reality» της εβδομάδας μου!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Σας έχει τύχει να προγραμματίζετε δουλειές με φούντες, να κάνετε σχέδια και χρονοδιαγράμματα για να τα προλάβετε όλα και τελικά να μη βγαίνει τίποτα (ή σχεδόν τίποτα) από όλα αυτά στο τέλος;

Μου αρέσει η οργάνωση και να υπάρχει ένα πλάνο δράσης, με κάνουν να αισθάνομαι κάποια ασφάλεια. Επειδή συνήθως κάνω πολλά μέσα στην ημέρα, μια, έστω υποτυπώδης, οργάνωση με βοηθάει να τα προλαβαίνω. Όμως φαίνεται ότι συχνά υπερεκτιμάω τις δυνατότητές μου ή πέφτω έξω στο χρονοδιάγραμμα!

Θα σας διηγηθώ το “expectation vs reality” story μου, της εβδομάδας που πέρασε και περιμένω να μου πείτε τη γνώμη σας για το τι πήγε στραβά και τι θα μπορούσα να αλλάξω… την επόμενη φορά!

Ήμουν για λίγες μέρες «home alone» και από την πρώτη στιγμή, σήκωσα μανίκια και έκανα λίστα εργασιών για να μην αφήσω ούτε ένα λεπτό να πάει χαμένο!

EXPECTATIONS περισσότερα >

3 λόγοι που η αποτυχία οδηγεί προς την επιτυχία

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Με αφορμή τα πρόσφατα αποτελέσματα των πανελληνίων εξετάσεων, θα ήθελα να απευθυνθώ, με όλη μου την αγάπη, στους εφήβους που νομίζουν ότι απέτυχαν επειδή έμειναν εκτός τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, ή επειδή δεν κατάφεραν να εισαχθούν στη σχολή της επιλογής τους. Και φυσικά στους γονείς τους και σε όποιον άλλο άνθρωπο έχει βιώσει την «αποτυχία» και προσωρινά πτοήθηκε.

Σίγουρα θα ακούσατε την κλισέ ατάκα «δεν ήρθε το τέλος του κόσμου». Δεν είναι κλισέ, είναι η αλήθεια. Οι εξετάσεις δεν καθορίζουν την αξία μας ως άνθρωποι, δείχνουν απλώς την επίδοσή μας σε μια δοκιμασία υπό συγκεκριμένες συνθήκες και συγκυρίες της χρονιάς που προσπαθήσαμε.

Αν βρείτε το κουράγιο να αποστασιοποιηθείτε για λίγο από τα αρνητικά συναισθήματα που σας καταβάλουν, θα δείτε ότι η αποτυχία μπορεί να οδηγήσει στην επιτυχία και να γίνει απλώς ένα ακόμα σκαλοπάτι προς το στόχο. Είναι μία εμπειρία με πολλά θετικά στοιχεία:

  1. Η αποτυχία μας διδάσκει

περισσότερα >

Τι σημαίνει «mansplaining»;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ακούσαμε τη λέξη “mansplaining” δια στόματος γυναίκας αρχηγού κόμματος, εντός της Ελληνικής Βουλής. Η κα Γεννηματά κατηγόρησε ευθέως τον Πρωθυπουργό για σεξιστική συμπεριφορά απέναντί της και τον κάλεσε να το κατανοήσει και να ζητήσει συγνώμη.

Με αφορμή τη λέξη αυτή, που μπορεί να μην την είχατε ξανακούσει ή να μην ξέρετε ακριβώς τι σημαίνει, θα ήθελα να κάνω μία εισαγωγή στις έννοιες του σεξισμού απέναντι στις γυναίκες και τα κορίτσια. Είναι καιρός, αν δεν έχετε ήδη ενημερωθεί, να ψάξετε, να διαβάσετε και να οπλιστείτε με τη γνώση που θα ενθαρρύνει τη γρήγορη αντίδρασή μας στη σεξιστική συμπεριφορά και την ενίσχυση των αξιών της ισότητας των φύλων.

Σεξισμός ονομάζεται κάθε έκφραση (πράξη, λέξη, εικόνα, χειρονομία), η οποία βασίζεται στην ιδέα ότι κάποια άτομα, πιο συχνά γυναίκες, είναι κατώτερα από άλλα, εξαιτίας του φύλου τους.

O σεξισμός βλάπτει. Προκαλεί αισθήματα αναξιότητας, αυτολογοκρισία καθώς και αλλαγές στη συμπεριφορά και επιδείνωση της υγείας. Ο σεξισμός βρίσκεται στη ρίζα του ζητήματος της ανισότητας των φύλων. Επηρεάζει σε δυσανάλογο βαθμό τις γυναίκες και τα κορίτσια.

Photo by Markus Spiske from Pexels

Ο σεξισμός υπάρχει σε κάθε διάσταση της ζωής, για παράδειγμα: περισσότερα >

Υγιεινή μετάβαση στο Φθινόπωρο

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Καθώς έχω πλέον περικυκλωθεί από τους «καλοχειμωνάκηδες» και τους πιο διακριτικούς «καλοφθινοπωράκηδες» είναι αναπόφευκτο να σκέφτομαι ότι το καλοκαίρι φθάνει στο τέλος του! Η αποτίμηση έχει τα καλά και τα άσχημα, το αύριο φαντάζει κάπως αβέβαιο, και για να αποφύγω το πρόσθετο στρες κάνω σχέδια για μια πιο υγιεινή μετάβαση στο Φθινόπωρο με συγκεκριμένους τρόπους!

Ενυδάτωση

Ξεκινάμε τη μέρα μας με νερό και γενικότερα αυξάνουμε την κατανάλωσή του. Στόχος είναι minimum τα 2 λίτρα ημερησίως.

Περισσότερη Άσκηση

Λόγω καύσωνα αλλά και λόγω Αυγούστου που είναι μήνας διακοπών και τα γυμναστήρια και οι περισσότερες δραστηριότητες είναι κλειστές, μειώσαμε την άσκηση. Κάποιοι κάνουν κολύμπι και θαλάσσια σπορ βέβαια, αλλά αν κρίνω από τον εαυτό μου, προτιμώ ξαπλώστρα και εκγύμναση του σαγονιού.. άντε και λίγο βόλεϊ μέσα στο νερό ή καμιά ρακέτα. περισσότερα >

Η Constance Stamatiou χορεύει παντού και απολαμβάνει διακοπές στην Κύμη!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Την Contance Stamatiou τη γνώρισα το 2018, όταν παρακολούθησα παράσταση του Alvin Ailey American Dance Theater στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών. Λόγω της ελληνικής της καταγωγής ένιωσα οικειότητα να την πλησιάσω και να τη ρωτήσω αν επιθυμούσε να μου παραχωρήσει μία συνέντευξη τότε για το χορευτικό μου Blog. Ήταν πολύ πρόθυμη, χαμογελαστή και ανοιχτή από την αρχή και μοιράστηκε μαζί μου πολύ όμορφα λόγια που με ενέπνευσαν σαν χορεύτρια και σαν μητέρα. Η συνέντευξη αυτή βρίσκεται στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

CONSTANCE STAMATIOU, η Ελληνοαμερικανίδα performer του Alvin Ailey American Dance Theater, που μπήκε στις καρδιές μας!

Φέτος επέστρεψε στην Ελλάδα με την αξιολάτρευτη οικογένειά της, κάνει διακοπές, απολαμβάνει τον ήλιο και τη θάλασσα, βλέπει φίλους και συγγενείς, παραδίδει μαθήματα χορού και γενικότερα περνάει υπέροχα! Την εντοπίσαμε και στην Κύμη να κάνει τις χορευτικές της πόζες και δε χάσαμε ευκαιρία για μία συνέντευξη!

Εύα: Χαζεύω κυριολεκτικά τις φωτογραφίες σου στο Instagram! Πώς κατάφερες να διατηρήσεις τη φυσική σου κατάσταση και να φροντίζεις τη διατροφή και την ψυχική σου υγεία κατά τη διάρκεια των περιορισμών λόγω κορονοϊού; (lockdowns, κλειστές σχολές χορού και γυμναστήρια, κλπ). περισσότερα >