Αφιέρωμα στο Εθνικό Μνημείο της 11ης Σεπτεμβρίου 2001

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ως “Σημείο Μηδέν” (Ground Zero), έχει οριστεί το σημείο όπου βρισκόταν το Διεθνές Κέντρο Εμπορίου ή αλλιώς, οι Δίδυμοι Πύργοι της Νέας Υόρκης. Οι ουρανοξύστες κατέρρευσαν έπειτα από πρόσκρουση επιβατηγών αεροσκαφών κατά την πιο θανατηφόρα τρομοκρατική επίθεση στην ανθρώπινη ιστορία, στις 11 Σεπτεμβρίου 2001. Σχεδόν 3.000 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους. Περίπου 18.000 άνθρωποι εκτιμάται ότι ανέπτυξαν ασθένειες ως αποτέλεσμα της τοξικής σκόνης που απλώθηκε στο Μανχάταν από τα συντρίμμια.

Κάθε χρόνο, στις 11 Σεπτεμβρίου, θυμόμαστε και διαβάζουμε σχετικά άρθρα, ιστορίες και γεγονότα. «Η μέρα που άλλαξε τον κόσμο», «που βρισκόσασταν και τι κάνατε εκείνη την ημέρα», «το χρονικό του εφιάλτη», είναι μερικοί από τους τίτλους που κάθε χρόνο κατακλύζουν το διαδίκτυο.

Το Καλοκαίρι του 2014, είχα την ευκαιρία να επισκεφθώ το «Σημείο Μηδέν» και το Εθνικό Μνημείο και Μουσείο που έχει στηθεί εκεί, και φέτος, στην επέτειο των 20 χρόνων μετά την τραγική αυτή μέρα, θα σας αποκαλύψω ορισμένα από τα μυστικά, του ιερού αυτού χώρου:

Οι μεγαλύτεροι τεχνητοί καταρράκτες των ΗΠΑ

Το Reflecting Absence, (Αντικατοπτρίζοντας την Απουσία), έργο των αρχιτεκτόνων Michael Arad και Peter Walker, αποτελείται από δύο πισίνες έκτασης 4 στρεμμάτων με τους μεγαλύτερους τεχνητούς καταρράκτες στις ΗΠΑ να αποτυπώνουν τους Δίδυμους Πύργους, συμβολίζοντας την απώλεια της ζωής και το (φυσικό) κενό που άφησαν οι επιθέσεις. περισσότερα >

Το «Expectation vs Reality» της εβδομάδας μου!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Σας έχει τύχει να προγραμματίζετε δουλειές με φούντες, να κάνετε σχέδια και χρονοδιαγράμματα για να τα προλάβετε όλα και τελικά να μη βγαίνει τίποτα (ή σχεδόν τίποτα) από όλα αυτά στο τέλος;

Μου αρέσει η οργάνωση και να υπάρχει ένα πλάνο δράσης, με κάνουν να αισθάνομαι κάποια ασφάλεια. Επειδή συνήθως κάνω πολλά μέσα στην ημέρα, μια, έστω υποτυπώδης, οργάνωση με βοηθάει να τα προλαβαίνω. Όμως φαίνεται ότι συχνά υπερεκτιμάω τις δυνατότητές μου ή πέφτω έξω στο χρονοδιάγραμμα!

Θα σας διηγηθώ το “expectation vs reality” story μου, της εβδομάδας που πέρασε και περιμένω να μου πείτε τη γνώμη σας για το τι πήγε στραβά και τι θα μπορούσα να αλλάξω… την επόμενη φορά!

Ήμουν για λίγες μέρες «home alone» και από την πρώτη στιγμή, σήκωσα μανίκια και έκανα λίστα εργασιών για να μην αφήσω ούτε ένα λεπτό να πάει χαμένο!

EXPECTATIONS περισσότερα >

3 λόγοι που η αποτυχία οδηγεί προς την επιτυχία

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Με αφορμή τα πρόσφατα αποτελέσματα των πανελληνίων εξετάσεων, θα ήθελα να απευθυνθώ, με όλη μου την αγάπη, στους εφήβους που νομίζουν ότι απέτυχαν επειδή έμειναν εκτός τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, ή επειδή δεν κατάφεραν να εισαχθούν στη σχολή της επιλογής τους. Και φυσικά στους γονείς τους και σε όποιον άλλο άνθρωπο έχει βιώσει την «αποτυχία» και προσωρινά πτοήθηκε.

Σίγουρα θα ακούσατε την κλισέ ατάκα «δεν ήρθε το τέλος του κόσμου». Δεν είναι κλισέ, είναι η αλήθεια. Οι εξετάσεις δεν καθορίζουν την αξία μας ως άνθρωποι, δείχνουν απλώς την επίδοσή μας σε μια δοκιμασία υπό συγκεκριμένες συνθήκες και συγκυρίες της χρονιάς που προσπαθήσαμε.

Αν βρείτε το κουράγιο να αποστασιοποιηθείτε για λίγο από τα αρνητικά συναισθήματα που σας καταβάλουν, θα δείτε ότι η αποτυχία μπορεί να οδηγήσει στην επιτυχία και να γίνει απλώς ένα ακόμα σκαλοπάτι προς το στόχο. Είναι μία εμπειρία με πολλά θετικά στοιχεία:

  1. Η αποτυχία μας διδάσκει

περισσότερα >

Τι σημαίνει «mansplaining»;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ακούσαμε τη λέξη “mansplaining” δια στόματος γυναίκας αρχηγού κόμματος, εντός της Ελληνικής Βουλής. Η κα Γεννηματά κατηγόρησε ευθέως τον Πρωθυπουργό για σεξιστική συμπεριφορά απέναντί της και τον κάλεσε να το κατανοήσει και να ζητήσει συγνώμη.

Με αφορμή τη λέξη αυτή, που μπορεί να μην την είχατε ξανακούσει ή να μην ξέρετε ακριβώς τι σημαίνει, θα ήθελα να κάνω μία εισαγωγή στις έννοιες του σεξισμού απέναντι στις γυναίκες και τα κορίτσια. Είναι καιρός, αν δεν έχετε ήδη ενημερωθεί, να ψάξετε, να διαβάσετε και να οπλιστείτε με τη γνώση που θα ενθαρρύνει τη γρήγορη αντίδρασή μας στη σεξιστική συμπεριφορά και την ενίσχυση των αξιών της ισότητας των φύλων.

Σεξισμός ονομάζεται κάθε έκφραση (πράξη, λέξη, εικόνα, χειρονομία), η οποία βασίζεται στην ιδέα ότι κάποια άτομα, πιο συχνά γυναίκες, είναι κατώτερα από άλλα, εξαιτίας του φύλου τους.

O σεξισμός βλάπτει. Προκαλεί αισθήματα αναξιότητας, αυτολογοκρισία καθώς και αλλαγές στη συμπεριφορά και επιδείνωση της υγείας. Ο σεξισμός βρίσκεται στη ρίζα του ζητήματος της ανισότητας των φύλων. Επηρεάζει σε δυσανάλογο βαθμό τις γυναίκες και τα κορίτσια.

Photo by Markus Spiske from Pexels

Ο σεξισμός υπάρχει σε κάθε διάσταση της ζωής, για παράδειγμα: περισσότερα >

Υγιεινή μετάβαση στο Φθινόπωρο

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Καθώς έχω πλέον περικυκλωθεί από τους «καλοχειμωνάκηδες» και τους πιο διακριτικούς «καλοφθινοπωράκηδες» είναι αναπόφευκτο να σκέφτομαι ότι το καλοκαίρι φθάνει στο τέλος του! Η αποτίμηση έχει τα καλά και τα άσχημα, το αύριο φαντάζει κάπως αβέβαιο, και για να αποφύγω το πρόσθετο στρες κάνω σχέδια για μια πιο υγιεινή μετάβαση στο Φθινόπωρο με συγκεκριμένους τρόπους!

Ενυδάτωση

Ξεκινάμε τη μέρα μας με νερό και γενικότερα αυξάνουμε την κατανάλωσή του. Στόχος είναι minimum τα 2 λίτρα ημερησίως.

Περισσότερη Άσκηση

Λόγω καύσωνα αλλά και λόγω Αυγούστου που είναι μήνας διακοπών και τα γυμναστήρια και οι περισσότερες δραστηριότητες είναι κλειστές, μειώσαμε την άσκηση. Κάποιοι κάνουν κολύμπι και θαλάσσια σπορ βέβαια, αλλά αν κρίνω από τον εαυτό μου, προτιμώ ξαπλώστρα και εκγύμναση του σαγονιού.. άντε και λίγο βόλεϊ μέσα στο νερό ή καμιά ρακέτα. περισσότερα >

Η Constance Stamatiou χορεύει παντού και απολαμβάνει διακοπές στην Κύμη!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Την Contance Stamatiou τη γνώρισα το 2018, όταν παρακολούθησα παράσταση του Alvin Ailey American Dance Theater στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών. Λόγω της ελληνικής της καταγωγής ένιωσα οικειότητα να την πλησιάσω και να τη ρωτήσω αν επιθυμούσε να μου παραχωρήσει μία συνέντευξη τότε για το χορευτικό μου Blog. Ήταν πολύ πρόθυμη, χαμογελαστή και ανοιχτή από την αρχή και μοιράστηκε μαζί μου πολύ όμορφα λόγια που με ενέπνευσαν σαν χορεύτρια και σαν μητέρα. Η συνέντευξη αυτή βρίσκεται στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

CONSTANCE STAMATIOU, η Ελληνοαμερικανίδα performer του Alvin Ailey American Dance Theater, που μπήκε στις καρδιές μας!

Φέτος επέστρεψε στην Ελλάδα με την αξιολάτρευτη οικογένειά της, κάνει διακοπές, απολαμβάνει τον ήλιο και τη θάλασσα, βλέπει φίλους και συγγενείς, παραδίδει μαθήματα χορού και γενικότερα περνάει υπέροχα! Την εντοπίσαμε και στην Κύμη να κάνει τις χορευτικές της πόζες και δε χάσαμε ευκαιρία για μία συνέντευξη!

Εύα: Χαζεύω κυριολεκτικά τις φωτογραφίες σου στο Instagram! Πώς κατάφερες να διατηρήσεις τη φυσική σου κατάσταση και να φροντίζεις τη διατροφή και την ψυχική σου υγεία κατά τη διάρκεια των περιορισμών λόγω κορονοϊού; (lockdowns, κλειστές σχολές χορού και γυμναστήρια, κλπ). περισσότερα >

Κόκκινα τσαπατσούλικα γεμιστά

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Τα γεμιστά είναι ένα φαγητό που μου αρέσει πολύ. Αν και λίγο μπελάς η προετοιμασία, να αδειάσεις τα λαχανικά χωρίς να τα τρυπήσεις, να στραγγίξουν τα νερά τους, να θυμηθείς ποιο καπάκι ανήκει που, είναι ένα φαγητό που σου προσφέρει μεγάλο βαθμό ελευθερίας. Προφανώς τα ονομάσαμε «γεμιστά» γιατί μπορεί κανείς να τα γεμίσει με ό, τι θέλει! Και έχω δει αμέτρητες παραλλαγές για τη γέμιση: από κουκουνάρι και σταφίδα μέχρι γαρίδες, κους-κους, ρόδι και κάσιους.

Αν έχετε μείνει στις κλασικές συνταγές με το ρύζι και τον κιμά, ήρθε η ώρα να πειραματιστείτε. Οι ντομάτες είναι στην εποχή τους, προμηθευτείτε και δημιουργήστε!

Τα δικά μου γεμιστά σήμερα είναι vegetarian και:

Κόκκινα γιατί επέλεξα να γεμίζω μόνο ντομάτες και κόκκινες πιπεριές.

Τσαπατσούλικα γιατί αυτοσχεδίασα με ό, τι είχα στο ντουλάπι και στο ψυγείο.

Για τη γέμιση: περισσότερα >

Γιατί είναι τόσο δύσκολοι οι αποχαιρετισμοί;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Καλό ερώτημα ε;

Δεν θα προσπαθήσω να το απαντήσω, διότι πιστεύω πως δεν υπάρχει μία απάντηση να ταιριάζει σε όλες τις περιπτώσεις. Επίσης, δε βιώνουν όλοι οι άνθρωποι τα ίδια συναισθήματα όταν έρχονται αντιμέτωποι με έναν αποχαιρετισμό. Άλλοι στεναχωριούνται πολύ και δίνουν έμφαση στο τι χάνουν, ενώ άλλοι έχουν τη δυνατότητα να μετατρέψουν τη θλίψη σε προσδοκία και σε σχέδια για το μέλλον και την επόμενη επανασύνδεση. Σε αυτό το κείμενο, δεν αναφέρομαι σε έναν οριστικό αποχαιρετισμό ή την απώλεια ενός προσώπου.

Για όλους μας έρχεται η στιγμή να αποχαιρετίσουμε κάποιον ή κάτι. Ένα δικό μας πρόσωπο που μετακομίζει ή φεύγει μακριά, μία δουλειά που την αφήνουμε για κάποια άλλη, το νηπιαγωγείο γιατί θα πάμε στο Δημοτικό και άλλα πολλά. περισσότερα >

Πανσέληνος Αυγούστου και ένα κινεζικό παραμύθι για συντροφιά…

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Η τελευταία πανσέληνος για το φετινό καλοκαίρι θα λάμψει την Κυριακή 22 Αυγούστου. Σε όλη τη χώρα θα πραγματοποιηθούν εκδηλώσεις, ενώ αρχαιολογικοί χώροι και μουσεία θα παραμείνουν ανοιχτά το βράδυ με ελεύθερη είσοδο για το κοινό. Εσείς, που σκοπεύετε να απολαύσετε το φως της Αυγουστιάτικης πανσελήνου;

Το ολόγιομο φεγγάρι έχει εμπνεύσει ποιητές και στιχουργούς, ζωγράφους, φωτογράφους, συγγραφείς, ταινίες, θρύλους και παραδόσεις που συχνά φλερτάρουν με το μεταφύσικο.

Ως γνωστή πλέον «παραμυθού» θα σας διηγηθώ μια ιστορία: τον κινεζικό μύθο της Chang’e, που έκλεψε το ελιξίριο της αθανασίας και κατέφυγε στο φεγγάρι.

Πηγή φωτογραφίας: Wikimedia Commons (By Yoshitoshi)

Όταν η Γη μας ήταν ακόμη νέα σε ηλικία, υπήρχαν 10 ήλιοι στον ουρανό. Ήταν τρομερή και αποπνιχτική η ζέστη και δεν υπήρχε αυτό που σήμερα ονομάζουμε «νύχτα». Η υπερβολική ζέστη κατέστρεφε τις καλλιέργειες και έθετε σε κίνδυνο ολόκληρους πληθυσμούς. περισσότερα >

Κουίζ: ποιο καλοκαιρινό ρούχο είσαι;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Θυμάμαι την ανυπομονησία μου, μετά το πολύμηνο lockdown, να ανοίξουν τα μαγαζιά και η εστίαση και να ντυθώ επιτέλους πιο περιποιημένα! Να βάλω ένα φόρεμα, ένα καλό παπούτσι, ένα καινούριο outfit! Στερηθήκαμε βόλτες, εκδρομές, γενέθλια, πάρτυ, γιορτές, κοινωνικές εκδηλώσεις και γενικά κυκλοφορούσαμε κυρίως με lounge wear, φούτερ, κολάν και αθλητικά παπούτσια.

Και ήρθε το καλοκαιράκι, και ντυθήκαμε, και βγήκαμε, και αγαπήσαμε πολλά νέα στυλ, άνετα, πολύχρωμα, αέρινα ρούχα που αντιπροσωπεύουν τη διάθεση μας σε κάθε περίσταση!

Αγαπημένες μας φίλες ετοιμάσαμε ένα κουίζ για όλες εσάς που μας διαβάζετε! Η Ελένη Φούρλη διάλεξε όμορφα ρούχα από το showroom για να το πλαισιώσουν και όλη η ομάδα μας εδώ αναμένει τα σχόλιά σας!!!

Διάλεξε ποιο ήταν και παραμένει το αγαπημένο σου για το φετινό καλοκαίρι και ανακάλυψε στοιχεία της προσωπικότητάς σου! περισσότερα >

Παραλία Πρασόλακκος, Σαρακήνικο: στα ίχνη των πειρατών και της άγριας αιγαιοπελαγίτικης ομορφιάς!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Κάπου ανάμεσα σε ψηλά βουνά και απότομες πλαγιές, βραχώδεις ολόφυτες ακτές με μαύρα βότσαλα και καθαρά κρυστάλλινα νερά, κρύβεται ένας μικρός ανεξερεύνητος παράδεισος. Πρόκειται για την παραλία «Πρασόλακκος» που βρίσκεται κάτω από τον οικισμό Σαρακήνικο, λίγο μετά τη Βλαχιά στην κεντρική Εύβοια.

Ενημερωτικό σημείωμα, καρφωμένο σε ένα πεύκο της διαδρομής

Πώς θα τη βρείτε;

Στο δρόμο προς Προκόπι – Άγιο Ιωάννη Ρώσο, στρίβετε δεξιά προς Πήλι. Μετά το Πήλι, στρίβετε προς Βλαχιά – Σαρακήνικο (υπάρχει ταμπέλα). Η παραλία βρίσκεται λίγο μετά από αυτή της Βλαχιάς και για την ακρίβεια λέγεται «Πρασόλακκος». Για να μην τη μπερδέψετε, καθώς το «Σαρακήνικο» ως ονομασία συναντάται και σε παραλία της Βόρειας Εύβοιας, σας έχουμε χάρτη πατώντας το σύνδεσμο που ακολουθεί:

Παραλία Πρασόλακκος (Σαρακήνικο Εύβοια) περισσότερα >