Λατρεύω τα γρήγορα και υγιεινά σνακ που σου δίνουν ενέργεια και μπορούν να φτιαχτούν με λίγα υλικά. Πάμε να φτιάξουμε λαχταριστές μπρουσκέτες! Θα χρειαστούμε :
Αγαπώ τα δερμάτινα παντελόνια, δεν ξέρω για εσάς!
Ταιριάζουν με όλα, είναι ζεστά και είναι και στιλάτα, και μην ξεχάσω, είναι τρομερά sexy!
Ποια δερμάτινα παντελόνια πάνε σε κάθε σωματότυπο όμως;
Αγαπάμε τα μακαρόνια πολύ. Κάθε είδους spaggetti είναι μοναδικό για εμάς και δοκιμάζουμε πολλές συνταγές!
Εμείς δοκιμάσαμε στριφτό μακαρόνι με μπρόκολο και κοτόπουλο και ειλικρινά το λατρέψαμε!
Τι θα χρειαστούμε;
Υλικά: περισσότερα >
Εσείς τι χρησιμοποιείται σε φαγητό και πρωινό; Βούτυρο ή μαργαρίνη; Ή και τα δύο χωρίς να έχετε αποφασίσει;
Εμείς είμαστε εδώ για να σας δώσουμε λόγους να μην τρώτε ή χρησιμοποιείται βούτυρο και να στραφείτε στη μαργαρίνη και να παραμείνετε σταθεροί!
Ειδικά αν είστε σε δίαιτα, τότε σίγουρα πρέπει να κάνετε αυτή την επιλογή!
Πέντε βασικοί λόγοι είναι:
Ποιος είπε πως το κάπνισμα και η διατροφή δεν σχετίζονται;
Αν είσαι καπνιστής, δεν μπορείς να το κόψεις, αλλά ταυτόχρονα δεν λαμβάνεις και τις κατάλληλες τροφές, τότε η ζημιά που κάνεις στον οργανισμό σου, είναι πολύ μεγαλύτερη!
Αν λοιπόν καπνίζεις, πρέπει να προσέχεις να τρως τροφές πλούσιες σε:
Το πως θα ξεκινήσεις τη μέρα σου, καθορίζει και την διάθεσή σου για όλη την μέρα. Το ίδιο ισχύει και με το πρωινό!
Ένα σωστό πρωινό βοηθά να αντιμετωπίσετε σωστά τη μέρα και να ανταπεξέλθετε σε ό,τι τύχει!
Ποιες τροφές πρέπει απαραίτητα να είναι στο τραπέζι του πρωινού σας;
Έρχεται πάλι το αγαπημένο μας Σαββατοκύριακο και περιμένουμε πως και πως να ξεκουραστούμε και να απολαύσουμε με την ησυχία μας το φαγητό μας, χωρίς άγχος, χωρίς πίεση, χωρίς στρες.
Αυτή την εβδομάδα εγώ λέω να φτιάξω αρνάκι με πατάτες (συνταγή της γιαγιάς-κλασσικά πράγματα) και να απολαύσω το φαγητό με τους αγαπημένους μου!
Αν σου ακούγεται δελεαστικό, τότε δεν έχεις να κάνεις τίποτα άλλο, παρά να ακολουθήσεις την συνταγή:
Ένα πρωινό δεν φτάνει! Χρειάζεσαι δυνάμεις για να κρατηθείς στην μέρα σου και να μπορέσεις να βγάλεις εις πέρας κάθε εργασία που θα σου δοθεί!
Το πρωινό σου είναι ένα βασικό γεύμα, αν όμως έχεις ξυπνήσει από πολύ νωρίς, τότε σίγουρα θα έχεις μια λιγούρα γύρω στις 11 με 12!!
Στην όμορφη πόλη μας μπορείς σε πολλά μαγαζιά να βρεις brunch, το οποίο μάλιστα θα είναι απολαυστικό!!
Υπάρχουν φάσεις της ζωής μας που από το άγχος μας πηγαινοερχόμαστε συχνά πυκνά στην κουζίνα για να βρούμε φαγητό, κυρίως με πολλά λιπαρά.
Μπορεί βέβαια αυτό να συμβαίνει σε οποιαδήποτε φάση ακόμα και αν νιώθουμε πως όλα πάνε καλά.
Συνήθως αυτές οι βραδινές συνήθειες είναι εθιστικές και τις κόβουμε δύσκολα!
Εντάξει η αλήθεια είναι ότι πέρα από την αγάπη μας για τη μόδα.. έχουμε κι άλλες μεγάλες αγάπες.. Τα νόστιμα φαγητά για παράδειγμα… όπως αυτό που θα φτιάξουμε σήμερα.. Σε παλαιότερο άρθρο σας είπα ότι πραγματικά λατρεύω τα λαζάνια.. Ε δεν έχει αλλάξει κάτι από τότε.. Μιλάμε για μεγάλη αγάπη.. Άσε που όχι να το παινευτώ, αλλά τα πετυχαίνω και τέλεια.. lol
Υλικά
Για κάποιο λόγο αγαπώ την Πέμπτη. Είναι η μέρα που με εισάγει στο mood Σαββατοκύριακου και ψάχνω ιδανικές συνταγές για να φτιάξω!
Το γιουβέτσι είναι ένα φαγητό που αγαπούν σχεδόν όλοι και όποτε το φτιάχνουμε το σπίτι, δεν μένει ούτε πιάτο!
Μοιράζομαι μαζί σας αυτήν την υπέροχη συνταγή, αλά greca γιαγιά και ελπίζω να “γλείφετε” τα δάχτυλά σας!
Τι θα χρειαστείτε;
