Αυτά είναι τα σωστά ρούχα για καλοκαιρινές εξόδους!

Πας σε νησάκι διακοπές ή βγαίνεις βράδυ και ψάχνεις πως θα είσαι σε καλοκαιρινό mood;

Τα φορέματα και οι φούστες είναι πάντα μια safe επιλογή, που πάνε σχεδόν σε όλες τις γυναίκες και μάλιστα τις γοητεύουν πολύ!

Τι λοιπόν μπορείς να φοράς για να είσαι πάντα όπως θέλεις και όπως πρέπει;

περισσότερα >

Τι είναι αυτό που προσελκύει τα κουνούπια πάνω μας;;;

Τι είναι αυτό το πράγμα φέτος με τα κουνούπια;;; Αισθάνομαι ότι δεν έφυγαν ποτέ από δίπλα μας.. Από την άνοιξη κιόλας είχαν κάνει αισθητή την παρουσία τους.. Όχι τίποτα άλλο, έχουν πάθει και ανοσία σε ταμπλέτες και αντικουνουπικά γενικότερα..

Σύμφωνα με τον καθηγητή Ιατρικής Εντομολογίας στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα, Jonathan Day, δύο είναι οι πιο ισχυροί παράγοντες που προσελκύουν τα κουνούπια: η όραση και η μυρωδιά. Δεν είναι, όμως, μόνο αυτοί. Στη συνέχεια ακολουθούν οι πιθανοί λόγοι που μπορεί κάποιος να είναι… «πειρασμός» για τα κουνούπια.

Τα ρούχα

Όπως προαναφέραμε, τα κουνούπια συνήθως χρησιμοποιούν τα μάτια τους για να στοχεύσουν το επόμενο θύμα καθώς συνιστούν ιδιαιτέρως «οπτικά» έντομα, ειδικά αργά το απόγευμα. Και στοχεύουν πιο εύκολα όσους φορούν σκούρα (μπλε, μαύρο) και κόκκινα ρούχα.

περισσότερα >

Καλοκαιρινές γλυκές επιλογές!!!

Είμαστε στον Ιούλιο ,το καλοκαίρι 2020 έχει ζεστάνει για τα καλά (εκτός κι αν ρίξει καμιά βροχή ξαφνική) και φροντίζουμε να περάσουμε όσο καλά γίνεται και μπορούμε. Με καλή παρέα , μπάνιο στη θάλασσα ,όμορφα ξενύχτια και νόστιμο φαγητό. Και με αφορμή αυτό ,θα μιλήσουμε για τα καλύτερα καλοκαιρινά γλυκά ,που κάποιοι από εμάς συνηθίζουμε να προτιμούμε. Γιατί καλοκαίρι δίχως κι ένα δροσερό γλυκό να μας γλυκάνει , δε γίνεται.

1.Παγωτό.Τούρτα παγωτό , χωνάκι ,κυπελλάκι ,ξυλάκι , πύραυλος. Αγαπημένες επιλογές και ποικιλία γεύσεων στο πρωταγωνιστικό γλυκό είδος του καλοκαιριού.

2.Ζελέ. Ένα απολαυστικό επιδόρπιο κι ελαφρύ. Είναι μάλιστα και καλό για την υγιή διατήρηση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Μπορούμε να το φτιάξουμε και μόνοι μας στο σπίτι και να το χρησιμοποιήσουμε και σα βάση σε άλλα γλυκά.

3.Lemon Pie. H λεμονόπιτα   που θα μας εντυπωσιάσει και θα μας δροσίσει.

4.Τάρτα. Με γεύση φράουλα , κεράσι ,με μούρα ,με βύσσινο .Γευστική επιλογή και σίγουρη για την καλοκαιρινή εποχή ,όταν φάμε σε κάποιο μαγαζί ή σερβίρουμε στο σπίτι.

περισσότερα >

Σου τελείωσε το αποσμητικό;;; Η λύση είναι μία!!!

Και ξαφνικά που λέτε.. εκεί που έχεις ετοιμαστεί για την έξοδο και πρέπει να βάλεις την τελευταία πινελιά.. το αποσμητικό ..ειδικά στις μασχάλες, ανακαλύπτεις ότι σου έχει τελειώσει.. Άλλο σενάριο… Είσαι έξω, κάνει τρομερή ζέστη και αισθάνεσαι ότι το αποσμητικό σου σε εγκαταλείπει… Άσε που έχεις και πολύ ώρα ακόμα για να πας σπίτι… Τι κάνεις;;;;

Και για τις δυο περιπτώσεις .. η λύση είναι μια και πάρα πολύ απλή…

περισσότερα >

Τα ζώδια που θα βρουν τον έρωτά τους αυτό το καλοκαίρι!

Ο καιρός έχει ζεστάνει πολύ και οι έξοδοι έχουν αυξηθεί!

Μέσα στο κλίμα του καλοκαιριού οι άνθρωποι ερωτεύονται πιο εύκολα. Όμως ποια ζώδια θα καταφέρουν να βρουν τον έρωτά τους αυτό το καλοκαίρι;

Τέσσερα ζώδια θα είναι πολύ τυχερά και θα ζήσουν ένα αληθινά εκπληκτικό καλοκαίρι.

Ποια είναι αυτά;

περισσότερα >

Εύκολο Cheesecake με oreo και κεράσια

Από τα αγαπημένα μου γλυκά χειμώνα καλοκαίρι… Αν και το καλοκαίρι νομίζω τρώγεται ακόμα πιο ευχάριστα… Σήμερα λοιπόν θα φτιάξουμε μοναδικό.. εύκολο και δροσιστικό cheesecake…

Τι θα χρειαστούμε:

10 μπισκότα oreo

2 κουταλιές της σούπας λιωμένο βούτυρο

450 γραμμάρια τυρί κρέμα

1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλιας

1 φλιτζάνι και 2 κουταλιές της σούπας μείγμα για κέικ

1/2 φλιτζάνι άχνη ζάχαρη

Σαντιγύ

Κεράσια για το σερβίρισμα

περισσότερα >

Να έχετε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο!!!

Αγάπες μου τι κάνετε;;; Πώς ήταν η εβδομάδα σας;;;  Σας τα είπα τα νέα;; Αυτό το ΣΚ θα κάνω το πρώτο μου μπάνιο… Ναι ναι όσοι με ξέρετε καλά, νωρίς είναι ακόμα θα πείτε, αλλά εντάξει είπα να κάνω την υπέρβαση.. lol

Η αλήθεια είναι ότι φέτος έχω μια καλή διάθεση για θάλασσα… (αν και θα κάνουμε τάμα μην πετύχουμε άστατο καιρό)..

Εύχομαι να περάσετε ένα τέλειο Σαββατοκύριακο και που ξέρετε.. μπορεί να βρεθούμε σε κάποια παραλία…

Ελένη ♥♥

Αλήθειες και ψέματα για την κυτταρίτιδα! (και bonus σπιτικές θεραπείες για να την αντιμετωπίσεις!)

Η κυτταρίτιδα είναι το θέμα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες την περίοδο του καλοκαιριού! Σε γενικές γραμμές υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση γύρω από το θέμα αυτό! Για παράδειγμα, ένας μύθος σχετικά με την κυτταρίτιδα είναι ότι εμφανίζεται στις γυναίκες με μερικά παραπάνω κιλά!

περισσότερα >

Δίαιτα 12 ημερών για άμεσα αποτελέσματα

Ε εντάξει αν δεν κάνουμε δίαιτα το καλοκαίρι πότε θα κάνουμε… Θα μου πεις πριν πεινάσεις μαγειρεύεις.. αλλά έτσι είμαστε εμείς της τελευταίας στιγμής.. Ακόμα και τώρα που μπήκε το καλοκαιράκι για τα καλά.. μπορούμε να χάσουμε κάποια παραπανίσια κιλά κάνοντας την δίαιτα των 12 ημερών..

Αναλυτικά…

Ημέρα 1η

Πρωινό 50γρ. δημητριακά με 125ml γάλα με χαμηλά λιπαρά,  ½ φλιτζάνι  φρούτα και 3-4 καρύδια.

Σνακ 1 ποτήρι φρέσκο χυμό.

Μεσημεριανό 1 μερίδα φακές και 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως.

Απογευματινό Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με λίγο μέλι

Δείπνο 1 μερίδα ψητό φιλέτο κοτόπουλο  και ψητά λαχανικά με ελάχιστο λάδι και 1 μήλο

Ημέρα 2η  

Πρωινό 50γρ βρώμης και 200ml γάλα με χαμηλά λιπαρά, 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι.

Σνακ 1 μεγάλο αχλάδι

Μεσημεριανό Μια μεγάλη σαλάτα με 150 γραμμάρια ψητό κοτόπουλο, μαρούλι, αγγούρι και ντομάτα, λίγο λάδι και μία φέτα ψωμί ολικής άλεσης.

Απογευματινό Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Δείπνο 1 μερίδα ρύζι με μανιτάρια και ένα μπολ φρούτα

περισσότερα >

Το απόλυτο φόρεμα του καλοκαιριού!!!

Ναι.. αυτό είναι φόρεμα και χωρίς πολλά λόγια!!!

Υπέροχη εφαρμογή.. αέρινο.. δροσερό.. για όλες τις ώρες της ημέρας.. και βέβαια και για εντυπωσιακές βραδινές εμφανίσεις!!!

Σε όμορφα χρώματα που σίγουρα θα λατρέψετε… Διαθέσιμο σε όλες τις αποχρώσεις στο showroom του E.F.Myshop Παπαδημητρίου 2 και Ερμού στον πρώτο όροφο!!!

Σας περιμένω !!!

Ελένη ♥♥

Η ψυχολογία μας επηρεάζεται από τις ζεστές μέρες;;;;

Ε εντάξει η αλήθεια είναι ότι δεν χρειαζόταν να γίνει και μεγάλη έρευνα για να σιγουρευτούμε για αυτό… Σίγουρα η ψυχολογία μας επηρεάζεται και ειδικά αν δεν έχουμε κοιμηθεί καλά το προηγούμενο βράδυ από την ζέστη.. εκεί να δεις νεύρα!!!

Ας το δούμε όμως και επιστημονικά… Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες.. οι ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, αυξάνουν την πιθανότητα για αυξημένη ψυχολογική πίεση.. αυξημένο στρες και μια γενικότερη αναστάτωση..

περισσότερα >