Ας ξεκαθαρίσουμε πως θα μιλήσουμε για την ζήλια, το γνωστό συναίσθημα που δεν κρύβει καμία κακία, αλλά έχει κυρίως την δόση υπέρτατου θαυμασμού!
Κάτι το οποίο μπορεί να βρίσκεται σε ερωτικές, αλλά και φιλικές σχέσεις. Φυσικά δημιουργούν άλλα συναισθήματα οι δύο περιπτώσεις, τα οποία είναι και εντελώς διαφορετικά μεταξύ τους.
Τι όμως μας προκαλεί ένα τέτοιο συναίσθημα που πολλές φορές μας βυθίζει σε θλίψη, χωρίς όμως να το θέλουμε;
Χρόνια τώρα αναρωτιόμαστε πως μπορούν και ξεκινούν την μέρα τους όλοι εκείνοι οι άνθρωποι που δεν πίνουν καφέ.
Αυτή η καθημερινή πρωινή συνήθεια- μπορεί και απογευματινή –προσφέρει την δική της νότα στο ξύπνημά μας και μάλλον είναι ένας βασικός λόγος για να…ξυπνήσουμε.
Ο λόγος βέβαια που είναι καλό να πίνουμε καφέ δεν είναι μόνο η ευχαρίστηση που μας προσφέρει, αλλά και τα οφέλη του στον οργανισμό.
Και ποια είναι αυτά;
Όταν ακούς “σοκολάτα” τι σκέφτεσαι;; Γλυκό, ζεστή βιενουά και άλλες τέτοιες παχυντικές «αμαρτίες» που λατρεύουμε όλες.
Αυτό όμως που δεν κάνουμε συχνά ή δεν ξέρουμε είναι αντί να τρώμε τη σοκολάτα, να κάνουμε με αυτήν απολέπιση σώματος!!
Καταλαβαίνουμε βέβαια πως είναι πολύτιμη και δεν τη χαλάς όπου και όπου, όμως ο σκοπός είναι σημαντικός! Και δεν είναι άλλος από το να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα με τεράστια επιτυχία!
Έρχεται Σαββατοκύριακο και εσύ ψάχνεις προορισμούς κοντινούς, χαλαρούς και ξεκούραστους!
Θέλεις να χαιρετίσεις το καλοκαίρι με κανένα μπανάκι και ψάχνεις να βρεις την κατάλληλη παραλία για να κάνεις κάτι τέτοιο!
Ψάξαμε και βρήκαμε τις ομορφότερες παραλίες της Εύβοιας (κατά την γνώμη μας) που αφήνουν το νου να ξεκουραστεί και το σώμα να απολαύσει την θάλασσα και την χαλάρωση!
Oι ημέρες της περιόδου μας είναι οι πιο άβολες μέρες του μήνα. Κάτι που είναι απόλυτα λογικό, αφού δυσκολευόμαστε στα ρούχα που θα βάλουμε, κάποιες πονούν και σχεδόν όλες έχουν φούσκωμα στην περιοχή τις κοιλιάς!
Υπάρχουν όμως μικρά tips που θα μας κάνουν να νιώσουμε άνετες όλες αυτές τις ημέρες!
Ποια είναι αυτά;
Όλοι οι άνθρωποι περνούν περιόδους στη ζωή τους που νιώθουν πως δεν μπορούν να διαχειριστούν το άγχος του!
Η εργασία, οι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι εξετάσεις, οι σχέσεις μας, είναι μερικά από τα θέματα που απασχολούν τον καθένα και όταν κάτι από την ισορροπία μας χαλάει, σίγουρα κάποιοι αγχώνονται λίγο παραπάνω.
Δεν σου αρέσει το γυμναστήριο, δεν θέλεις να αφιερώνεις χρόνο και προτιμάς να ασχοληθείς με κάτι άλλο!
Εντάξει δεν είναι κακό! Είναι η επιλογή σου! Όμως θέλεις να διατηρείς το σώμα σου και να μην έχεις χαλάρωση!
Πως μπορείς να βρεις μία ιδανική λύση, για να πετύχεις αυτό που θες, χωρίς να κοπιάσεις;
Ο χωρισμός μας από μία σχέση, μικρή ή μεγάλη σίγουρα δημιουργεί ένα μεγάλο εσωτερικό κενό, που ειδικά στην αρχή δεν μπορείς να ξεχάσεις.
Ο κάθε άνθρωπος λειτουργεί διαφορετικά στην δύσκολη αυτή φάση του, ωστόσο ο στόχος είναι ίδιος και απόλυτα κοινός για όλους και για όλες!
Και δεν είναι άλλος από το να το ξεπεράσεις!
Υπάρχει όμως ανώδυνος τρόπος να ξεπεράσεις έναν χωρισμό;
Μπορεί να μην είσαι από εκείνες που θέλουν να έχουν κοιλιακούς «φέτες», όμως σίγουρα σε ενδιαφέρει να νιώθεις κάθε μέρα καλά!
Δεν χρειάζεται να κάνεις καθημερινό meditation για να αισθάνεσαι όμορφα. Υπάρχουν απλές καθημερινές συνήθειες που μπορείς να αλλάξεις και να σε κάνουν να αισθάνεσαι πάντα δυνατή και ευδιάθετη.
To κοιλιακό λίπος ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες και δυστυχώς είναι το δυσκολότερο σημείο από το οποίο θα χάσουμε πόντους.
Υπάρχει όμως λόγος που όσο και να προσπαθούμε δεν χάνουμε από την περιοχή της κοιλιάς;
Φυσικά και θα υπάρχει κάποιος λόγος και είμαστε εδώ για να σου πούμε βασικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις και τους τελευταίους σου πόντους!
Πήγες τις διακοπές σου, έβαλες τα αεράτα καλοκαιρινά σου ρούχα και γύρισες στην πραγματικότητα.
Προσπαθείς να φορέσεις τα τζινάκια σου, αλλά δεν κουμπώνουν με την ίδια άνεση. Και λογικό, αφού και τα παγωτά σου έφαγες και τα γλυκά σου δεν τα στερήθηκες.
Τι θα κάνεις για να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου και να βρεις τη φόρμα σου;